25 Gedagtes almal het in hul eerste joga klas
Jy loop in jou heel eerste joga klas met absoluut geen idee wat om te verwag. Ligte grys, sagte musiek speel, en daar is `n hele klomp van spandex. Hier is wat waarskynlik gaan deur jou kop ...
1. Yoga mat (tjek), handdoek (tjek), water (tjek). Ek het dit! (Ek hoop)
2. Die musiek is so ontspannend. Ek voel meer Zen reeds.
3. Whoa, is daardie vrou regtig gaan haar mat so naby aan my sit?
4. Wat?! Geen sokkies? Ek is dit heeltemal moet gekry het `n pedikuur.
5. Stop te fokus op jou voete ... asemhaling, fokus op asemhaling!
6. Ek het gedink Afwaartse Dog was veronderstel om maklik te wees? Dankie tog ek het `n stywe toegerus hemp!
7. Hulle wil hê ek moet wat doen? Hoe kan hierdie mense rek soos hierdie? Moet hulle bene het selfs?
8. Moenie val oor, val nie verby nie. Yeeeeeeah, dit was vernederend.
9. Plank inhou !? Is jy ernstig? Ek het gedink dit was `n joga klas, nie boot camp!
11. Is ek werklik die enigste een sweet ??
12. Ek het gedink joga is veronderstel om te wees ontspannende-hulle probeer om my dood te maak?
Video: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
13. OK, Warrior is nie so erg nie. Ja, dit voel kinda goed. Of dit het-hoe lank is ek veronderstel om hierdie te hou ?!
14. Wag, hulle wil hê ek moet my been waar sit? Dit is beslis nie gebeur nie.
Video: Celebrities talk about Bruce Lee
15. Ek ernstig dink ek gaan om hierdie vrou te slaan met my voet.
16. Hoe word hierdie ontspannende weer ??
17. Ja! Ons gaan lê op die vloer ... uiteindelik, dit is `n goeie teken!
18. OK, dit is baie meer my spoed. Hierdie vloer inhou voel so goed!
19. Hoekom is hulle draai die ligte af? Is ek die enigste een wat bevind dat `n bietjie creepy?
20. Savasana? Ohhh, so dit is wat die kussing is vir!
21. Ek het. Nooit. Gevoel. Meer. Relaaaaaaaxed ...
Video: SCP-001 The Broken God | Maksur | Church of the Broken God scp
22. ...totdat my te-naby buurman hacks `n long. Ek dink ek sal net begin oor met die relxing deel.
23. Wag, ons gedoen? Dit is reeds `n uur?
Video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 2 (Official & HD with subtitles)
24. Ek voel so energiek!
25. Miskien sal ek haal die skedule wanneer ek laat-Ja, beslis dat doen!
- Oefen jou karma
- Joga klas vrese (en hoe om dit te bowe te kom)
- 12 Maniere waarop jy kan meer uit jou joga klas kry
- Joga beweeg vir osteoartritis verligting
- Oooooooommmmmmm!
- Joga en spysverteringstelsel gesondheid
- Terug na skool joga
- Voordele van Doga: joga met jou hond
- 5 Poses vir joga beginners
- 10 Oulike joga lyk vir die lente
- Bikini joga: hupstoot-die-brand cardio
- Warm joga veilig?
- Purna joga kort oor Purna joga
- Die soort joga mense google die meeste
- 9 New joga noodsaaklikhede
- Die reg joga styl vir jou
- Die gees en liggaam voordele van joga
- Hoe om `n joga draai doen sonder die doodmaak van jou rug
- Ek het probeer om aqua joga en here`s wat gebeur het
- 6 Wenke vir die keuse van `n joga-onderwyser
- Sê ohm vir `n beter swangerskap