9 Crazy goeie skoon-eet snacks jy kan voor te maak en eet die hele week

Inhoud

Buffel-gekruide-almonds_the-amandel-eater_0.jpg
Video: listening practice through dictation 3 unit 11-20 - listening english - lptd - hoc tieng anh
Appel-chips_diethood_0.jpg
Wortel-koek-energie-bites_running-met-spoons_0.jpg
Plantain_chips_strictly_delicious_0.jpg
Video: the great gildersleeve: fishing trip / the golf tournament / planting a tree
Gebraaide-seaweed_the-girl-kan-eat_0.jpg
Video: scp-261 pan-dimensional vending machine | safe | food / drink scp
Vrugtige-kombucha-jello-bites_dirty-vloer-diaries_0.jpg
Video: words at war: the ship / from the land of the silent people / prisoner of the japs

Image courtesy of Almond eter

Verpakking middagete? Maklik. Kanse is jy reeds het ton van gesonde idees in jou repertoire (indien nie, laat ons toe om `n paar voorstelle maak). Maar verpakking snacks kan taai wees. Soms is hulle gesond maar punishingly vervelig (kyk na jou, rou amandels). Soms is hulle gerieflik maar nie so gesond (hallo, soet energie bar). En soms jy net vergeet om dit geheel en al te pak. Dan is jy aan die genade van die kantoor vending masjien, gedwing om te kies tussen `n koekie die grootte van jou gesig, cheddar suurroom aartappelskyfies, en "spoor mengsel" dis basies 85% off-merk MMS.

Die fix, natuurlik, is om DIY. Selfs beter: DIY n groot groep van snacks aan die begin van die week om jou middag hongerpyne Maandag dek tot Vrydag. Kry geïnspireer met hierdie nege resepte van sommige van ons gunsteling skoon kos bloggers.

Buffalo Spiced Amandels

buffel-gekruide-almonds_the-amandel-eater_0.jpg

Video: Listening practice through dictation 3 Unit 11-20 - listening English - LPTD - hoc tieng anh

Foto met vergunning van die amandel eter

Maak lig kook nie hoef te wees `n tyd suig. Case in point: Hierdie geroosterde-buffel gegeurde amandels uit Die Almond eter, wat al van 5 minute neem om saam te stel. Bonus: Hulle vereis minder servette as werklike buffels vlerke. Dubbele oorwinning!

gebraai Kikkererwten
Braai kekerertjies verhef hulle hul mees crispy, crunchy, mal-heerlike vorm. Moet ons nie geglo nie? Probeer net hierdie resep deur Knoffel My Soul. Jy sal `n skakel na `n bondel wees.

Apple Chips (in die mikrogolf)

appel-chips_diethood_0.jpg

diethood

Dis reg: Jy kan hierdie crispy een-bestanddeel skoonheid maak reg in die mikrogolfoond. Is dit skoon te eet toordery? Nee, net `n groot resep met Diethood.

Donker sjokolade Trail Mix Energie Bites
Kies jou gunsteling organiese sjokolade chips en gesonde roete meng, en bam: Jy het `n hele gemors van hierdie mooi, draagbare behandel het. Kry die resep van Simply Taralynn.

No-Bak wortel Energie Bites

wortel-koek-energie-bites_running-met-spoons_0.jpg

Foto met vergunning van die bestuur met lepels

In teenstelling met faux-gesonde wortel koek, is hierdie byt bestaan hoofsaaklik uit werklike wortels (dink dat!) En soet net uit natuurlike bronne. Dink truffel plus wortelkoek, minus al die kak. Kry die resep deets van Running met lepels hier.

Rosemary Olyfolie Plantago Chips

plantain_chips_strictly_delicious_0.jpg

Video: The Great Gildersleeve: Fishing Trip / The Golf Tournament / Planting a Tree

Image courtesy of Strictly Delicious

Styselagtige plantains maak `n uitstekende plaasvervanger vir aartappels-plus, hulle is ryk in `n magiese soort carb genoem bestand stysel. Hierdie resep van Strictly Delicious maak hulle selfs lekkerder met roosmaryn en roosmaryn-verweef sout. Hier is die resep.

gebraai Seewier

gebraaide-seaweed_the-girl-kan-eat_0.jpg

Video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp

Foto met vergunning van die meisie kan eet

Jy kan koop gebraai seewier snacks op die goedkoop, maar as die meisie eet so gepas wys daarop, die klein pakkies gewoonlik nie lank nie (dit wil sê, eet ons die hele ding in `n vergadering). Maak `n oorvloed joernaal van seewier blokkies wat jy `n ruk sal duur die gebruik van haar resep.

Tuisgemaakte Gebakte kaas Chips
Ons by EatClean is soort van `n obsessie met gedroogde kaas skyfies, maar die verpak rasse kan kry `n bietjie duur. Gelukkig, dit is intens maklik om DIY, en jy kan enige tipe van kaas en geurmiddels wat jy wil gebruik. Vreugdevolle woning leer jy hoe om dit reg hier doen.

Vrugtige Kombucha stollen-o Bites

vrugtige-Kombucha-Jello-bites_dirty-vloer-diaries_0.jpg

Video: Words at War: The Ship / From the Land of the Silent People / Prisoner of the Japs

Foto met vergunning van vloer dagboeke vuil

As `n jiggling glob van stollen-o was die hoogtepunt van jou skool middagete dae, is jy in geluk: Dit heeltemal skoongemaak-up remake van die stollen-o koppie beskik oor probiotika-ryk Kombucha en ware vrugte. Koop `n paar gras gevoer gelatien vir uiteindelike aarde-vriendelikheid, dan probeer om uit hierdie resep uit The Dirty Vloer Diaries.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante