Gevare van dieter`s tee

Ek het nog altyd baie hardlywig en as ek nie drink "tee Dieter se" Ek sal nie gaan na die badkamer. Ek het probeer Metamucil en gesonde vesel as alternatiewe, maar niks anders werk. Is Dieter se tee slegte in die lang termyn?

- Lucerito, Kalifornië

Ongelukkig is die sogenaamde Dieter se tee nie gereguleer word deur die Food and Drug Administration (FDA). Dit kan verkry word by gesondheids-voedsel winkels, on-line, of deur middel van e-pos-order katalogusse. Jy moet weet dat die FDA negatiewe verslae wat verband hou met tee Dieter se, insluitend die dood van vier jong vroue in wie Dieter se tee `n bydraende faktor kan wees ontvang het.

Terwyl sommige studies het getoon tee se dat Dieter dalk beter wees as placebo in die verligting van hardlywigheid wees, hulle bevat `n verskeidenheid van plantverworwe lakseermiddels wat langtermyn-skade kan berokken. Byvoorbeeld, tee baie Dieter se bevat senna, `n stimulant wat die senuweestelsel van die derm veroorsaak neuro (senuwee proteïene wat reguleer en skakel ons liggaam stelsels) vry te stel. Hierdie bevorder ontlasting deur die verhoging van beweging van die ingewande of stimulerende vloeistof afskeiding. Lang-termyn gebruik van stimulante soos senna kan die derm van hierdie neuropeptiede uitput en uiteindelik lei tot verergering van langtermyn-hardlywigheid. Met ander woorde, moenie tee Dieter se dra `n langtermyn-risiko van harm- Ek sou aanbeveel jy kies in plaas van vesel, minerale olie as `n veilige stoel versagmiddel, of `n osmotiese agent soos laktulose, sorbitol of MiraLax as hulle veiliger in die lang termyn. Ligte hardlywigheid kan ook behandel word deur `n toename in drink vloeistowwe, fisiese aktiwiteit, en gedragsveranderinge wat die tyd van die dag te normaliseer wanneer ontlasting aangepak word.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Digestive Health Centre.