8 Gesonde Paasfees resepte jou gesin mal gaan
Inhoud
Gesonde Paasfees Swaps
Sloot die botter en sub in een van hierdie ses gesonde alternatiewe om terug te sny op versadigde vette.
Blomkool is `n groot plaasvervanger vir die vermindering van die vet en kalorieë in kapokaartappels en in pasta geregte soos gnocchi en fettuccine Alfredo.
Gebruik swart boontjies in sjokolade koek en poeding vir `n Fudgerige tekstuur en proteïen hupstoot.
Video: The Great Gildersleeve: Leroy`s Toothache / New Man in Water Dept. / Adeline`s Hat Shop
Gasheer vir die vakansie ete by jou huis hierdie Paas Sondag? Of miskien het jy gaan `n gas by iemand anders se dinee wees en is op soek na `n unieke maar maklik bykos om saam te bring? Kyk nie verder: Hier is sewe resepte wat die helder, vars geure van die lente te vier - dink bessies, aspersies, artisjokke, en wortels - en is seker te beïndruk `n skare.
Rainbow Quinoa slaai Driftig arugula, wortel linte, aarbeie, en beet bymekaar kom om hierdie heerlike slaai wat is maklik om te voor die tyd prep of gooi saam op die laaste minuut te maak.
Video: The Great Gildersleeve: The Bank Robber / The Petition / Leroy`s Horse
Rolletjes en Feta tert Vir `n maklike Paasfees brunch, hierdie twee-kaas tert is `n wen-pick. Dis vleis-vrye, so dit is ideaal vir `n skare vol vegetariërs!
Aspersies Met ansjovis en knoffel Niks sê lente hou die helder groen kleur van aspersies. Hier is die veggie gebakken met knoffel en soetrissie vir `n smaakvol skop dit is gereed in minute.
Droogde tomaten en Feta Gevulde Artisjokke As jou spyskaart Paasfees het `n bietjie iets onverwags, hierdie lekker gestop artisjokke is `n ideale voorgereg. Broodkrummels, fetakaas, tamaties, basiliekruid en knoffel gekombineer word om `n kreatiewe smaakvol byt dat feestelike op die tafel lyk maak.
Skaaptjops met baie goed Pan Sous Mint is so `n vars pick vir die seisoen! Met hierdie lekker ete as jou hoofgereg, sal jou gaste gelukkig verlof gestop - en beïndruk met jou kulinêre vaardighede.
Prutpot heuning Geglasuurde Ham Hou die fokus op familie en vriende deur tyd spaar met hierdie super-maklik, maar tradisionele ham braai. Koop die spiraal ham gekookte en maak `n soet en sout glans wat saam kom in jou prutpot- in die oggend. Dit kan nie makliker te kry!
Geroosterde salm met mosterd en kruie As jy kook vir `n seekos-vriendelike groep, kan hierdie gesonde salm resep nie klop. Gebruik `n mengsel van jou gunsteling vars kruie saam met baie van die suurlemoen vir bygevoeg geur.
Wortelkoek kolwyntjies Sover nageregte gaan, wortelkoek is `n Paasfees klassieke. Kry kreatiewe met die tradisionele resep deur perfek geportioneerde kolwyntjies bedek met `n heerlike vegan vanielje boontjie roomkaas versiersel. (Wortel liefhebbers, let: Dit is nie die enigste manier om `n gesondheid hupstoot van wortels in jou vakansie resepte kry.)
- 7 Vegetaries etes kan jy een keer kook en eet die hele week
- 19 High-proteïen groente en hoe om meer van hulle te eet
- 6 Maklik en gesonde vis resepte vir geleen
- 6 Gesonde alternatiewe vir botter
- 7 Maniere om blomkool heerlike maak
- Beets en setperke slaai met cannellini boontjies
- 7 Ongesonde pasta geregte te vermy
- 5-Menigte verblydend brunch resepte vir die lente
- Uiteindelike organiese Paasfees spyskaart
- 7 Fantastic resepte vir val groente
- Jou 7-dag loop eetplan
- Beet bliss
- Geskeer Brussel spruit slaai met hennep en oranje
- Maklik arugula slaai met geroosterde vinkel
- Gebraai aarbei en aspersies slaai
- 4 Kreatiewe maniere om te gebruik tot jou laaste koppie jogurt
- Romerige broccoli feta slaai (+ 2 maniere om die oorskiet te gebruik!)
- 5 Brown-sak resepte wat groot middagete afguns sal veroorsaak
- Quinoa en gerook tofu slaai
- 5 Maniere om jou pasga gee `n gesonde makeover
- 5 Faux noedels dat `n skuld-vrye bak pasta te maak