Die coolste nuwe fiksheid gereedskap

Nadat jy genoeg van hulle gewees het, ekspo`s kry baie saai. Maar loop rondom die idee Wêreld fiksheid Konferensie expo-n jaarlikse konferensie in LA wat saam meer as 6000 fiksheid professionele-ander b-woord bring opkom: piesangs! Impromptu hip-hop dans partye in die gang, ononderbroke Zumba met live dromme, parkour (stedelike gimnastiek) demos, joga-stam dans fusion, en alles tussenin gemaak vir `n belaglik opwindende konferensie.

Ons het die hutte-meer as 200 van hulle tot `n sneak peek kry by die nuutste rat, gadgets, en klere wat daar is. Hier is die coolste fiksheid gereedskap wat jou oefensessie meer effektiewe (en pret!) As ooit sal maak.

Dit is `n gewone medisyne bal nie. Dit is geweeg met water, wat lyk eenvoudig genoeg totdat jy besef dat die sloshing water is super-hard om te beheer. swaaie of Russiese kinkels doen met `n Kamagon is moeiliker-en meer doeltreffende as `n gereelde Russiese draai omdat die kern van jou het om betrokke te raak om momentum die water se beheer. Verhoog of die gewig te verminder deur bloot om in meer of minder water. Die 9-duim bal hou tot 14 pond, en die 14-duim bal te hou tot 45 pond. ($ 49,95 vir 9-duim bal, kamagonball.com)

Wanneer fiksheidskundige Linda LaRue ons het haar nuwe versameling van oefensessie dra, American Fitness Couture, het sy begin skeur as ons gepraat oor gru slawe voorwaardes soveel klere maatskappye gebruik. Amerikaanse Fitness Couture klere is gemaak in Los Angeles by fasiliteite wat LaRue persoonlik hersien vir billike werksomstandighede. Die klere beskik oor die dikste Spandex versnit beskikbaar (geen see-through hier!) Dat lig en skraal. Die capris getref net geloei die naeltjie-`n meer vleiende snit vir vroue wat nie perfek plat mae-en die tops sport `n semi-toegerus ontwerp wat vorm gee sonder smaller het nie. Ons gunsteling is die Mandaryns Top, uitgebeeld. (Mandaryns Top $ 58, americanfitnesscouture.com)

As jy benoude in jou bo-rug of kalwers, sal die nuwe RumbleRoller Beastie het jy gekerm met seer-so-goeie vreugde. Gebruik die stand en twee Beasties om jou kalf masseer, neem die bar af die stand om uit te rol jou quads, dyspiere, en iliotibiale (IT) groep, en staan ​​teen `n muur met die Beastie agter jou skouer lemme te breek knope in jou bo-rug. Beskikbaar in die oorspronklike of firma digthede. (Beastie Bar en staan ​​$ 59,95, rumbleroller.com)

Die Helix Laterale Trainer is `n elliptiese masjien met `n identiteitskrisis. In plaas daarvan om die pedale vorentoe beweeg na agter, jy beweeg in sirkels kant tot kant. Dat laterale beweging werk jou buitenste en binneste dye meer as die tipiese voor-aan-rug elliptiese. Dit is tans beskikbaar in baie Anytime fiksheid en Gold`s Gym franchises, met planne om uit te brei. (Helixco.com)

Armbandjies is lywige en swaar, fanny packs is dorky en weiering te veel, en vulsel jou selfoon in jou bra is net plain ongemaklik. Tik die FlipBelt-die verlossing van ons hardloop-met-ons-selfoon ellende. Gly `n selfoon, ID, sleutels, of gels in die gat in die silindriese Spandex gordel, en net flip dit oor na die opening te beveilig. Die rekbare materiaal drukkies teen jou middellyf of heupe, die vermindering van wip. Genius! Beskikbaar in XS tot XL en 10 kleure. ($ 24,99, flipbelt.com)

Geskep deur tiener entrepreneur Carter Kostler, definieer Bottle Sport laat jy geniet-vrugte verweef water op die pad. Gekapte kruie en vrugte kan geplaas word in die onderste helfte van die bottel, terwyl `n filter skei die vrugte stukke uit die top van die artikel wat jy drink uit-en presto! Vrugte water minus enige stukke wat jy kan verstik op. ($ 29.95- definebottle.com)

Moet `n paar vrugte water resepte? Kyk bietjie na hierdie 25 plat maag Sassy Water Resepte.

Pols gewig was nog nooit so stylvol-of so gemaklik was. W8FIT se onlangs vrygestel 4-sak gewig cuff lyk soos `n slim Spandex Zweet en hou van ¼ tot 2 pond. Die gewigte buig effens, sodat hulle nie te grawe. A gewig gordel en enkel boeie sal hierdie val vrygelaat word. ($ 42 vir 4-sak cuff, w8fit.com)

Daar is dosyne van self-massage produkte op die mark-rollers, balle, stokke, en matte in elke vorm, grootte, en digtheid. Die accuroller is almal in een: Jy kan die aanpassing van die ses massage balle te verander op die stok, afhangende van wat jy teiken (klein balle in die middel vir quads, groot balle in die middel vir IT-band), en gebruik die lissies aan die einde te kry in harde-tot-bereik gebiede soos jou middel terug. Beskikbaar om hierdie val. ($ 29.99- sklz.com)

Vega Sport oefensessie voeding het `n lojale volgende selfs onder nie-Vegans vir `n eenvoudige rede: Al die produkte word gemaak met die werklike bestanddele, nie laboratorium-geskape wie-weet-wat. Dit is veral indrukwekkend as jy weet dat die suiker vrye pre-oefensessie drink, vrygestel net 2 weke gelede, bevat geen kunsmatige suikers (en nog steeds lekker smaak!). Klapper saad olie, groen tee uittreksel, ginseng, kalium, natrium, en gemmer verskaf energie en elektroliete vir jou oefensessie by net 5 kalorieë per porsie. ($ 1.69 per enkele dien pak, shop.myvega.com)

Sommige plekke is sagter as ander, wat `n sagter roller, of anders wat jy waag skade aan die spierweefsel. Maar wat wil `n kas vol met verskillende skuim rollers? Die oplossing: Thera Band se splinternuwe sponsroller gebreek, wat kom in vier verskillende digthede en pas oor `n standaard skuim roller. ($ 24.49- shop.performancehealth.com)