5 Maniere om sampioene vir heerlike hamburgers etes gebruik

As jy spring op die Hamburgers Maandag trein, sampioene is jou nuwe beste vriend. Nie net het hulle `n vleis geur en tekstuur om skottelgoed te leen, maar hulle het ook `n dosis van vitamiene en minerale (soos vitamien D) pak en kan selfs help om jou immuunstelsel. Met `n wye verskeidenheid van sampioene beskikbaar, daar is eindelose moontlikhede vir om hulle te werk om sweep voedsame entrees en kante. Val is die ideale tyd om te begin eksperimenteer met die hartlike bestanddeel - en hierdie vyf resepte is `n groot plek om te begin! (Wenk: Bêre sampioene in `n papiersak om hulle vars te hou.)

Baby bok choy Met Beech Sampioene

Video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp

Hierdie eenvoudige gereg van No Gojis, No Glory funksies beuk sampioene, ook bekend as clamshell sampioene. Gekenmerk deur lang stingels en `n neutagtige geur, hulle paar goed met tender bok choy, rape, en Brusselse spruite vir `n smaakvol bykos tot geroosterde hoender of vis te vergesel.

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

Spinasie en Gepekelde sampioen slaai

Sit jou beit vaardighede om te werk en maak `n pot van gepekelde sampioene op die hand vir `n maklike herfs slaai hê. Dit gepekelde sampioene slaai van Dig Inn, `n restaurant ketting in New York City, sterre crimini sampioene, aka baba Bellas. Wanneer gemarineer in olyfolie, sjerrie-asyn, vars kruie, en geroosterde speserye, sal jy `n ryk, volronde smaak wat werklik skyn wanneer geteister met vars, blaargroente kry. Geniet dit saam met `n halwe toebroodjie of `n koppie sop vir `n vul-val geïnspireer middagete!

Video: Que Sintomas Produce La Falta De Potasio En El Cuerpo

Avokado-Shii Sushi

`N Unieke neem op die klassieke Japannese gereg, hierdie hamburgers sushi roll uit Chef Chloe Coscarelli swaps seekos vir Shii sampioene en romerige avokado. Te kap op die natrium, gebruik net `n halwe koppie teriyaki sous, of slaan dit heeltemal. In plaas daarvan, sprinkel op net `n bietjie van `n lae-natrium sojasous en jy sal baie tevrede smaak in elke byt het.

Sampioen Tacos met Mexikaanse Brown Rice en Tomatillo Salsa

Feed Me Phoebe se watertand sampioen taco is ideaal vir `n hamburgers eet enige dag van die week. Gegeurde met gesoteerde salotte en twee soorte rissies (poblano en Jalapeño), saam met `n ligte tomatillo salsa, jy sal nie die vleis by almal mis. Gemengde wilde sampioene en bruinrys voeg `n ryk en heerlike tekstuur, asook genoeg proteïen om te help vul jy.

Video: Meet Corliss Archer: Photo Contest / Rival Boyfriend / Babysitting Job

Farmers Market Ontbyt Skillet

Daar is plek vir sampioene by die ontbyt tafel ook! Voeg dit by die spyskaart met hierdie vinnige eier pan uit My Moderne Kookkuns. Gelaai met spinasie, gesnyde sampioene, en spruite, hierdie resep neem net 20 minute om sweep en kan maklik verdubbel vir ekstra porsies. Slaan die botter en gebruik `n olie meneer te kap op ekstra kalorieë en vet.