6 Redes om te slaap 7 uur

Jy kan slaap as vanselfsprekend aanvaar, maar `n nuwe studie van die Eksperimentele Biologie 2013 vergadering het bevind dat genoeg van dit kan jou hart en longe te beskerm.

ByJeffrey Kopman

Moet dit nie misloop hierdie

Is Fibromyalgie te blameer vir jou slaap probleme?
Is jy te Gestres om te slaap?

Jy kan slaap as vanselfsprekend aanvaar, maar `n nuwe studie van die Eksperimentele Biologie 2013 vergadering het bevind dat genoeg van dit kan jou hart en longe te beskerm.

Verwante artikels:

Slaap in Amerika Poll: Die Oefening-Slaap Link [Infographic]

Slaap in Amerika 2013

12 Wenke vir `n goeie nagrus se

Bykomende verslagdoening deur Jasmine Kim

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Strawwe oefening lei tot `n beter slaap, meningspeiling sêStrawwe oefening lei tot `n beter slaap, meningspeiling sê
Slaap en laatnag oefening nie so erg soos aanvanklik gedinkSlaap en laatnag oefening nie so erg soos aanvanklik gedink
Hoekom jy weer waarskynlik gaan slaap 20 minute minder op 12 JulieHoekom jy weer waarskynlik gaan slaap 20 minute minder op 12 Julie
#Healthtalk: hoe om `n beter night `s slaap#Healthtalk: hoe om `n beter night `s slaap
Slaap in Amerika poll: die oefening-slaap skakel [infographic]Slaap in Amerika poll: die oefening-slaap skakel [infographic]
Sal uitwerk in die nag regtig wrak jou slaap?Sal uitwerk in die nag regtig wrak jou slaap?
Tiener slapeloosheid kan gevra volwasse hartsiektesTiener slapeloosheid kan gevra volwasse hartsiektes
5 Dinge wat jy moet weet oor gesondheid slaap in die werkplek5 Dinge wat jy moet weet oor gesondheid slaap in die werkplek
Gebrek aan slaap-effekte: 8 vreesaanjaende newe-effekte van te min shut-oogGebrek aan slaap-effekte: 8 vreesaanjaende newe-effekte van te min shut-oog
Vyf skoonheid slaap wenkeVyf skoonheid slaap wenke
» » 6 Redes om te slaap 7 uur