kedlaguru.bid

8 Unieke en intens heerlike idees vir avokado

Foto deur Luka / Getty Images

Lief vir avokado so erg dat die bediening van dit op slaaie, toebroodjies, en vir guacamole net nie genoeg, meer? Ons hoor jy-wat is die rede waarom ons hierdie 8 verspot maklik, heerlike resepte geskep vir ontbyt, middagete, aandete, en nagereg, in die hoofrol almal se gunsteling bron van gesonde vette: die romerige avokado.

Video: 30 Things to do in Cape Town, South Africa Travel Guide

Sjokolade, Coconut, en Avokado Poeding
In `n blender kombineer 2 ryp avokado`s, ¼ koppie elke kakaopoeier en esdoringstroop, en ½ koppie onversoete klapper melk. Meng tot glad. Bedien bedek met onversoete klapper. Genoeg vir 4 mense.

Video: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Falling Out / The Football Game / Gildy Sponsors the Opera

Gebakte patats met Avokado Mash

Foto deur Khalil Hymore

Verdeel `n gebakte aartappel en vul met ½ n fyngedrukte ryp avokado. Bo met `n skeppie van gewone jogurt, koljander blare, en pepitas- geur met sout en peper en sit voor saam met kalk wiggies. Dien 1.

Avokado pynappelslaai
Top arugula blare met blokkies pynappel, in blokkies gesny avokado, gekap scallions, en kruisementblare. Bedruip met suurlemoensap en olyfolie olie- geur met sout, peper en fyn komyn. Dien 1.

Avokado Hoenderslaai
In `n bak kombineer 1 blokkies ryp avokado, 2 eetlepels gewone jogurt, 1 teelepel vars dragon, 1 eetlepel suurlemoensap, 1 ½ koppies gekerfde hoender en 2 eetlepels gekapte shallots- dien oor setperke. Dien 2.



Piesang, Kale, en Avokado Smoothie

Foto deur Khalil Hymore

In `n blender, meng 1 ryp avokado, 1 koppie gespruit en verskeur boerenkool blare, 1 piesang, 1 tot 2 eetlepels heuning, 1 ophoop koppie ysblokkies, en ¾ koppie lemoensap. Meng tot glad. Dien 2. (Love smoothies? Dan sal jy lief vir hierdie 20 super-gesonde resepte.)

Avokado-Mint Pops
In `n klein bakkie, klits 1 koppie ongegeurde jogurt en 1 eetlepels heuning. In `n ander klein bakkie, mash up 1 ryp avokado met 2 teelepel lemmetjiesap, en 1 eetlepel heuning. Laag in 4 drie-ounce pop vorm. Vries tot ferm. Genoeg vir 4 mense.

Avokado-Kardemom Lassi
In `n blender kombineer 1 ryp avokado met ¾ koppie ongegeurde jogurt, 1¼ koppie melk, 2 eetlepels elke heuning en lemmetjiesap, en ¼ tot ½ teelepel fyn kardemom. Meng tot glad. Dien 2.

Eier en Avokado Tartines

Foto deur Khalil Hymore

Mash 1 ryp avokado en versprei op 2 stukke van heelgraan roosterbrood, top met 3 roereiers, en Sriracha sous. Dien 2.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
10-Minute guacamole resepte wat jy kan maak vir minder as $ 1010-Minute guacamole resepte wat jy kan maak vir minder as $ 10
Hoekom jy `n hele avokado moet eet elke dagHoekom jy `n hele avokado moet eet elke dag
5 Skoon nageregte wat jy kan maak met avokado5 Skoon nageregte wat jy kan maak met avokado
Avacado voordele vir jou vel en hareAvacado voordele vir jou vel en hare
Garnale gazpacho resepGarnale gazpacho resep
11 Avokado roosterbrood resepte wat julle vervul up vir minder as 350 kalorieë11 Avokado roosterbrood resepte wat julle vervul up vir minder as 350 kalorieë
4 Dinge wat jy moet weet voordat jy jou volgende avokado eet4 Dinge wat jy moet weet voordat jy jou volgende avokado eet
Verkoel avokado en jogurt sop met tamatie salsaVerkoel avokado en jogurt sop met tamatie salsa
Vier nie-Guac maniere om avokado eetVier nie-Guac maniere om avokado eet
Mexikaanse gebraai koring slaai met avokado (esquites)Mexikaanse gebraai koring slaai met avokado (esquites)
» » 8 Unieke en intens heerlike idees vir avokado