Is winter winterslaap gesond?

Stel jou voor die inname van soveel as 58.000 kalorieë in `n dag, `n gewig van ongeveer 1000 pond, en honderde ponde verloor oor een seisoen? Wel, as jy `n grizzly beer - hierdie scenario sal nie ongewoon wees.

Bears is bekend om `n ondenkbare hoeveelheid gewig op te tel, terwyl die handhawing van normale bloeddruk en cholesterol vlakke. Verder, afgesien van nie ervaar die negatiewe newe-effekte van die plaas op die pond, hulle lyk nie na `n harde tyd grafte van die gewig tydens winterslaap óf.

Mense uit te voer die teenoorgestelde van winterslaap. Soos die bere, het ons uithang in ons lêplekke, maar in teenstelling met die Grizzlies, in plaas van nie eet of drink vir die wintermaande ... ons is gewoonlik in `n slaap posisie, op `n rusbank, omring deur snacks. Winterslaap is die tyd `n beer kan verloor tot 40 persent van sy liggaamsgewig. Maar vir ons, tussen vakansie vieringe en die gebrek aan begeerte vir slaaie, as die dae korter te kry, ons klere te kry strenger.

Miskien moet ons `n paar van hierdie beer-y belangrike boodskappe neem:

- Vul op bessies, neute, vrugte, wortels, en plantegroei. (Bears eet nie ryk souse, nageregte of lekkernye uit dobbelmasjiene.)

- Wees so aktief as wat jy kan wees. (Sommige bere loop so veel as 100 myl weg van die huis af om kos te vind.)

- Inhaal op zzzzz se. (Bears vermy alle elektroniese toestelle in die winter ... terug te sny op die skerm tyd voor die bed help nooi `n gesonde slaap.)

Vir `n meer geanimeerde weergawe van hierdie storie, vang my onderhoud op Fox News Gebeur nou deur hier te klik.