Diabetes en hitte don `t saam gaan

Diabetes maak dit moeiliker vir die liggaam om homself te koel, sodat mense met diabetes moet nog meer bewus te maak van die vroeë tekens van hitte siekte, soos hitte beroerte te wees.

Spierkrampe, wooziness, of naarheid op `n warm dag is tekens dat jy nodig het om te kry in `n koel plek en rehidreer.

"Nie net het hulle hoef te bekommer oor hul gesondheid, hulle het ook te bekommer oor die impak van die warm weer op hul toerusting, hul medikasie en hul voorrade," sê Curtiss Cook, MD, van die Mayo Clinic.

VERWANTE: As jy nie sweet, kan dit wees hittesteek

Insulien is minder doeltreffend in die hitte, sodat mense met diabetes kan kies om hul insulien by die huis te verlaat op baie warm dae. Die toetsstrokies in bloedsuiker meter kan ook beïnvloed word deur die hitte.

Mense met diabetes nie hoef te somer kluisenaars wees, maar hulle moet ekstra voorsorg te tref: Dra water, dra `n hoed en sonskerm, en wees bedag vir vroeë tekens van die moeilikheid.