Familie aktiwiteite wat bloeddruk kan verlaag

Wanneer `n geliefde het hoë bloeddruk, of hoë bloeddruk, is daar maniere waarop jy kan deel van die poging om hul bloeddruk te verlaag nie. Oefening is `n belangrike hulpmiddel in die bereiking van daardie doel te bereik, en jy kan fiksheid meer aangenaam deur die beplanning van pret oefeninge en ander vorme van familie aktiwiteite wat almal sal baat vind by maak.

Video: Los Diabeticos Pueden Tomar Cafe

Deel op sosiale netwerke:

Verwante

• Hoeveel oefening is genoeg?
• Oefening kan pasiënte met hoë bloeddruk help leef langer
• Maak familie tyd aktiewe tyd
• Hoë bloeddruk: hoe om die getalle te verstaan
• Hoeveel oefening het jou hart nodig?
• Hoe om te oefen met gesondheidstoestande
• Verhoed dat hoë bloeddruk met `n dieet en oefening
• Leefstyl veranderinge wat laer bloeddruk
• BP medikasie tap energie
• Fiksheid veg hoë bloeddruk, selfs met familiegeskiedenis
• Uitwerk veilig - selfs met `n hoë bloeddruk
• Bloeddruk: weet wat jou nommers
• Hou prehypertension in toom
• Draai hartmedikasie, terwyl die uitoefening
• Die loop truuk wat bloeddruk verlaag
• Bloeddruk meds vir die lewe?
• 9 Hoogs effektiewe maniere om jou bloeddruk te verlaag
• Eet hierdie groente om laer bloeddruk [infographic]
• Hipertensie beheer: 11 maniere om 150 kalorieë te verbrand
• Klits BP met tee
• Swartes minder geneig om te hou by `n hoë bloeddruk dieet