Hulp vir kids` hitte beserings

Kinders, veral dié onder 4, is vatbaar vir hitte-verwante siektes as gevolg van hul klein liggame genereer meer hitte as hul paar sweetkliere kan hanteer. En hulle het nie altyd genoeg om die vloeistof hulle verloor in die sweet te vervang drink, wat lei tot dehidrasie. Hier is die mees algemene hitte siektes-wat om te kyk vir en hoe om te help.

• Hittekrampe: Pynlike been of maagkrampe veroorsaak deur dehidrasie en `n verlies van minerale. Het hom rus in `n skadukol en gee hom vloeistowwe. Massering stywe spiere help verlig die pyn, maar as dit voortduur vir `n uur, kry mediese hulp.
• Hitte-uitputting: Moegheid, hoofpyn, naarheid, en bleek of klam vel dui op `n kind steeds ernstig oorverhit. Sit hom in die skaduwee, los te maak stywe klere, en spons hom af met koel water. Indien simptome langer as `n uur ten spyte van jou pogings, kry mediese hulp.
• Hitte beroerte: As `n kind is war, het warm droë vel, `n vinnige pols of bewusteloos is, sy temperatuur-regulerende stelsel het misluk, en sy temp kan styg tot 106 grade. Bel vir `n noodgeval hulp. Terwyl ek wag, bring hom binne en spons hom met koel water of sit hom in `n bad van koel water. Moenie vloeistowwe gee.
• Uit te vind meer inligting oor hoe om jou kind te beskerm teen `n hitte-verwante siektes by cdc.gov.