Beveilig jou voete uit blase

Nie baie mense kan gaan deur die lewe sonder die ervaring van die pyn van `n blister. Van `n krag uit te voer om die verkeerde paar sokkies, kan baie dinge wat `n vloeistof gevulde stamp op jou voet laat. Selfs skoene ontwerp vir gemak kan vryf jou voete op die verkeerde manier, die verlaat van `n irriterende en dikwels pynlike blister.

Wat is `n Blister?

Jy weet waarskynlik wat `n blister lyk, maar wat is dit, en hoe dit daar?

A blister kan net oor enige plek op jou voete te ontwikkel. Die plek lyk dikwels rooi, is ronde in vorm, en het `n sagte koepel wat gevul is met `n helder vloeistof. "Dit is `n skeiding van die lae van die vel wat toelaat dat vloeistof op te bou onder daar," verduidelik Alan K. Mauser, DPM, `n voetheelkundige in Louisville, KY. "Hulle is gewoonlik in `n gebied van hoë wrywing of oor `n benige prominensie waar die skoen sal vryf en veroorsaak dat skeiding van lae. "

Video: Words at War: Ten Escape From Tojo / What To Do With Germany / Battles: Pearl Harbor To Coral Sea

Video: SCP-2480 An Unfinished Ritual | presumed Neutralized | Sarkic Cult SCP

Risikofaktore vir Blase

A blister op die voete is oor die algemeen veroorsaak deur wrywing, en ook deur vog in die area wat skep wat wrywing. Jy kan `n blister kry deur die dra van sleg passende skoene, of deur jou voete nie behoorlik beskerm met sokkies. Selfs gemaklike skoene, soos tekkies, kan `n blister veroorsaak as hulle nie reg pas.

Enige tyd wat jy dra ongemaklik of swak pas skoene - skoene wat te klein of te styf is of wat toelaat dat die voete te rond binnekant beweeg - jy sit jouself in gevaar vir `n blister. Blase kan ook vorm van skoene wat die benige areas van jou voete vryf, soos die gesamentlike van jou groottoon of jou hak.

Oefening, wat `n baie vog en wrywing binne-in jou skoene kan skep, is ook `n gemeenskaplike skuldige. Daarbenewens kan die tipe sokkie jy dra (of dra nie) bydra tot die vorming van `n blister. Nie dra dik sokkies om te vang en die beskerming van jou voete kan ook jou risiko van blase te verhoog, soos geen sokkies dra nie. As jou vel direk vryf teen die muur van jou skoen, `n blister is geneig om te vorm.

Die diagnose van `n Blister

Dikwels, kan jy `n seer plek op jou voet as `n blister op grond van jou onlangse aktiwiteit ( `n oefensessie, geklee in `n nuwe paar skoene) te diagnoseer, en deur die sien van die vloeistof gevulde sac. Maar blase kan ook veroorsaak word deur sekere gesondheid voorwaardes. As jy `n blister, of iets wat lyk soos `n blister, en jy is nie seker hoekom jy dit het, sien `n voetheelkundige om te heers oor ander gesondheids probleme.

Toestande soos ekseem ( `n ontsteking van die vel) kan blase te produseer, as blikkie gordelroos ( `n virale infeksie), waterpokkies, en `n reaksie op medikasie of gifstowwe soos gif klimop of gif eikebome.

A blister is nie tipies `n ernstige toestand, maar dit moet jy onthou om behoorlike gesondheid voet oefen. Behandel jou voete te goed pas, gemaklik skoene en cushy sokkies om hulle in `n goeie toestand te hou. Jy sal goed van kop tot tone voel.