Natuurlike kruiemiddels gebruik van gemmer en gemmer tee

Uit duisende jare gemmer of gemmer wortel is terapeuties gebruik en is wêreldwyd verbou. Ginger het nie net baie voordele vir die gesondheid, maar dit is ook een van die beste kruiemiddels vir omgekrapte maag, wagenziekte, koue, hoofpyn en nog baie meer.

Heuning gemmer sap is baie nuttig in maagpyn as dit is `n goeie spysverteringstelsel probleme.

• Vars gemmer - 4 duim stuk
• Heuning - 1 eetlepel

1. Donderslag 4 duim gemmer
2. Neem bietjie water en vergruis gemmer in blender
3. Druk sap uit gemmer
4. heuning Voeg by gemmer sap.
5. Hierdie boereraat is baie voordelig vir die verbetering van vertering en is goed vir metabolisme.

hoofpyn:

Ginger is baie nuttig in die vermindering van die inflammasie van die bloedvate in jou kop, dus hierdie verligting van hoofpyn. Jy kan eenvoudig middel met behulp van gemmer om verligting van hoofpyn doen, hulle is soos volg:

1. Kou rou gemmer of Kook gemmer in water en dan inasem die dampe
2. Twee keer per dag verbruik 1: 1 verhouding van gemmer en suurlemoensap.
3. Meng droë gemmer poeier in water en maak `n pasta. Pas hierdie pasta op jou voorkop om verligting te kry van hoofpyn.

• Lemon - ½
• Vars gemmer - 1 duim stuk
• Heuning - 1 eetlepel
• 2 koppies water

1. Neem water in `n pan en laat dit kook.
2. Dan voeg gemmer by en kook dit weer vir 10 minute.
3. Verwyder van vlam en voeg kalk en heuning.
4. Dit is beter om hierdie tee drink wanneer dit warmer.

Voordele van gemmertee: Dit tee is voordelig, aangesien dit help om te skakel met hoofpyn, liggaam pyn as dit gemmer bevat. Suurlemoen in hierdie tee help in die verskaffing van die dosis van vitamien C, terwyl heuning tree op as `n antiseptiese en antibakteriese hulp wat help in die genesing met laringitis en seer keel. Warm water help in die vermindering van inflammasie van die keel as dit hoes en koue verminder.

Naarheid of wagenziekte:

As jy ly dikwels aan naarheid of wagenziekte drink gemmer tee of kou `n paar rou gemmer vir `n vinnige verligting.

Menstruele krampe:

Menstruele krampe is baie algemeen onder 75 meisies. Jy kan eenvoudig middel volg om verligting van menstruele krampe kry deur gemmertee soos hierbo genoem en sluk op dit gedurende die dag.