6 Redes om te slaap 7 uur
Jy kan slaap as vanselfsprekend aanvaar, maar `n nuwe studie van die Eksperimentele Biologie 2013 vergadering het bevind dat genoeg van dit kan jou hart en longe te beskerm.
ByJeffrey Kopman
Moet dit nie misloop hierdie
Is Fibromyalgie te blameer vir jou slaap probleme?
Is jy te Gestres om te slaap?
Jy kan slaap as vanselfsprekend aanvaar, maar `n nuwe studie van die Eksperimentele Biologie 2013 vergadering het bevind dat genoeg van dit kan jou hart en longe te beskerm.
Verwante artikels:
Slaap in Amerika Poll: Die Oefening-Slaap Link [Infographic]
Slaap in Amerika 2013
12 Wenke vir `n goeie nagrus se
Bykomende verslagdoening deur Jasmine Kim
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoekom dink min mense goed slaap?
- Strawwe oefening lei tot `n beter slaap, meningspeiling sê
- Slaap en laatnag oefening nie so erg soos aanvanklik gedink
- Hoekom jy weer waarskynlik gaan slaap 20 minute minder op 12 Julie
- #Healthtalk: hoe om `n beter night `s slaap
- Slaap in Amerika poll: die oefening-slaap skakel [infographic]
- Sal uitwerk in die nag regtig wrak jou slaap?
- Tiener slapeloosheid kan gevra volwasse hartsiektes
- 5 Dinge wat jy moet weet oor gesondheid slaap in die werkplek
- Gebrek aan slaap-effekte: 8 vreesaanjaende newe-effekte van te min shut-oog
- Vyf skoonheid slaap wenke
- Die verrassende, sneaky slaap saboteur
- Geweld neem `n tol op kinders se slaap
- Net `n halfuur van verlore slaap gekoppel gewigstoename
- Leer `n nuwe vaardigheid?
- Slaap ellende wat gekoppel is aan prostaatkanker risiko in studie
- Naweek nie lank genoeg om te herstel van werksweek slaap verlies
- Drink, slaap 90 minute per nag
- Die 5-tweede manier om te sê as jy kry genoeg slaap
- Disney karakters met slaap probleme
- #Healthtalk: nasionale slaap bewustheid week