`Ek ontwikkel anorexia as `n adult`

Daar was baie stressors in my lewe dan: My seun was siek met asma en vereis verskeie hospitalisasies, geld was kort, en daar was nooit genoeg ure in die dag. My kinders was jong, ek is besig om as `n onderwyser, en ek voel die druk om die "perfekte" vrou, ma, dogter, werknemer, vriend, en buurman wees. Dat al het my gevoel oorval deur eise, waarvan nie een het ek gevoel ek kon beheer. Ek het nie die vaardighede om grense te maak, stel perke, en betrokke te raak in `n goeie self-sorg. So my lewe gesentreer rondom die beheer van die een ding wat ek kon-kos en oefening.

Na sowat `n jaar van hierdie, `n vriend het my en sê ek nodig het om hulp te kry. En min of meer aan haar toesluit-want op hierdie stadium het ek gedink ek was net super-gesonde-Ek het na die dokter. Hy plat-out het vir my gesê dat ek moes anoreksie, en verwys my na `n psigiater, praat terapie, voeding terapie, en geskeduleerde weeklikse weeg-ins. Selfs toe was dit nog `n paar maande voor ek na terme met die feit dat ek `n probleem gehad het. Toe dit duidelik uit my weeklikse gewig tjeks wat ek voort om gewig te verloor het, my dokter aanbeveel hospitalisasie. (Hier is `n paar waarskuwingstekens van `n eetsteurnis.)

Dit was die eerste van sowat 10 hospitaal verblyf van verskillende lengtes. Vir byna elke een van hulle, ek het om te gaan uit van die staat, en vir die afgelope paar was ek nog oor 31/2 uur van die huis af. Die meeste dikwels wil ek weg vir 4 tot 8 weke wees.

Ek het `n ongelooflike man, al is. As ek dit nie doen nie, ek is nie seker ek sou oorleef het. Hy en my ouers tag-saam om seker te maak die kinders is goed versorg. was nie net my man heeltemal ondersteunend van my behandeling ontvang, verstaan ​​hy vroeg op dat ek nodig het om te werk aan myself, wat nodig is hy te werk aan homself, en ons nodig het om te werk aan ons as `n paartjie. Hy het na individuele terapie, ons het na paartjies terapie, en hy het gekom tot groepterapie as moontlik, selfs wanneer dit was op `n behandelingsentrum uit van die staat.

Selfs nou as ek enigsins wankelrig voel, hy is die eerste persoon wat ek noem `n paar perspektief te kry. Maar ek weet hoe hard hierdie proses is vir ons familie. Hy moes soveel verantwoordelikheid skouer toe ek fisies afwesig is, en vergoed toe ek emosioneel afwesig.

Wanneer die brein is ondervoed, jy kan letterlik nie reguit dink, so vir my was dit amper soos `n verduistering situasie. Oor 2 jaar in my soeke na `n beter te kry, het ek na `n opname behandeling fasiliteit. Ek was daar meer as `n maand, en toe ek links was, het ek my man in `n paniek uit die parkeerterrein. Ek het daar gedryf, maar kon my motor kry nie. Hy het gesê, "Dit is groot en gray- jy kan dit nie mis nie." Blyk, het ek in my wit sportmotor verhandel vir `n grys SUV voor die program begin, en ek was so erg ondervoed teen die tyd dat ek dit nie onthou nie.

Ek mis so baie gebeure in my kinders se lewens. Dit was die regte eye opener-Ek wou nie iets meer mis. Een keer toe ek by die huis kom uit `n lang hospitalisasie, my jong dogter in trane uitgebars wat vir ewig gaan op. Sy het gelyk of dinge te hanteer so goed, maar natuurlik my afwesigheid getref haar harder as wat ek besef. Dit was `n groot oomblik vir my en het my gehelp om te draai `n hoek in my herstel.

Eerlik, was ek baie ambivalent oor die manier waarop `n gesonde by die eerste. Ek het gedink, "Hierdie mense is vertel my dat dit is iets wat ek nodig het om te doen, maar ek is nie heeltemal seker of ek glo nie." Maar teen 2005, toe ek 40 was, het dinge begin om te skuif. Vroeg in my behandeling is ek insameling gereedskap-agtige ontspanningstegnieke, joernaal, en kommunikasievaardighede-dat ek werklik geen idee hoe om te gebruik in my dag-tot-dag lewe. Aan die begin voel my pogings mooi nutteloos. Maar die gereedskap wat ek verkry stadig al hoe meer effektiewe, en uiteindelik was heeltemal voldoende om my in die herstel te hou. Die tyd tussen terugvalle het veel langer, en my werklike begeerte om beter te kry was baie sterker. My terapeut en psigiater dikwels vir my gesê hulle wil "vashou aan my hoop" vir my totdat ek dit vir myself kan hou. En my hoop het soveel sterker tydens die proses-teen die einde, die terugvalle was min en ver tussen, en uiteindelik nie bestaan ​​nie.

My laaste intensiewe buitepasiënt hospitalisasie was in 2010. Daarna het ek voortgegaan met terapie tot ongeveer 6 maande gelede. My terapeut en ek het ingestem dat sy altyd daar as ek haar nodig het, maar ek het regtig beskou myself as baie sterk op die oomblik in die herstel. Maar dit het elke bietjie van daardie tyd om hier te kom.

Met anoreksie as `n volwassene, ek het `n baie reaksies soos, "Grow up hierdie adolessente gedrag te hou." Dit was baie shaming, en ek dink nie tieners in die gesig staar dat dieselfde soort stigma. Dit was aaklig dat ek moes so baie van my lewe spandeer om myself weer bymekaar, en dit het afbreuk aan my kinders, my man, en my werk. Maar aan die ander kant, dit het my die stukrag om te sê aan my kinders, "Dit is nie `n plek wat ek ooit wil hê jy moet go dit is hoe jy dit nodig om te sorg vir jouself."

Ek het vroue my vertel dat hulle nie hulp kan kry omdat hulle kinders te sorg vir het. Maar dit is presies die rede waarom hulle hulp moet kry. Jy kan nie help om iemand totdat jy jouself help. Toe ek eers begin behandeling in die `90, was daar slegs twee van ons in die program van die fasiliteit se vir mense ouderdomme 30 en ouer. Sedertdien het die program eksponensieel gegroei. Daar was `n groot opswaai in mense besef dat hulle hulp op enige ouderdom kan kry.

Ek sal raai enigiemand wat kry behandeling by die ondersteuning van `n hele span inroep. Vir my het dit die terapeut, die voeding berader, die huisdokter, die psigiater-dit het daardie hele span my weer saam te stel. Maar dit neem ook die hulp van jou familie en vriende om jou te ondersteun, wat `n paar van wat skande verwyder en maak dit moontlik om die dinge wat jy geleer het in behandeling terug in jou werklike lewe te neem.

Dit is `n siekte, nie `n nietigheid kwessie. Dit is nie `n ligsinnige "Ek gaan op `n dieet" thing- anorexia doodslaan mense. En selfs al is dit jou nie doodmaak nie, so lank as wat jy anoreksie, jy nie regtig leef.