#Healthtalk: hoe om `n beter night `s slaap

Wie: Natalie Dautovich, PhD, van die Nasionale Slaap Foundation

Wat: #HealthTalk Twitter chat

waar: twubs.com/healthtalk

Wanneer: Woensdag 5 Maart by 14:00 EST

Hoekom: 02-09 Maart is Nasionale Slaap Bewustheidsweek. Sluit aan by ons chat om te leer waarom jou slaap kan ly en kry wenke oor hoe om die res wat jy nodig het.

Hier is meer oor ons mede-gasheer:

Natalie Dautovich, PhD, is die Nasionale Slaap Environmental Wetenskap. Sy is ook aangestel by die Universiteit van Alabama as `n assistent-professor van kliniese geropsychology in die departement van sielkunde, en as die opkomende gerontologiese navorsing geleerde in die Sentrum vir Geestesgesondheid en veroudering. Sy het haar doktorsgraad in voorligtingsielkunde van die Universiteit van Florida en voltooi `n post-doktorale navorsingsgenootskap aan die Universiteit van Suid-Florida. Dr. Dautovich se navorsing fokus op gedragsverandering slaap medisyne en geropsychology. Spesifiek, bestudeer sy hoe sosiale en omgewingsfaktore beïnvloed slaap, en hoe slaap beïnvloed geestelike en fisiese gesondheid. Sy het artikels, hoofstukke in boeke, en `n handboek oor slaap en gesondheid gepubliseer en stel haar navorsing op nasionale konferensies.