Somer skoene vir probleem voete

Die somer is `n tradisionele tyd om te skop uit jou skoene en ontspan, maar dit is nie altyd die beste tyd van die jaar vir die gesondheid voet. Al wat hitte en humiditeit saam met die begeerte om kaalvoet te gaan of dra blij skoene, soos slippers en sandale, kan lei tot `n baie probleme vir jou voete.

Terwyl iemand `n ongeluk wat lei tot voet pyn kwessies in die somer kan hê, as jy `n sekere gesondheid voet voorwaardes, kan die elemente vererger jou voet ellende. Plantare fasciitis, bunions, en verskeie komplikasies wat verband hou met diabetes kan al voel erger in die snikhete hitte.

Deur die neem van die nodige stappe is egter baie gesondheid voet probleme kan vermy of ten minste verminder, selfs tydens die hond dae van die somer. Die geheim is om jou voete te pamperlang deur hulle te beskerm met die regte somer skoene gebaseer op unieke behoeftes van jou voete.

Video: Suspense: `Til the Day I Die / Statement of Employee Henry Wilson / Three Times Murder

Die regte skoene vir plantaire fasciitis

Plantare fasciitis word gekenmerk deur `n skerp, brandpyn in die hak van jou voet. Dit is tipies veroorsaak, met verloop van tyd, van skoene wat nie goed ondersteun jou hak. Dit is `n algemene somer klagte sedert mense is geneig om skoene met baie min ondersteuning, soos slippers en skraps sandale dra, of gaan kaalvoet, wat jy nie hak ondersteuning gee glad nie.

Maar daar is `n paar goeie nuus wanneer dit kom by die somer skoene, kan jy nog steeds dra sandale en terselfdertyd voorkom of te verlig sommige van die hak pyn wat verband hou met plantare fasciitis as jy sandale kies met `n ondersteunende hak, sê Jordana Szpiro, DPM , `n voetheelkundige in private praktyk in Boston.

Baie sulke handelsmerke is beskikbaar. Twee wat Dr. Szpiro beveel is FitFlop en Orthaheel. Nog `n opsie is om jou voetheelkundige sien oor `n persoonlike voetbed gemaak vir jou skoene. Dit is `n diens wat deur verskeie maatskappye, insluitend Aetrex skoene, onder andere.

Video: Refrigerant Overcharged-Inefficient Condenser/Evaporator-Restricted Flow (LECTURE})

Skoene vir voete met Bunions

As jy bunions het, jy waarskynlik `n groottoon dat ten minste effens na binne in die rigting van jou tweede toon wys, asook `n gepaardgaande stamp naby die basis van die tone. Nie verrassend nie, kan dit maak die dra van byna enige soort van skoen pynlik.

Die algemene raad wanneer dit kom by die keuse van skoene vir bunions is om `n skoen te kry met genoeg ruimte in die toon boks. Dit sal toelaat dat jou tone oor te beweeg sonder om beknopte.

Open-gelyktonige sandale gedra gedurende die somermaande kan eintlik goed vir mense met bunions wees. Dit is omdat daar geen toe boks glad, wat die tone kamer om vrylik te beweeg en nie toegetrek gee. Een probleem met sandale, egter, kan die bande. Byvoorbeeld, is `n skoen met `n band wat gaan reg oor jou knokkel gaan baie pynlik wees, veral die meer jy loop in dit. Maak seker enige skoen ontwerp wat jy oorweeg nie oor of vryf lê teen `n knokkel, hammertoe, of enige benige prominensie, sê Szpiro.

Somer Advies vir mense met diabetes

Probleme met die voete, insluitend voet pyn en voet swelling, is algemeen onder mense met diabetes, en hierdie probleme kan maklik vererger tydens warm somermaande. Selfs geringe ongelukke soos sny, skrape, en blase kan baie ernstig wees wanneer jy `n diabeet as gevolg van die verkeer probleme wat genesing belemmer het.

Met inagneming van al hierdie dinge, dit is van kritieke belang dat jy `n baie goeie sorg van jou voete te neem gedurende die somer, sê Lucille B. Andersen, MD, `n voet en enkel chirurg by Webster Ortopedie in die San Francisco area. "Nooit, ek herhaal, nooit gaan kaalvoet as jy diabetes het," sê dr Andersen. "Ook bewus wees dat jou normale skoene te styf kan wees as gevolg van bek swelling, en maak seker dat jou voete meer gereeld te gaan vir blase en afbreek." Sien jou dokter of voetheelkundige onmiddellik as jy bekommerd oor enige voet kwessies.

Meer wenke vir die keuse Summer Shoes

Video: Calling All Cars: Old Grad Returns / Injured Knee / In the Still of the Night / The Wired Wrists

Algehele, Szpiro sê, wees prakties en realisties wanneer dit kom by die keuse van die regte skoene vir die somer. Byvoorbeeld, slippers kan net mooi vir slap swembad wees, maar nie die beste keuse vir rondloop n stad sightseeing vir ure. Ook leer is geneig om beter as rubber asemhaal, so-leer zolen skoene kan `n beter keuse wees as sweet voete is `n probleem.

Helder kleure en sexy stilering maak baie somer skoen ontwerpe as aanloklik as `n verskeidenheid van sjokolade in `n lekkergoed winkel venster. Maar dit is die beste om jou skoene te kies met die oog op beide voorkoms en troos.