18 Apple nageregte om hierdie val te maak

As die somer winde af en herfs oorneem, appel seisoen kom in volle swang. Gee pampoen alles `n run vir sy geld, die begin van koeler weer beteken dat voeding ryk appels geword alomteenwoordige, met verskillende variëteite sierden boere markte en supermarkte.

Met al die pragtige appels beskikbaar by rock-bottom pryse, een van my gunsteling dinge om te doen is kry kreatiewe en sweep appel nageregte. Ongelukkig, so baie resepte wat beskikbaar is gelaai met gobs van suiker en verwerk bestanddele, draai `n gesonde vrugte in `n frankenfood. Gelukkig is daar `n paar heerlike resepte appel nageregte wat net stout genoeg om te voel soos `n verrassing, maar sal jy nie laat voel jammer.

18 Apple Nageregte

1. Apple Fries met Vanilla geklopte room

Fries smaak altyd redelik goed. Maar wanneer hulle gemaak uit appels? Nog beter. Die appelskywe gebraai, gedreineer dan bedek in `n kaneel-suiker mengsel. Ek is lief vir dat die dip is gemaak van klapper room, hou hierdie vegan. Plaasvervanger klapper suiker vir die verfynde weergawe en geniet.

Photo: Die Veg Life

2. Apple Oat Griekse Yoghurt Muffins

Hierdie appel haver muffins is soet genoeg is om te geniet as `n nagereg, maar nie so dekadente dat jy hulle nie kan hê vir ontbyt. Griekse jogurt voeg proteïen en `n klam tekstuur. Die rosyne leen `n paar ekstra tekstuur, maar as jy nie `n fan, voel vry om dit uit te laat.

3. Apple Rose tert met Maple Vla en Walnut Kors

Hierdie appel nagereg nie net goed lyk - dit smaak groot, te. Die kors kom saam met okkerneut stukke en `n minimale bedrag van suiker, terwyl die maple vla gebruik suiwer esdoringstroop en eiers vir `n sagte deeg. Bedek met appel "rose," hierdie tert is seker te beïndruk.

Photo: Bak `n oomblik

Video: The Great Gildersleeve: A Job Contact / The New Water Commissioner / Election Day Bet

4. Karamel appelskywe

Hierdie karamel appelskywe is genie. Hulle is `n no-muss, no-bohaai manier om een ​​van die beste lekkernye val se eet sonder om `n gemors. Hulle maak lig en jy kan jou gunsteling toppings byvoeg of geniet as is. Die beste van alles, het jy nie enige eksotiese bestanddele nodig. Pak hierdie as `n verrassing in jou kinders se kosblikke - of jou eie!

Photo: Plaaslik Salige

5. Kaneel Apple Energie Bites

A nagereg wat jy `n energie-hupstoot sal gee? Ja asseblief! Hierdie appel energie byt sal voldoen aan `n soet tand skuld-vry. Hulle smaak soos appeltert, met medjool datums, appels en esdoringstroop soet dinge en amandels en hawer te voeg tekstuur.

Photo: Resep Runner

6. Crockpot Apple Botter

Het jy al probeer appel botter? Dit is dikwels verkoop hierdie tyd van die jaar by ongelooflik hoë pryse. Maar jy kan jou eie reg te maak in die crockpot met hierdie mal maklike resep. Net twee bestanddele draai appelskywe in `n romerige "botter" wat jy kan gebruik om top roosterbrood, lepel op jogurt of gebruik as `n kruiderij.

7. Dairy-Free Carmel Apple

Ons het al gesien dié taai karamel appels verkoop teen plaaslike feeste, maar wie weet wat is in daardie skulpe ?! Ja, sommige appel nagereg is ronduit ongesond. Gelukkig, kan jy jou eie reg te maak by die huis en heeltemal suiwel-vry te hou nie! Terwyl jy sal hê om voort vir hierdie appel nagereg beplan - dit vereis ten minste 8 ure van koue tyd - dit is heeltemal die moeite werd. klappermelk, heuning, klapper suiker en vanielje saam kom vir `n lekker verrassing.

Photo: Dr. Byl

8. Vars Apple Kaneel Skons

Bakkery-waardig skons sal kom uit jou kombuis wanneer jy hierdie skons voor te berei. Meer van `n koppie koffie deeg as `n reguit nagereg, sal jy nie glo hoe goed hierdie appel nagereg smaak. Terwyl die resep lyk soos `n baie stappe, die instruksies is net baie gedetailleerde - dis `n goeie ding hier! Jou vriende sal nie glo dit het nie kom uit die winkel.

