Hoe kan ek gewig met kolitis?

Ek verloor 12 pond as gevolg van `n onlangse bout met kolitis. Ek is bang om te eet. Kan jy my voorsien van `n dieet of voorstelle sodat ek gewig kan kry? Ek is bang om `n normale dieet eet so ek is brood geëet, rys, piesangs, aartappels, `n paar hoender en vis, en hamburger. Wat aanvullings kan ek vir vitamiene en minerale? Soms seker te ryk. Please help.

Die beste manier om gewig op te tel met kolitis is om `n gebalanseerde dieet van koolhidrate, proteïene en vette eet en meer kalorieë verteer as wat jy geëet. Ook, moet jy jou kolitis onder beheer te kry. As jou siekte kom onder beheer, sal daar minder vrees vir eet nie, en jy moet in staat wees om die gewig terug te trek. Verseker `n goeie, gebalanseerde voeding aan te vul, maar as jy vind dat jy nie daarvan hou nie, kan jy probeer Boost of Glucerna, wat ook baie goed.