Die 2014 soet groen reinig smoothie

As daar een ding is wat slim, gesonde vroue is verby, dis die Nuwejaarsvoornemens wat geneig is om so te wees oor-die-top ( "Ek sal nooit gaan op Facebook weer!" Of "Ek kan nie nou kry Michelle Obama arms in twee weke plat! "). Hulle is net `n resep vir teleurstelling.

Maar daar is waarde in te slaan die herlaai knoppie deur die verering wat ongelooflike liggaam van joune, wat net sy pad geruk deur nog `n jaar.

Tik hierdie verfrissende soet groen versnit, gepak met alkalizing boerenkool en spinasie (wat help reguleer pH) en pynappel (wat baie verteringsensieme en vitamien C bied ... nie om net die regte hoeveelheid van soet noem).

Pittige gemmer warm die liggaam en verbeter sirkulasie, terwyl spirulina help zap winter blues, te danke aan sy mega-dosis-bui bevordering van chlorofil. Gooi in `n bietjie van reiniging suurlemoen, komkommer, en klapper water, en jy het `n "hier-ek-kom-2014" smoothie wat jy kan sweep in jou NutriBullet, dan totalisator met jou as jy uitgaan en oorwin!

Kry die resep met Wel + GoodNYC se resep: Die 2014 Cleansing Sweet Groen Smoothie!