9. Glutenvrye Apple Crisp

Makliker as appeltert, het appel skerp altyd `n gunsteling by my huis, so ek is lief vir my resep deel. Gemaak met glutenvrye meel, hierdie helder is gereed in onder 40 minute en is `n cinch te maak. Jy kan hierdie een vanaand sweep.

10. Griekse Yoghurt Apple-Kaneel Bread

Doen appel nageregte insluit brood? Wel, soortgelyk aan `n piesangbrood, hierdie appel weergawe doen dubbele belasting as `n ontbyt of nagereg. Ek is lief vir dat jy cinnamony-soet smaak in elke byt kry. En die okkerneut-hawermeel streusel bo is om te sterf vir - crunchy met net genoeg soet. Maak hierdie een gou!

Photo: Kris se Kombuis

11. Gesonde Taai Apple Kaneel gedroogd bars

Gedroogd bars altyd klink soos `n gesonde opsie, maar hulle is dikwels gevul met soveel vreemde bestanddele wat jy kan net so goed net eet `n koek. Wel, hierdie appel bars is die beste van beide wêrelde. Die gepofte rys en heuning voeg geur en soet, terwyl die flaxseeds, neute en hawer voeg uithouvermoë en voeding. Geniet hierdie as `n nagereg ná middagete - dit is maklik op die pad om te werk of skool te neem.

12. Gesonde Kaneel Apple Chips

Wie het aartappelskyfies wanneer jy appel skyfies kan hê? Die gebruik van net `n mandolien Snijder op die appels maak hulle super dun, ideaal vir crisping as hulle bak met kaneel. Vervang film nag snack met hierdie.

13. Gesonde Vier-Ingredient Flourless Apple Pie blondies

Vir `n nagereg resep sonder enige wit meel, suiker, botter of olie, hierdie appeltert blondies bestuur sagte, Fudgerige en absoluut heerlik wees. Gemaak met jou keuse van neut botter, appelmoes, esdoringstroop en meel klapper, hulle is ook super maklik om te maak. Berei `n tweede groep omdat dit sal nie lank duur nie!

Photo: Die Big Man`s World

14. Grondboontjiebotter Apple Crumble

`N prettige neem op tradisionele appelfrummelkoek, hierdie weergawe maak gebruik van natuurlike grondboontjiebotter, klapperolie, esdoringstroop en hawer vir `n crunchy, grondboontjiebotter bolaag. Afgewerk met `n grondboontjiebotter esdoringstroop - ja, jy lees dat korrek - dit is een appel nagereg jy sal nie in staat wees om op te hou eet.

15. Quinoa Apple Cake

Video: Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother`s Day

quinoa en koek is nie twee woorde wat jy hoor saam baie dikwels, maar hierdie resep kan jou gedagtes te verander. Omdat quinoa is so goed in die deurdringende geure, jy die wind met `n koek wat `n ton van proteïen en uithouvermoë het en kry reg gebak in `n gietyster pan. Hoe`s daai vir dubbele plig?

16. Eenvoudige Kaneel Apple Cake

Griekse jogurt is die magic bestanddeel in hierdie koek, wat net een eetlepel botter gebruik. Die res van die fluffiness en ligte tekstuur - plus proteïen - is afkomstig van die gebruik van die jogurt. Met `n verskeidenheid van speserye en bedek met vars appelskywe, hierdie nagereg skree net herfs.

Photo: Amy se Gesonde Bak

17. Prutpot appelmoes

Video: Limpiar cocina facil rapido

Vergeet koop versoete appelmoes by die winkel. Maak jou eie vir `n lekker verrassing dat `n treffer onder beide kinders en volwassenes! Ek hou daarvan om te verlaat myn bonkige te geniet as `n snack, maar jy kan ook maak dit appelmoes om te gebruik in ander recipes- in daardie geval, sal jy wil om dit glad puree.

18. Volgraan Apple Kaneel Muffins

Die tipe van appels jy in appel nageregte gebruik is die sleutel. Hier kies vir `n soeter verskeidenheid, soos Pink Lady of Fuji. Jy sal hulle flard en kombineer met volgraan meel, pekanneute, esdoringstroop en `n paar ander lekker geurmiddels vir `n natuurlike heerlike muffin dit is die ideale manier om `n maaltyd af. Hierdie vries mooi, so maak ekstra en vries tot later geniet!

Photo: Sally se Bak Addiction