Uiteindelik! Die voeding etiket kry `n facelift: dit is `n groot deal

Het jy al ooit verbaas om te ontdek dat jy net geëet het drie porsies van `n kos in plaas van die een wat jy gedink het jy verteer? Wel, dit is gou geneig om te verander omdat die Nutrition Facts Label is na verwagting om `n facelift kry.

Dit is `n groot deal. Trouens, dit is `n groot genoeg deal dat First Lady Michelle Obama gehelp die Food and Drug Administration in die maak van die aankondiging oor die voorgestelde wysigings vandag.

So, wat is geneig om te verander? In bykomend tot die versorging van grootte aanpassings, kalorieë waarskynlik selfs meer prominent wees. Die idee is om dit makliker vir jou om te weet hoeveel kalorieë jy eet maak.

Video: The Great Gildersleeve: The Bank Robber / The Petition / Leroy`s Horse

Ander voorgestelde veranderinge sluit in:

• `N Nuwe reël vir meer suiker. So op produkte soos graan of jogurt, sal jy in staat wees om te sien wat suikers natuurlik voorkom in die produkte en hoeveel is bygevoeg.
• `N Nuwe manier om natrium-inhoud te bereken. Huidige aanbevelings is vir diegene 50 en ouer, vir Afro-Amerikaners en vir mense wat reeds `n hoë bloeddruk nie meer as 1500 mg natrium per dag-baie laer as dan 2400 mg per dag nou gebruik word om die persentasie van bereken verteer inname dat `n produk bied. Die doel is om verbruikers te lei om natrium keuses te verlaag.
• Toevoegings vir kalium en vitamien D.Government syfers toon dat die meeste Amerikaners val kort op hierdie belangrike voedingstowwe. Kalium help beheer bloeddruk. Vitamien is belangrik vir sterk bene. As die voorgestelde wysigings in werking gaan, sal jy weet wat produkte ryk in hierdie noodsaaklike voedingstowwe is.

Video: The Great Gildersleeve: Leroy Smokes a Cigar / Canary Won`t Sing / Cousin Octavia Visits

Sommige inligting kan ook uitgeskakel uit die voeding feite etiket. Byvoorbeeld, sal die voorgestelde nuwe etiket nie kalorieë lys van vet, hoewel totale vet steeds ingesluit sal word. Ook, onaangeraak sal wees om die eiendom vir ongesonde vorme van vet, soos versadigde vet en trans vet (wat net om die etiket bygevoeg is in 2006). Die rede vir hierdie verandering is dat navorsing dui daarop dit is meer belangrik om die sogenaamde slegte vette te beperk, as om te bekommer oor hoeveel totale vet wat jy eet. (Sommige gesonde bronne van vet sluit olyfolie, avokado, sjokolade, neute en die omega-3-vetsure wat voorkom in vis.)

Ook voorgestel dat uitgeskakel is vitamiene A en C, aangesien die meeste Amerikaners kry genoeg van dié voedingsstoffen.

Een van die voorgestelde etikette sluit ook `n artikel wat `n lys bestanddele om te verhoed dat asook ander artikel op "kry genoeg" voedsel, in kort kos wat ons nodig het om meer te verbruik.

So, wat dink julle van die voorgestelde facelift om die Nutrition Facts Label? Laat jou kommentaar hier. Of e-pos my by [email protected]. Ek is lief vir om e-pos en beantwoord soveel persoonlik as die tyd dit toelaat. Ek sal ook laat weet wanneer die Food and Drug Administration open openbare kommentaar, wat sal toelaat dat jy jou mening oor die nuwe Nutrition Facts Label stem.