9 Oulike somer sandale wat veroorsaak blase of pyn `t

Die microfiber suede op hierdie skoene is ongelooflik sag-no vryf of hier skaaf. Die hak beker beskerm jou voet, terwyl die T-band laat jou tone te vry rond te loop.

Koop nou: $ 36- $ 100, amazon.com, zappos.com

Pannekoek-plat sandale kan beter vir jou voete as hakke lyk, maar Hochman sê iets met `n bietjie van opstand is eintlik makliker op die boë. (Hier is ` 10 meer dinge podiatriste wat almal geweet het oor hul voete.) Hierdie rieme van Clarks lyk plat sandale maar is nog baie ondersteunend te danke aan `n klein hysbak by die hak en `n hoë boog. Bonus: die voetbed gemaak met `n impak-absorberende materiaal vir ekstra gemak.

Koop nou: $ 81- $ 90, clarksusa.com, amazon.com, zappos.com

Dit is belangrik om `n skoen wat beweeg met jou voet pyn te voorkom kies, sê Hochman. Met sagte polste en super-buigsame bande, hierdie skoen is werklik vorm gepas.

Koop nou: $ 65- $ 85, amazon.com, zappos.com

Leersole, soos dié op hierdie lae-heeled wiggies, is die beste vir gewrigte omdat hulle die meeste skok te absorbeer, sê Hochman. Plus, kom hulle in `n verskeidenheid van kleur combo. Af te haal `n paar pare te verseker dat jou voete en gewrigte is gelukkig-maak nie saak wat jy dra.

Koop nou: $ 50- $ 121, amazon.com, zappos.com

Hierdie sandale spog ekstra polste, breath voering, en balans van hak tot toon-ideaal vir lang tydperke van staande tydens partye en barbecues. (Bly op die regte spoor met jou dieet te somer soirees met hierdie ses heerlike lae-kalorie cookout resepte.)

Koop nou: $ 62- $ 69, naturalizer.com, amazon.com

Nee, dis nie jou imagination- hoë hakke regtig sit ekstra gewig op die balle van jou voete. As jy `n hoë hakke gereeld dra, kan hierdie ekstra druk klein krake in die bene van die voet genoem stresfrakture veroorsaak, Hochman waarsku. (Ouch!) As `n algemene riglyn, Hochman beveel skoene met `n hak nie hoër as 1 duim, behalwe vir spesiale geleenthede.

Somer gebeure, ons is lief vir hierdie strappy gladiators. Die hak maatreëls teen 1½ duim hoog genoeg vir ekstra oemf, maar laag genoeg is om die nag te dans weg.

Koop nou: $ 139- $ 147, amazon.com, zappos.com, nordstrom.com

Gewone flip flops vashou die voet deur `n swak band, so jou tone is voortdurend aangrypende die skoen vir ondersteuning, wat jou tendons stamme, Hochman verduidelik. Die enkel slinger op hierdie paar help om die skoene hang aan jou voet vir ekstra sekuriteit.

Koop nou: $ 20- $ 79, crocs.com, amazon.com, zappos.com

Drie verstelbare bande toelaat om die skoene te beveilig jou eie wense troos, en die sagte trui voering bied heeldag vryf-vrye dra.

Koop nou: $ 40 $ 50, thenorthface.com, amazon.com, macys.com

Somer loop deur die groot buitelug ernstige ondersteuning nodig het, maar wat wil hou hul voete cooped in warm, sweterige skoene of stapskoene? Hierdie Keen sandale is spesifiek ontwerp vir die trekking in die elemente, met buigsame sole, `n super-veilige pas, en `n wag te beskerm teen doodgedruk tone.

Koop nou: $ 41- $ 100, amazon.com, nordstrom.com, zappos.com