Hoe gewigoptel diabetes beheer kan verbeter
Gewigoptel kan help met die ontwikkeling wit spiere - algemeen in mense soos hulle ouderdom of in diegene wat met diabetes - wat op sy beurt kan help reguleer bloedsuikervlakke, sê navorsers aan die Lewenswetenskappe Instituut aan die Universiteit van Michigan in `n studie wat gister gepubliseer is in die tydskrif Nature Medicine.
Video: Rehabilitation of Bilateral Amputee - Exercises: Fitting of and Training with Prostheses
In teenstelling met rooi spiere wat ontwikkel uit uithouvermoë opleiding soos hardloop en breek vet om energie te maak, is wit spiere opgebou deur kort, energie-intensiewe workouts soos gewigoptel en dekonstrueer suiker na energie te skep. "Ons wou om uit te vind die verhouding tussen tipes spiere en liggaam metabolisme, hoe die spiere is gemaak, en ook watter soort invloed wat dit het op siektes soos tipe 2-diabetes," sê Jiandie Lin, PhD, `n medeprofessor aan die Universiteit van Michigan Mediese Skool, in `n persverklaring.
Deur die dop van proteïene wat verband hou net met `n wit spiere, geïsoleer navorsers BAF60c, `n proteïen wat geenuitdrukking bestuur in selle. Wanneer hulle verhoogde BAF60c in die skeletspier van muise, die muise het `n beduidende verlies in hul vermoë uit te voer solank beheer muise kon loop - `n teken dat hulle wit spiermassa toegeneem het en dus hul uithouvermoë vermoë afgeneem. Dit bewys dat BAF60c is die sleutel tot die ontwikkeling van wit spiere.
Om te bepaal of wit spiere gehelp of seergemaak diabetes, die wetenskaplikes veroorsaak vetsug, `n bekende risikofaktor vir diabetes, in die muise. Verbasend, selfs al is die muise was vetsugtig is, die wit spiere het hulle toegelaat om hul bloedsuikervlakke nog in stand te hou, om te bewys dat wit spiere `n sleutelrol in bloedsuiker beheer speel.
Die meeste mense het `n kombinasie van beide rooi-en-wit spiere. Maar diegene met diabetes ervaar `n whitening van spiere wat tot nou toe, is daar gedink skadelik te wees. "Vir `n lang tyd, is die rooi-tot-wit verskuiwing gedink om spiere minder gevoelig is vir insulien, `n hormoon wat bloedsuiker verlaag maak," sê dr Lin in die vrylating. "Maar hierdie idee is ver van bewese. Jy verloor rooi spiere wanneer jy ouer word of diabetes te ontwikkel, maar is dit regtig die skuldige?"
Navorsers glo dat hierdie ontdekking kan lei tot die ontwikkeling van dwelm behandeling vir mense wat vetsug en metaboliese siekte, `n voorloper tot diabetes, wat bekend is om bloed balans suiker ontstel teiken. "Die resultate is `n bietjie van `n verrassing vir baie mense," Lin beweer in die vrylating. "Dit wys regtig om die kompleksiteit in denke oor spiermetabolisme en diabetes."
"Ons weet dat hierdie molekulêre pad werk ook in menslike selle. Die werklike uitdaging is om `n manier om hierdie faktore te teiken vind," het hy gesê.
- Wat maak spiere verbrand?
- Wetenskap toon hoe massering verlig seer spiere
- Na crohn`s chirurgie, my abs seer wanneer ek oefen
- Kan ek dit regmaak maag spiere nadat kolonkanker chirurgie?
- Kort, intense oefening verlaag bloedsuiker
- Die aanvulling wat kan jou help om meer kalorieë te verbrand
- Kan spiere te draai in vet?
- Fladderende spiere, simptome van ra?
- 7 Redes om krag opleiding toe te voeg tot jou oefensessie roetine
- Voorkoming geklem
- Bou spiere op die regte manier!
- Ouer dwelm kan help veg vetsug, diabetes, lewersiekte
- Gewig opleiding verminder rugpyn
- Die geheim om sterker spiere
- Maak flabbiness kom met veroudering?
- Die waarheid oor spiere
- 5 Oefeninge mans kan vir `n beter seks doen
- Bou spiere, leef langer
- Diabetes en oefening: hoe om jou workouts te organiseer vir `n beter resultate
- Groen tamatie mengsel kan spiere te bou, vet verbrand
- CDC reageer op nuwe voëlgriep uitbreek china`s