Die een ding voorkoming se gesondheid redakteur laat nooit die huis sonder

Dit $ 13 bottel het `n unieke kenmerk wat drinkwater minder van `n karwei maak.

Ons hoop jy geniet die produkte wat ons so veel as wat ons doen te beveel! Net sodat jy weet, dalk Voorkoming n aandeel van verkope van die skakels op hierdie bladsy kry.

Video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost

Video: (THRIVE Nederlands - Subtitled) GEDIJEN: Wat Ter Wereld Zal Ervoor Nodig Zijn?

ljubaphoto / Getty Images

As `n gesondheids-redakteur, ek is hiper-bewus van hoe belangrik water is vir algehele goeie gesondheid. My oupa, wat tot ouderdom 95 het, gedrink ton van water deur die dag, en sal sy glas in te samel en te verkondig, "Beste drink in die huis!" En my mede-werkers nooit gesien sonder hul groot bottels water, wat hulle sluk uit die hele dag.

Ons liggame is meestal saamgestel uit water, en die vloeistof is wat nodig is vir die werking van byna elke liggaam stelsel. Terwyl die presiese daaglikse bedrag aanbeveel vir vroue wissel tussen kundiges-11 koppies? 8? -absolutely niemand beveel wat ek was om te drink ... wat byna niemand was. Hoekom? Want tensy Ek het net kom uit `n oefensessie of geëet sout ete, vind ek drink plain water eerder gruwel.



Iets moes verander-en eendag, toe ek by `n dag spa met `n vriend, dit gedoen het. Die vrou gee vir my `n gesig opgemerk dat my vel was droog en gevra of ek genoeg water drink. Dit was die laaste strooi. Ek kon nie so aangaan nie aanbeveel water om lesers sonder die beoefening van wat ek verkondig. By die spa, die water voerders vervat snye sitrus of stukkies komkommer. Dit proe groot, en ek het myself te vul beker ná koppie. Tog, was ek nie van plan om te begin dra vars vrugte en messe om dit te werk wat ek kon segmente in `n bottel water drop die hele dag.

tritan-3-bottles.jpg

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

Video: Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States

Foto met vergunning van Amazon

Dis toe dat ek ontdek die 25-ounce Tritan Infuser water bottel, wat ek op Amazon opgetel vir net $ 13. Die sentrale infuser maak drink gegeurde water baie maklik. Ek vul die geventileer silinder met suurlemoen, lemmetjie, of komkommerskywe as die spa het. Of ek vries bessies en voeg dit by die middel van die koppie. Nou is ek ook eksperimenteer met minder algemeen verweef vrugte, soos appels. (Hierdie 25 vrugte en kruie kombinasies sal jou water smaak ongelooflike maak.) Die geur duur die hele dag, en ek hou net hervul my bottel uit die water koeler by die kantoor. Miskien is ek nog nie die bestuur van 8 koppies `n dag, wat nog te sê 11. Maar ek `n vreeslike lot meer as wat ek gebruik om te en hou dit drink!

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Ek het probeer om meer water te drink vir die #spreadthehealth uitdaging, en dis hier hoe dit…Ek het probeer om meer water te drink vir die #spreadthehealth uitdaging, en dis hier hoe dit…
Beste koffie nuus jy `ll heeldag hoorBeste koffie nuus jy `ll heeldag hoor
Het jy te veel water drink?Het jy te veel water drink?
Water mites debunked, van gewigsverlies te hidrasieWater mites debunked, van gewigsverlies te hidrasie
Voordele van suurlemoen water - begin jou dag met suurlemoen waterVoordele van suurlemoen water - begin jou dag met suurlemoen water
Die verrassende ding wat in die geheim is uitdroog jou velDie verrassende ding wat in die geheim is uitdroog jou vel
Die belangrikheid van water in jou dieet planDie belangrikheid van water in jou dieet plan
12 Onverwags redes om meer water te drink hierdie nuwe jaar12 Onverwags redes om meer water te drink hierdie nuwe jaar
Die tyd spaar direkte pot is te koop vir sy laagste prys sedert verlede NovemberDie tyd spaar direkte pot is te koop vir sy laagste prys sedert verlede November
So lank Starbucks, hierdie espresso masjien is meer as 60% afSo lank Starbucks, hierdie espresso masjien is meer as 60% af
» » Die een ding voorkoming se gesondheid redakteur laat nooit die huis sonder