Geen goeie data vir of teen die neem van vitamines, sê kenners

Maandag, November 11, 2013 (HealthDay News) -

In sy konsep riglyne, die Amerikaanse voorkomende dienste Task Force het gesê dat in sommige gevalle, sekere aanvullings, soos beta karoteen of vitamien E, kan eintlik doen meer skade as goed. In plaas daarvan om te fokus op `n aanvulling, hulle beveel aan dat mense fokus op die voordele vir die gesondheid van `n goed gebalanseerde dieet plaas.

"In die algemeen, die Taakmag het bevind dat daar nie genoeg bewyse om te bepaal of jy jou risiko van kardiovaskulêre siekte of kanker kan verminder word deur die neem van enkele of gepaar voedingstowwe, of `n multi-vitamien," het Taakmag Mede-voorsitter Dr. Michael Lefèvre in `n nuusvrystelling. "Daar was egter twee belangrike uitsonderings:. Beta karoteen en vitamien E, wat albei duidelik nie help om te verhoed hierdie siektes"

Met verwysing na `n gebrek aan getuienis, die paneel die gevolgtrekking gekom dat dit nie beveel om sekere vitamiene en minerale alleen, saam of in `n multi-vitamien vir die voorkoming van hartsiektes of kanker. Die paneel deskundiges noted, maar dit het nie genoeg data om te adviseer het teen neem die meeste van hierdie aanvullings, óf.

Die vermoë om van die aanbeveling: beta karoteen en vitamien E. In daardie geval, die kenners aanbeveel dat mense nie hierdie aanvullings gebruik vir die voorkoming van hartsiektes of kanker. Vitamien E-aanvullings is bevind dat geen siekte veg voordeel en beta karoteen kan eintlik skadelik wees nie, want dit lyk of die risiko van longkanker in mense hupstoot reeds `n groter risiko vir die siekte.

"Baie mense neem voedingssupplementen om hul algemene gesondheid en welstand te ondersteun," sê lid paneel Dr. Wanda Nicholson in die Taakmag nuusvrystelling. "In die afwesigheid van `n duidelike bewys van die impak van die meeste vitamines en multivitamiene op kardiovaskulêre siekte en kanker, gesondheidswerkers moet raad hul pasiënte om `n gesonde, goed gebalanseerde dieet wat ryk is aan voedingstowwe eet. Hulle moet ook voortgaan om die mening nuutste wetenskaplike navorsing, hul eie ervarings, en gesondheid geskiedenis van hul pasiënt en voorkeure wanneer met gesprekke oor voedingsaanvullings. "

Video: Suspense: Man Who Couldn`t Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow

Die Raad vir Verantwoordelike Voeding, wat die vitamien aanvulling bedryf verteenwoordig, het die volgende oor die aanbeveling van die Taakmag se:

"As die navorsers het aangedui, is daar `n beperkte bewyse vir multivitamiene in die voorkoming van kanker of kardiovaskulêre siekte-maar ons glo die gebrek aan kliniese proef bewyse moet nie verkeerd verstaan ​​as `n gebrek aan voordeel vir die multi-vitamien," Duffy McKay, vise-president van wetenskaplike en regulatoriese sake by die raad, sê in `n verklaring gesê. "Ons weet vir seker dat multivitamiene kan vul gapings voedingstowwe, en as so baie mense nie eens die bereiking van die aanbevole dieet toelaes vir baie voedingstowwe, dit is rede genoeg om `n bekostigbare en gerieflike multivitamien te voeg tot hul dieet."

Video: Dangers of Pesticides, Food Additives Documentary Film

Die paneel Taakmag gepos sy ontwerp aanbeveling oor die gebruik van vitamien, mineraal en multivitamien-aanvullings om hartsiektes en kanker te voorkom op sy webwerf gesê. Die getuienis-gebaseerde aanbevelings sal beskikbaar wees vir publieke kommentaar wees tot Desember 9. die Taakmag se getuienis verslag ook gepubliseer in die November 12 aanlyn-uitgawe van die Annale van Interne Geneeskunde.