Die beste energiestafies
5 voedsame on-the-go snacks wat groot smaak
`N energie-bar kan `n gesonde snack-as wees om die regte een te kies. Elkeen van hierdie bars bevat minder as 100 mg natrium, het `n minimale meer suiker, en spog met `n bestanddeel lys wat hoofsaaklik bestaan uit vrugte, neute, en volgraan. Probeer een van hierdie vyf heerlike, draagbare snacks!
Hierdie klein bar pakke twee porsies vrugte- hawer en kasjoeneute vir fiber- en chia sade, wat omega-3-vetsure bevat. "Dit is baie vrugtige proe en lekker en klam," sê `n tester.
Mango, papaya, klapper, en hawer maak dit `n lekker manier om 17 g van volgraan kry in een gerieflike versnapering: ". Dit het `n mooi sag tekstuur en baie van die gedroogde vrugte"
`N amandel-en-Macadamia kors is bedek met organiese appels en kaneel en liggies gebak. Die gevolg: "Dit is sag, geurig, en pittige."
Grondboontjies, amandels, Brasilië neute, en okkerneute meng met rosyne en appelkose vir `n lekker kraak: "Dis roete meng in `n bar!"
Drie bestanddele-amandels, datums, en onversoete piesangs-bewys dat eenvoudige gelaai kan word met smaak: "Dit smaak soos piesang neut brood maar nie oorweldigend of vals."
- Strawberry perske helder
- Hoe om droë vrugte en neute shop maklik
- Hoe om te eet soos `n ballerina
- Die 8 beste smaak nie-bak bars `ll ooit
- Wat `s regtig in jou brood?
- Die nuwe gesondheids-voedsel liefling
- 10 Snacks op jou volgende staptog te neem
- Pas gesonde versnaperinge in jou dieet
- Hart-gesonde versnaperinge
- Blizzard paraatheid: inkopielyste en monster spyskaarte
- Uit met graan, in met `n gesonde, bevredigende Ontbyt
- 6 Graan voedingkundiges eet vir ontbyt elke dag
- 10 Perfect snacks om te paar met koffie
- 9 Skoon energie bars wat jy hoef te probeer
- 10 Perfek draagbare snacks propvol proteïen
- 3 Delicious no-bak energiestafies
- 5 Secrets vir die maak van heerlike, lae-suiker gebak
- 18 Apple nageregte om hierdie val te maak
- Geroosterde amandel botter en bessie toebroodjies
- Instant en maklik hawer ontbyt resep
- 25 Pre-oefensessie snacks vir `n groot energie-hupstoot