Lae-koolhidraat, lae-vet dieet kan elke help om die hart

Die gebruik van óf `n lae-koolhidraat of lae-vet dieet om maag vet te werp kan bloedvat funksie te verbeter, sê navorsers.

Die studie ingesluit 60 vroue en mans wat geweeg 215 pond gemiddeld en is aan óf `n lae-carb of lae-vet dieet wat `n soortgelyke bedrag van kalorieë verskaf elke dag. Die deelnemers het ook matige oefening.

Aan die begin en einde van die ses maande studie het die navorsers beoordeel die funksie van bloedvate die deelnemers.

Tydens die studie, mense op die lae-carb dieet verloor `n gemiddeld van 28,9 pond en diegene op die lae-vet dieet verloor `n gemiddeld van 18,7 pond. Hoe meer maag vet `n persoon verloor, hoe beter hul are in staat was om uit te brei wanneer dit nodig is, sodat bloed te meer vrylik vloei.

"Ons studie het getoon dat die bedrag van verbetering in die voorwerpe direk gekoppel aan hoeveel sentrale, of maag, vet die individue verloor, ongeag van wat dieet hulle op," hoof ondersoeker Kerry Stewart, `n professor van medisyne by die Johns Hopkins University School of Medicine en direkteur van kliniese en navorsing oefenfisiologie aan die Johns Hopkins Heart en Vaskulêre Institute, het gesê in `n Hopkins nuusvrystelling.

"Dit is belangrik aangesien daar kommer dat `n lae-carb dieet, wat beteken eet meer vet, kan `n nadelige uitwerking op die kardiovaskulêre gesondheid gewees het. Hierdie resultate toon geen skadelike gevolge van die lae-carb dieet," het opgemerk Stewart.

Die studie is verwagting vir voorlegging Dinsdag by die American Heart Association wetenskaplike vergadering in San Diego.

Oorgewig verhoog die risiko vir kardiovaskulêre siekte, veral as maag vet ophoop bo die heupe.

Data en gevolgtrekkings wat op mediese vergaderings moet voorlopige oorweeg word totdat gepubliseer in `n eweknie-geëvalueerde mediese joernaal.