6 Skoon-en heeltemal heerlike maniere om jou kaaskoek fix te kry

As jy kan maak jou hawermeel smaak soos poeding of appeltert, jy kan dit proe soos aarbei kaaskoek. Die Gesonde Dish doen presies wat, deur die maak van haar soet gebak hawermeel met gesnyde aarbeie, plus `n romerige, nie-te-soet kaaskoek rimpeleffek.

Lief en Zest se watertand smoothie bak is wat jy maak vir ontbyt as jy wakker word drang nagereg, maar jy kan nie bekostig om die suiker crash. Die kaaskoek bolaag gesprinkel oor die ys, smoothie gemaak met oggend-toepaslike bestanddele soos kasjoeneute en datums, nie suurroom en suiker.

Kaaskoek dip klink soos die soort van dekadente ding wat jy in klein porsies wil eet by `n henneparty. Maar hierdie een uit Hardloop met lepels is die soort van verrassing kan jy heeltemal fyn oor snacking op enige tyd voel, want dit is gemaak met hoë-proteïen maaskaas en Griekse jogurt. Probeer dit met gesnyde appels of sommige Graham klappers.

Laat ons eerlik wees: Niemand moet `n volle-grootte kaaskoek uithang in hul yskas, selfs al het gesê kaaskoek gemaak met ligter gemaak up bestanddele soos lig roomkaas, Griekse jogurt, en `n haver-en-neut kors. Die slim skuif? Maak mini Kaaskoek in `n muffinpan, sê Bakerita. Op dié manier kan jy jouself behandel nou een-en plak die res in die vrieskas vir later.

Wanneer jou hart sê framboos kaaskoek roomys, maar jou brein sê redelik wees, slaan `n kompromie met hierdie smaaklike lekkernye uit resep Runner. Die popsicle basis gemaak met Griekse jogurt, `n lae-vet roomkaas, melk, vars frambose, en net genoeg gepoeierde suiker vir soet. En die amandelboom ete en klapperolie "kors" is suiwer botteragtige goedheid.

Goeie nuus! Jy hoef nie langer te pampoen kaaskoek red net vir Thanksgiving. Vars Planet Flavor se rou, vegan weergawe is gemaak met romerige kasjoeneute en klappermelk, plus `n amandel, goue rosyntjie, en klapperolie basis. Voeg in `n pampoen krul gemaak met pampoenmoes en heuning, en jy het `n gesonde lekkerny wat jy kan geniet in die hele seisoen lank het.