Kry in die vorm vir `n lang staptog afstand ten spyte van fisiese versperrings

Teen die tyd dat ek die idee oor te loop, was ek oorgewig (daardie woorde is nog moeilik om te sê) en uit die vorm van `n sittende werk en sittende na werk lewe. Of, as die woordeboek definieer dit, "Te veel sit en te min oefening." Sodra ek kan hierdie gesig was, het ek `n lidmaatskap by die plaaslike YMCA en begin werk uit. Ek was op die treadmill elke oggend om 6:30, wat my tyd het vir `n halfuur oefensessie, ongeveer dieselfde hoeveelheid tyd om gewig opleiding, en dan `n Powerbar, koppie koffie, en ek was gewoonlik in staat te wees by die werk deur 08:00. Ek het opgehou drink daardie paar glase wyn in die aand, gewoonlik kies vir meer loop, dié keer buite met `n gelaaide rugsak.

Dit voel baie vreemd, en het `n paar moed van my kant af om te kan in die strate en op die gronde van `n naby-deur hospitaal te loop. Oor naweke, ek het na die berge, soms saam met vriende, soms alleen. Ek woon in Maine op die oomblik, waar daar `n oorvloed berge waar om te oefen. Na `n paar maande van hierdie roetine, my vriende het begin om die verskil agterkom nie. Hulle het ook opgemerk dat hulle nie meer moes my sleep die berge as my bene sterker en asem meer betroubaar geword.

Dit is nie nodig om te wees in `n uitstekende vorm vir `n lang afstand staptog egter. Ander mense op die roete was nie veel verskil van my. Sommige was in `n beter vorm, sommige in vererger. Ek het begin loop miskien ses of sewe myl per dag, en die kilometers geleidelik toegeneem. Ek onthou hoe bly ek was op die dag van my seun het vir my gesê ek het 9 myl gestap deur etenstyd. Die dag het gekom toe hy gesê ek moet 16 myl doen daardie dag en dit was al op heuwel. Hy het vir my geen kwartaal. Dit was `n goeie, regtig, as ek moes in staat wees om dit te maak oor my eie. Ek het nie regtig gedink dat deur voor ek weg is, maar om uit te vind wat ek kon doen, was een van die grootste lesse van die roete.

Ek het nie die navorsing oor die mense wat gestap met verskillende fisiese gestremdhede gedoen. Ek het twee ontmoetings Ek wil graag al verband het. Die eerste keer was ek stap in New Hampshire, `n baie moeilike area. My knie het begin seer mooi erg die dag voor en ek was nog in heelwat pyn, en doen `n baie gekerm as ek geloop het. Dan kom die roete in die teenoorgestelde rigting, teen `n vinnige tempo, was `n man met behulp van twee voorarm krukke. Ons het stilgehou om te praat. Hy was `n roete onderhouer, en verduidelik dat hy twee knie operasies gehad en was nog op pyn medikasie. Hy het egter nie van plan om op te hou stap net as gevolg van pyn. Ek het dit as `n teken en ophou voel jammer vir myself.

Die tweede keer, was weer in New Hampshire. Hierdie man het twee kunsbene, `n groot houding, en ek kon nie tred hou met hom. Daar is ook die boek Die Orient Express, geskryf deur die eerste blinde persoon om die roete te stap. Dit is bewerkstellig in 1990 met `n Siende hond Eye. Dit is `n baie goeie lees. Ek het ook gestap met `n jong man met coeliakie, wat `n paar ekstra beplanning veroorsaak op die roete om seker te maak die regte kos is beskikbaar. Ek is seker daar is baie ander fisiese hindernisse wat blyk te wees nie hindernisse in stap lang afstande. In `n toekomstige blog, ek wil geestelike uitdagings te bespreek as ek voel dit is wat baie mense te verhoed loop die roete, wit bles of deur die lewe.