Super speserye tot jou gesondheid te verbeter

Speserye is ryk en aromatiese. Hulle doen voeg komplekse aromas en geure van die kos. Saam met dit, hulle het `n paar wonderlike genesende eienskappe. Hier is `n 7 soos speserye wat jy moet stoor in jou spens en maai die voordele vir jou gesondheid.

1. borrie

Video: A Matter of Logic / Bring on the Angels / The Stronger

Die goudgeel poeier is een van die beste verbintenis van die voorkoming van derm kanker. Te danke aan die ryk teenwoordigheid van curcumin, die kanker afwend curcumin. Dit beskik ook oor bewonderenswaardig antibakteriese, antivirale, antiswam en anti-inflammatoriese eienskappe. Dit is ook `n natuurlike antiseptiese wat aan enige kos wat jy kook kan bygevoeg word.

1. Gemmer

`N spesery met `n groot verskeidenheid van voordele vir die gesondheid, die gebruik van gemmer gaan verder as woorde. `N kuur vir alle vorme van spysverteringstelsel probleme, dit is ook `n wonderlike Decongestant en koorswerende. Dit is ook te beurt geval met intense anti-inflammatoriese eienskappe. Jy kan ook gemmer te gebruik om jou metabolisme te verhoog, op sy beurt, die ondersteuning in gewig te verloor.

1. anys

Steranys is `n bekende mond freshener. Die stimulant, spysverteringstelsel, en windafdrijvend goedheid van anys maak dit `n effektiewe teenmiddel vir koliek en winderigheid. `N aromatiese speserye, dit is baie effektief teen braking en naarheid. Jy kan dit ook gebruik as `n ekspektorant en anti-inflammatoriese agent.

1. Pepper

Al die variante van peper is `n goeie speserye. Maar swartpeper is my bakkie. Gepak met verskeie voedingstowwe, dit is wonderlik bronne van antibakteriese en antivirale eienskappe. Ingebore dekongestante, hulle ook help met die verligting van verteringsteurnisse en die verbetering van jou metabolisme vlakke. Afbring jou koors en afweer al die lugweë versteurings met `n teelepel vol swartpeper poeier.

1. kaneel

Een van die oudste speserye die wêreld se het kaneel n balseming agent vir Egiptiese mummies is. `N Groot ekspektorant, dit is `n doeltreffende teenmiddel vir koue en hoes. `N Natuurlike anti-depressant, is dit bekend effektief in die verligting van stres en spanning te wees. Jy kan ook kaneel gebruik om jou spysverteringstelsel vuur en metabolisme koers te verhoog.

1. naeltjies

Video: What are the differences in healthy and unhealthy oils | Natural Health

Dit was dalk die eerste mond parfum. Jy kan dit gebruik om jou blaas en hardlywigheid te bestry asook verlig enige maag ontsteld. Naeltjies maak ook wonderlike anti-inflammatoriese middels. `N Natuurlike kuur vir tand pyn, hierdie miniatuur speserye stokke is goed vir jou oggendnaarheid en sinusitis. Naeltjies maak ook effektiewe natuurlike genesing vir aknee en ander vel breakouts. Jy kan dit ook gebruik as `n oplossing vir voortydige veroudering tekens.

1. neutmuskaat

Video: MASTICA UN CLAVO DE OLOR Y MIRA LO QUE PASA

Deel op sosiale netwerke:

Verwante

• Die 7 beste gewigsverlies speserye
• Is borrie eintlik goed vir jou? Here`s wat jy nodig het om te weet
• Die 5 beste kombuis oplossings vir gemeenskaplike pyn
• 10 Doeltreffende kruiemiddels te bestry gewone verkoue
• Natuurlike kruiemiddels gebruik van gemmer en gemmer tee
• Ginger water voordele en middels
• 6 Maniere om borrie gebruik om jou gesondheid te versterk
• 6 Gesondheid voordele van borrie
• Voordele van borrie melk-n wonderwerk gesondheid drink
• 5 Verrassende gesondheid en skoonheid voordele van borrie
• 7 Detoksifiserende speserye om te help reinig die liggaam
• Pittige behandeling vir gevorderde kolonkanker
• 5 Geurmiddels wat speserye tot jou IBD dieet
• Alles oor borrie`n Indiese kookkuns kruie
• 7 Kruiden almal moet eet
• Wat is gesonder: gemmer of kaneel?
• Die spesery wat depressie veg
• Perfect masala chai tee resep
• Masala Chai tee spesery mengsel resep en voordele
• Speserye tot jou lewe - ter wille van jou brein
• "Golden melk" - `n borrie drink met baie voordele