Sommige don `t soos dit warm

Somer is hier, en temperature regoor die land is stygende. Of dit nou as gevolg van aardverwarming of net natuurlike toestande, dinge lyk regtig opwarm. Dit verhoog die risiko van hitte-uitputting en sonsteek, wat is `n lewensgevaarlike mediese noodgeval, so dit is die moeite werd om ons terwyl die simptome en behandeling van oormatige blootstelling hitte te hersien.

Video: Mercedes Crank Case Ventilation Valve Replacement DIY

Hitte-uitputting kom gewoonlik ná strawwe inspanning in warm, vogtige toestande. Dit word veroorsaak deur die verlies van vloeistowwe en soute weens oormatige sweet, normale meganisme van die liggaam se vir verkoeling self af. Humiditeit dra by tot die probleem, want dit maak dit moeiliker om te sweet, wat interne temperatuur van die liggaam se kan verhoog. Simptome, wat hard kan wees om te erken sonder bewustheid, sluit bleekheid, sweet, duiseligheid of voel moeg, hoofpyn, swakheid, dors en naarheid.

Video: Fixing Mercedes Suspension Noises | Stabilizer Linkages

Vir ligte gevalle van hitte-uitputting, behandeling bestaan ​​uit:

• rus in `n koel skadu area,
• drink vloeistowwe soos sportdrankies te sout te vervang (eet sout snacks kan ook help, maar nie drink drank wat alkohol bevat of kafeïen),
• en losmaak of die verwydering van klere.

Indien `n persoon met hitte-uitputting abnormale geestelike status (soos duiseligheid of verwarring), bors of abdominale pyn, braking of onvermoë om vloeistowwe te drink ontwikkel, moet hulle na `n hospitaal vir onmiddellike behandeling.

Hitte beroerte vind plaas wanneer koel meganismes n persoon se ophou werk. Dit gebeur meestal tydens lang tydperke van warm weer mense wat nie hul omgewing kan beheer, soos babas, bejaardes en mense wat bedlêend. temperatuur die liggaam se styg tot 104 grade of hoër, wat skade aan inwendige organe, insluitend die brein kan veroorsaak. Die simptome kan aansienlik abnormale geestelike status (insluitend duiseligheid, verwarring of delirium) of bewusteloosheid, gespoel, warm en droë vel en aansienlik verhoogde liggaamstemperatuur te sluit.

Video: The laws that sex workers really want | Juno Mac

Hitte beroerte is `n mediese noodgeval vereis dringende behandeling in `n hospitaal. Terwyl ek wag vir mediese hulp te kom, kan jy:

• beweeg die persoon na `n koeler omgewing,
• plaas hom of haar in `n koel bad (indien bewuste of deurlopend gemonitor),
• bedek met nat velle, toe te pas koel water en fan die liggaam om verdamping te bevorder, en / of yspakke van toepassing op die nek, lies en oksels.

Die beste manier om te gaan met hitte-uitputting of sonsteek is om hulle te verhoed dat dit gebeur in die eerste plek. Jy kan dit doen deur die vermyding van langdurige blootstelling aan oormatige hitte en / of strawwe aktiwiteit tydens veral warm tye. In bykomend tot die rus breek, maak seker jy eet groot hoeveelhede van vloeistowwe - dit is `n baie beter om te dwaal op die hoë kant as aan die lae kant in terme van die drink van vloeistowwe tydens warm weer.

Bewustheid van hierdie hitte-verwante toestande is net so belangrik soos die voorkoms van oormatige hitte en drink vloeistowwe, veral as jy of iemand wat jy ken pas in die hoër kategorieë risiko - babas, bejaardes, die chroniese siek of bedlêend. Maar wanneer die weer is warm soos dit nou is, hitte-uitputting en sonsteek kan ook gebeur met mense wat nie `n hoë risiko, so kyk vir vroeë tekens van probleme in iemand wat in die son te aktief is of te lank, so as atlete.