10 Maniere om ingroei toonnaels te behandel

Ingroei toonnaels is pynlik, en hulle kan lastig om te behandel omdat hulle maklik besmet kan raak en is dikwels `n herhalende probleem.

As jou ingroei toonnael het besmet, moet jy nie probeer om dit self te behandel. "Die eerste ding is, as hulle besmet is, wat hulle nodig het om gesien te word deur `n voetheelkundige," sê Alan K. Mauser, DPM, `n voetheelkundige in Louisville, KY.

As die ingroei toonnael nie besmet is, kan jy probeer `n paar at-home remedies tot die pyn weg te hou en te verhoed dat die ingroei toonnael uit om terug te kom. Hier is `n paar idees:

1. Probeer `n voetbad. Laat jou seer toe deur te dring in `n warm sout water bad vir 15 minute `n paar keer elke dag. Hierdie week kan help verlig pyn en swelling in `n ingroei toonnael. Droog jou voet heeltemal na elke week.
2. Hou jou voet droë behalwe wanneer deurdringende.
3. Neem `n oor-die-toonbank pyn-verligting medikasie, soos acetaminophen of ibuprofen.
4. Liggies trek die vel weg van die spyker met behulp van `n klein naelvyl of ander stomp toestel wat nie sal sny of seer die tone.
5. Dinge klein stukkies van skoon, klam katoen tussen die ingroei toonnael en die vel te help skei hulle en gee `n bietjie polste om die vel. Jy kan die katoen week in `n bietjie water of `n antiseptiese reinigingsmiddel eerste.
6. Vryf jou toe met antibiotika salf te help om jou kans op die ontwikkeling `n infeksie te verminder.
7. Dek die seer toe met `n Band-Aid of ander verband om `n bietjie ekstra padding en beskerming te bied.
8. Kies skoene wat maklik op jou tone is. Skoene gemaak van sagte weefsel met `n wye toe is `n goeie keuse - probeer dra sandale as wat jy kan. Vermy skoene wat die tone of plek druk op die ingroei toonnael knyp.
9. Inspekteer jou tone versigtig vir tekens van infeksie. Check elke dag vir tekens en simptome soos rooi, verhoogde pyn, swelling, en dreinering van etter.
10. Sien `n voetheelkundige as jy sien tekens van infeksie, of as jou ingroei toonnael hou kom terug.

Ingroei toonnaels is dikwels `n herhalende probleem. "As dit `n probleem, as dit herhaaldelik, jy moet `n voetheelkundige wat die probleem kan regmaak sien," sê Mauser. "Dit is `n klein chirurgiese prosedure waar jy permanent die ingroei hoek van die spyker te verwyder.

Voorkoming is dikwels jou beste metode vir die beheer van die pyn van ingroei toonnaels. Daar is talle maniere om toonnaels te verhoed oor buig en grawe in die vel van jou tone. Koop behoorlik pas skoene (dit moet nie die tone druk) en korrek sny jou toonnaels (nie te kort en in `n reguit lyn oor), is twee maklikste metodes. "Sodra jy begin grawe teen die kante gaan jy waarskynlik `n infeksie kry," sê Mauser.

Mense met diabetes moet versigtig hul voete gereeld ondersoek, en moet altyd sien `n dokter oor `n ingroei toonnael.

As jy `n ingroei toonnael sien, tree vinnig op `n infeksie te voorkom. Gebruik hierdie wenke om `n ingroei toonnael, en kop na `n voetheelkundige behandel by die eerste teken van infeksie.