6 Somer groente jy didn `t weet jy kan voeg by smoothies

Dit smoothie uit Tasty Yummies packs `n koppie-vesel gelaai zucchini om jou ekstra vol te hou. En bestanddele soos vye, kasjoeneute, en kaneel kombineer om `n heerlik romerig soet dit is moeilik om te weerstaan-in werklikheid te skep, is dit soort van wat herinner aan vars zucchini brood. Sien die Zuchini Fig Smoothie resep hier.

Seker, tamaties is awesome in `n rooi sous. Maar het jy ook weet wat hulle te vul sappige aarbeie perfek? Probeer om uit hierdie krag pair in `n smoothie van Die Fit Fork: eenvoudig meng tot bevrore druiwe tamaties met aarbeie en amandel melk. Het jy `n bietjie ekstra soet? Voeg `n drup van esdoringstroop of heuning. Kry die tamatie Strawberry Smoothie resep hier.

Hierdie vrugte en veggie konkoksie van die blog LL Gebalanseerde dien tot `n stewige dosis van vel te beskerm vitamien C (ideaal vir die somer!), Te danke aan in-seisoen soetrissie en nawellemoene en bevrore broccoli. Vind die Groen Oranje Julius Immuniteit Smoothie resep hier.

Komkommers is natuurlik hidrering-maak dit die perfekte kombinasie om af te suig op `n warm somer dag. Bonus: Die amandel botter en chia sade in hierdie smoothie aanbod proteïen om jou volle en gelukkig te hou, en `n drup van heuning leen die perfekte touch van soet. Kry die komkommer Pear Smoothie resep hier uit eenvoudig Quinoa.

Mens kan maar net hanteer soveel baba wortels gedompel in hummus voor kakebeen moegheid intree. So skakel dinge op en suig af hierdie somer groente in vloeibare vorm. Hierdie byna-te-mooi-te-eet behandel vanaf Family Gone Gesonde funksies wortel, piesang, aarbeie, en gewone jogurt. Kry die Strawberry-wortel Smoothie resep hier.

Geïntimideer deur beet, selfs al is jy weet hulle is heeltemal goed vir jou? Dan kyk hierdie smoothie jou gateway versnit. Saam, frambose, piesang, en lemoensap lewer net genoeg soet te sterk, aardse smaak die beet "teen te werk. En Griekse jogurt verleen `n heerlike romerige, plus `n dosis van proteïen om te help om jou volle. Kyk bietjie na die resep vir Raw Beet Framboos Power Smoothie hier op die blog so maklik as Apple Pie.