Voorkoming geklem

Kakebeen geklem kom dikwels as gevolg van die volgende:

1. angs
2. stresreaksie
3. Woede
4. Gewigoptel
5. gom kou

Sommige mense is bewus daarvan dat hulle byt hul tande, terwyl ander eers later besef dat hul tande pyn of dat die spiere rondom hul boonste en onderste kake is tight.

`N Mens kan kakebeen geklem verminder deur te sien `n tandarts om die onderliggende oorsaak vas te stel en die regte behandeling te ontwikkel. Hierdie behandeling kan die volgende insluit:

1. sielkundige berading
2. Nag of dag toestelle om spiere te ontspan of te hou tande uitmekaar
3. Anti-angs medikasie
4. Meditasie of joga
5. Evaluering van die afsluiting (byt)

Soos ek altyd adviseer, is dit belangrik om te soek na `n tandarts wat kundige op die gebied van die byt, of afsluiting. Dit mag nodig wees om `n ortodontis in samewerking sien met jou gereelde tandarts, of selfs `n terapeut.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Tandheelkundige Gesondheid Sentrum.