Oefening kan pasiënte met hoë bloeddruk help leef langer

Oefening verminder die risiko van dood in mense met `n hoë bloeddruk in die loop van `n nuwe 12-jaar studie.

Die navorsers het ook bevind dat onaktiwiteit verhoog die risiko van dood tydens die studie ongeveer dieselfde bedrag as wat `n toename in bloeddruk van 40 tot 50 mg kwik.

Die 12-jaar studie, wat na verwagting vir voorlegging 19 April by die World Congress of Cardiology, ingesluit meer as 434,000 mense in Taiwan. Van dié deelnemers, 54 persent was dormant, 22 persent het lae vlakke aktiwiteit en 24 persent het `n matige of hoë aktiwiteitsvlakke.

Die risiko van dood tydens die studietydperk van alle oorsake en, spesifiek, van kardiovaskulêre siekte - toestande wat die hart en bloedvate, soos `n hartaanval en beroerte - was veel hoër onder diegene wat aktief was in vergelyking met diegene wat glad aktief was bloeddruk vlakke, insluitend dié met hoë bloeddruk.

"Die risiko van die ontwikkeling [kardiovaskulêre siekte] het getoon dat aansienlik verhoog as bloeddruk verhoog," studie skrywer č.p. Wen, van die Instituut van die bevolking Gesondheid Wetenskap aan Taiwan se National Health Research Institute, het gesê in `n Wêreldbeker-Heart Federasie nuusvrystelling. "Die vermindering van bloeddruk te kardiovaskulêre siekte risiko te verminder, is `n belangrike behandeling doel vir alle dokters."

"Hierdie studie is die eerste om die impak van oefening op die risikoprofiel van mense met hoë bloeddruk te kwantifiseer," Wen bygevoeg. "Waardeer hierdie verhouding sal hopelik help om mense met hoë bloeddruk wat onaktiewe om oefening te neem is te motiveer."

"Tot op datum, oefening en `n hoë bloeddruk is afsonderlik bestuur word, met mense hoofsaaklik wat bekommerd is oor hul bloeddruk lesings," het opgemerk Wen. "Maar hierdie resultate dui daarop dat dokters ook die belangrikheid van fisieke oefening as `n manier om die bestuur van die [kardiovaskulêre siekte] en alle oorsake sterfterisiko moet bespreek."

Hoë bloeddruk dra by tot sowat die helfte van alle gevalle van kardiovaskulêre siekte, met siekte risiko verdubbel vir elke 10-punt styging in diastoliese bloeddruk, volgens die vrylating. Diastoliese bloeddruk is die onderste getal in `n bloeddruk lesing.

Omdat hierdie studie is aangebied by `n mediese vergadering, moet die data en gevolgtrekkings word beskou as voorlopige tot gepubliseer in `n eweknie-geëvalueerde tydskrif.