Die een ding voorkoming se gesondheid redakteur laat nooit die huis sonder
Dit $ 13 bottel het `n unieke kenmerk wat drinkwater minder van `n karwei maak.
Inhoud
- Dit $ 13 bottel het `n unieke kenmerk wat drinkwater minder van `n karwei maak.
- Video: the vietnam war: reasons for failure - why the u.s. lost
- Video: (thrive nederlands - subtitled) gedijen: wat ter wereld zal ervoor nodig zijn?
- Tritan-3-bottles.jpg
- Video: 3000+ common english words with pronunciation
- Video: racism, school desegregation laws and the civil rights movement in the united states
Video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
Video: (THRIVE Nederlands - Subtitled) GEDIJEN: Wat Ter Wereld Zal Ervoor Nodig Zijn?
As `n gesondheids-redakteur, ek is hiper-bewus van hoe belangrik water is vir algehele goeie gesondheid. My oupa, wat tot ouderdom 95 het, gedrink ton van water deur die dag, en sal sy glas in te samel en te verkondig, "Beste drink in die huis!" En my mede-werkers nooit gesien sonder hul groot bottels water, wat hulle sluk uit die hele dag.
Ons liggame is meestal saamgestel uit water, en die vloeistof is wat nodig is vir die werking van byna elke liggaam stelsel. Terwyl die presiese daaglikse bedrag aanbeveel vir vroue wissel tussen kundiges-11 koppies? 8? -absolutely niemand beveel wat ek was om te drink ... wat byna niemand was. Hoekom? Want tensy Ek het net kom uit `n oefensessie of geëet sout ete, vind ek drink plain water eerder gruwel.
Iets moes verander-en eendag, toe ek by `n dag spa met `n vriend, dit gedoen het. Die vrou gee vir my `n gesig opgemerk dat my vel was droog en gevra of ek genoeg water drink. Dit was die laaste strooi. Ek kon nie so aangaan nie aanbeveel water om lesers sonder die beoefening van wat ek verkondig. By die spa, die water voerders vervat snye sitrus of stukkies komkommer. Dit proe groot, en ek het myself te vul beker ná koppie. Tog, was ek nie van plan om te begin dra vars vrugte en messe om dit te werk wat ek kon segmente in `n bottel water drop die hele dag.
tritan-3-bottles.jpg
Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation
Video: Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States
Dis toe dat ek ontdek die 25-ounce Tritan Infuser water bottel, wat ek op Amazon opgetel vir net $ 13. Die sentrale infuser maak drink gegeurde water baie maklik. Ek vul die geventileer silinder met suurlemoen, lemmetjie, of komkommerskywe as die spa het. Of ek vries bessies en voeg dit by die middel van die koppie. Nou is ek ook eksperimenteer met minder algemeen verweef vrugte, soos appels. (Hierdie 25 vrugte en kruie kombinasies sal jou water smaak ongelooflike maak.) Die geur duur die hele dag, en ek hou net hervul my bottel uit die water koeler by die kantoor. Miskien is ek nog nie die bestuur van 8 koppies `n dag, wat nog te sê 11. Maar ek `n vreeslike lot meer as wat ek gebruik om te en hou dit drink!
- Water: te veel van `n goeie ding kan dodelik vir atlete wees
- Ek het probeer om meer water te drink vir die #spreadthehealth uitdaging, en dis hier hoe dit…
- Beste koffie nuus jy `ll heeldag hoor
- Het jy te veel water drink?
- Water mites debunked, van gewigsverlies te hidrasie
- Voordele van suurlemoen water - begin jou dag met suurlemoen water
- Die verrassende ding wat in die geheim is uitdroog jou vel
- Die belangrikheid van water in jou dieet plan
- 12 Onverwags redes om meer water te drink hierdie nuwe jaar
- Die tyd spaar direkte pot is te koop vir sy laagste prys sedert verlede November
- So lank Starbucks, hierdie espresso masjien is meer as 60% af
- 10 Maniere om meer water elke dag te drink
- 5 Maniere jy weer verkeerd hydraterende
- Is jy regtig drink genoeg water?
- Hierdie drink help jou `n ekstra 490 kalorieë per week verbrand
- 7-Nutritionist goedgekeur truuks om meer water te drink elke dag
- 7 Wenke om te help jy gehidreer bly
- Sassy water: `n plat maag dieet stapelvoedsel
- Hydracoach slim bottel water - hersiening
- Skop jou koeldrank gewoonte met die SodaStream-dit se 25% af
- Die verrassende ding wat `s wat jy opgeblase nadat jy eet