Taakmag sê nee vir vitamien D, kalsium vir ouer vroue

Neem van vitamien D en kalsium aanvullings wat nie meer as die gewone aanbevole daaglikse toelae voorsien nie help om te verhoed beenbreuke in ouer vroue en kan eintlik skade te berokken, volgens die Amerikaanse voorkomende dienste Task Force.

In `n ontwerp aanbeveling uitgereik Dinsdag die USPSTF het gesê daar is geen waarde vir postmenopousale vroue in aanvullings tot 400 IU van vitamien D en 1000 mg kalsium.

Maar die groep het geen posisie op hoër dosisse van hierdie voedingstowwe vir fraktuur voorkoming en gesê "die huidige bewyse onvoldoende is om die balans van die voordele en Harms evalueer."

Die USPSTF het ook bevind die getuienis te min om gevolgtrekkings te maak oor vitamien D-aanvullings te trek, te eniger dosis en met of sonder kalsium, vir die voorkoming van kanker in volwassenes.

Ander beweerde voordele van vitamien D, soos die voorkoming van outo-immuun siektes, is nie in die dokument aangespreek. Maar in `n finale aanbeveling uitgereik verlede maand gebaseer op studies toon `n verlaagde risiko van val, die USPSTF aanbeveel vitamien D aanvulling by 600-800 IU / dag, afhangende van ouderdom, vir ouer-gemeenskap woon volwassenes.

Die nuwe ontwerp aanbeveling op `n lae-dosis aanvullings vir fraktuur en kanker voorkoming is oop vir openbare kommentaar tot 10 Julie.

Dit is gebaseer op `n getuienis review bevinding dat "in postmenopousale vroue, daar is voldoende bewyse dat die daaglikse aanvulling met 400 IU van vitamien D3 gekombineer met 1000 mg van kalsiumkarbonaat het geen effek op die voorkoms van osteoporose frakture. Daar is egter onvoldoende getuienis met betrekking tot die uitwerking van hoër dosisse van gekombineerde vitamien D en kalsium aanvullings op fraktuur voorkoms in postmenopousale vroue. "

Terselfdertyd, die USPSTF gevind, dosisse op of onder 400 IU van vitamien D en 1000 mg kalsium verhoog die risiko van nierstene, al is dit `n klein mate.

Maar met geen voordeel uit die aanvullings, selfs die klein risiko van skade is genoeg om die balans teen hulle by hierdie lae dosisse tip, die groep aangedui.

N groot deel van die bewyse vir die aanbeveling kom uit `n vrou se studie Health Initiative van meer as 36.000 postmenopousale vroue.

Dit ewekansige deelnemers aan mondelinge aanvullings van 400 IU van vitamien D en 1000 mg kalsium, met geen beduidende vermindering in tariewe van heup fraktuur of totale verbreking in vergelyking met placebo.

Ander, kleiner proewe het ook versuim het om `n beduidende fraktuur-voorkoming voordeel vir lae-dosis aanvullings wys.

Die USPSTF het ook opgemerk dat `n 2011 Instituut van Medisyne verslag aangedui dat die daaglikse inname van 600 IU vir vitamien D en 1200 mg kalsium vir vroue ouderdomme 51-70 het `n duideliker netto voordeel in fraktuur voorkoming.

Verlede maand het die USPSTF vind dat vitamien D-aanvullings te verminder die risiko van val in-gemeenskap woon ouer mense wat geneig is tot die val kan wees.

Bron: Taakmag sê nee vir Vitamien D, kalsium vir ouer vroue