5 Beste vakansie skoonheid wenke van Nina Dobrev
Dobrev se Gesonde Wenke
Gebruik `n masker om droë vel te voorkom op `n lang vlug.
Luister na ontspannende musiek aan die slaap raak op `n vliegtuig.
Bly aktief terwyl hy op vakansie om te verhoed dat gewig.
As jy volg aktrise Nina Dobrev op Instagram, weet jy dat sy oral is gereis uit Monaco aan Bali na Parys in die somer vir `n mengsel van werk en plesier. Alledaagse Gesondheid vasgevang met die jet setting ster van "The Vampire Diaries" tydens `n onlangse pers geval in New York City vir Air Optix Kleure, `n nuwe lyn van gekleurde kontaklense sy vennootskap met. By die geleentheid, Dobrev gemors haar beste wenke vir `n verblyf gesonde terwyl jy op reis, gunsteling oefensessie opsies, en nog baie meer.
1. Hoe het sy `n lang vlug oorleef: "Ek sal uitvind die tyd van die bestemming gaan ek en ek sal slaap in hul nag of bly op as dit hul dag om te probeer en klop die vlugvoosheid," sê Dobrev. "Ook die droë lug op `n vliegtuig is verskriklik, so ek was dadelik my make-up af [na `n vlug] en ek pas `n bevogtigende masker soveel keer as wat ek kan [tydens `n vlug] as ek nie aan die slaap."
2. Die super-pret maniere sy bly aktief: Nog `n ding wat jy sal gou besef van kyk na Dobrev se Instagram voer is net hoe fiks sy is. Die Bulgaars-gebore skoonheid sê joga is een van haar gunsteling workouts en dat sy dit regkry om te druk in aktiwiteit wanneer sy op vakansie of besoek `n ander stad werk. "As ek in Parys, ek is nie van plan om die gimnasium - ek gaan `n croissant het," sê sy. "Maar dan sal ek rondom die stad loop die hele dag, so bye bye gaan die croissant." En op `n onlangse strand vakansie, Dobrev sê sy geswem elke dag en gespeel vlugbal.
VERWANTE: 6 Stick-tot-Dit Secrets n Top Fitness Instructor sweer by
3. Haar geheim pragtige, blink hare: Dobrev, `n natuurlike donkerkop, het Ombre vir `n fliek rol vroeër hierdie somer. "Ek het nooit geweet hoe om te sorg van blonde hare te neem omdat ek `n brunette my hele lewe gewees het," sê sy. Tydens haar kort termyn as `n blonde (sy is nou terug na `n chocolatey bruin skaduwee vir "Die Vampire Diaries"), Dobrev het haar kleur lewendige deur gebruik te maak van `n laventel sjampoe om brassiness voorkom.
4. Haar gunsteling no-bohaai haarstyl: In die somer, Dobrev, wat golwende hare het, het `n relatief lae-onderhoud roetine. "Ek het net hop uit die stort en sit `n klomp van die mousse in my hare," onthul sy gesê. "Ek is mal Wen omdat jy dit kan opfrommel in jou hare en laat dit lug droog."
5. Wat sy doen om haar vertroue te versterk: Dobrev, wie genomineer vir `n tiener Choice Award (die show die eerste keer uitgestuur 10 Augustus), sê sy altyd omring haarself met `n groep vriende, insluitend haar stilis, Ilaria Urbanati, en haarstilis, Riawna Capri, voordat rooi tapyt gebeure. "Ons het almal bymekaar te kry vroeg - miskien vroeër as ons eens nodig om - en net sit en praat," sê sy. "Dit is hoe jy jou selfvertroue `n hupstoot -. Omring jouself met positiwiteit"
En die oggend voor `n groot gebeurtenis, Dobrev sê sy besoek `n stoomkamer. "Dit maak jou porieë en gee jou `n gloed," verduidelik sy. "Plus, dit is super-ontspan."
- Hoe om die sleep van vlugvoosheid te vermy
- Hoe om vlugvoosheid te voorkom
- Voorkoming van dehidrasie van lugvervoer
- Vakansie met fibromialgie
- Jou reis fibromialgie gids
- Pyn bestuur wenke vir die reis
- Slim vlugvoosheid
- Thanksgiving: hoe om te reis met nekpyn
- Here`s wat om te doen as jy aan die slaap op `n vliegtuig kan `t val
- Slaap goed terwyl jy reis
- Jouself te beskerm teen vliegtuig kieme
- Alle reis artikels gesonde
- Vlugvoosheid wenke
- Vakansie beplanning: bestuur pyn op vlugte
- 9 Wenke vir reis met knie pyn
- Artritis: reis hou pyn-vrye
- Tien wenke vir die slaap op vliegtuie
- Veelvuldige sklerose en Vakansie
- 5 Redes wat jy voel so verskriklik wanneer jy vlieg-en hoe om beter vinnig voel
- Ontmoet bal 2013
- Passasiers op `bat` vliegtuig verwydering van hondsdolheid risiko