Vroue op hormoonterapie kan baat vind by ekstra kalsium, vitamien D

Alhoewel daar betekenisvolle debat oor die vraag of kalsium en vitamien D-aanvullings voordelig vir ouer vroue is, nuwe navorsing dui daarop dat die antwoord ja wees vir diegene wat neem hormoonvervangingsterapie.

Vroue met behulp van HRT wat ook geneem daaglikse aanvulling van kalsium en vitamien D het `n 40 persent vermindering in hul koers van heupfrakture in vergelyking met vroue wat placebo aanvullings neem, volgens die studie.

"Ons het gevind dat vroue wat op hormone was het minder heupfrakture, en vroue wat op hormone en kalsium en vitamien D-aanvullings was het selfs minder heupfrakture," sê studie skrywer Dr. John Robbins, `n professor van medisyne by die Universiteit van Kalifornië by Davis.

Resultate van die studie is aanlyn 26 Junie in die joernaal gepubliseer menopouse.

Soveel as die helfte van alle vroue ouer as 50 `n-osteoporose verwant fraktuur in hul leeftyd sal hê, volgens die Amerikaanse voorkomende dienste Task Force (USPSTF). Osteoporose is `n toestand wat veroorsaak word deur `n verlies van beenmassa en digtheid, wat bene broos en meer vatbaar vir frakture laat. Kalsium is `n belangrike komponent in beengroei, en vitamien D help die liggaam absorbeer kalsium.

Wat is nie duidelik is as `n aanvulling van hierdie voedingstowwe is as nuttig in die behoud van bene sterk soos hulle is uit natuurlike bronne, soos dieet. Die USPSTF onlangs gekyk na die effek van 1000 mg daagliks kalsium en 400 internasionale eenhede vitamien D. In Februarie, het hulle tot die gevolgtrekking gekom dat vroue nie kalsium en vitamien D-aanvullings moet neem omdat die beskikbare getuienis sterk genoeg is om `n beduidende wys nie voordeel. Hulle het bygevoeg dat die voordele van hoër dosisse is onbekend.

Die nuwe studie ingesluit data van die Women`s Health Study op ongeveer 30.000 postmenopousale vroue tussen die ouderdomme van 50 en 79. Baie van die vroue was besig om hormoonvervangingsterapie - óf estrogeen alleen of `n kombinasie van estrogeen en progesteroon.

Net meer as 16,000 vroue het deelgeneem aan die kalsium en vitamien D gedeelte van die studie. Hulle is lukraak gekies om óf `n placebo of 1000 mg kalsium en 400 internasionale eenhede vitamien D elke dag ontvang. Die gemiddelde follow-up tyd was ongeveer sewe jaar.

Die hormoonterapie en die aanvullings saam was die mees doeltreffende behandeling vir die vermindering van heup fraktuur risiko. Die navorsers het bevind dat die kombinasie verminder die risiko van heup fraktuur deur 57 persent.

Algehele, die tempo van heup fraktuur was 11 per 10,000 vroue per jaar vir diegene wat beide hormone en aanvullings neem. Vroue wat net hormone het `n heup fraktuur koers van 18 per 10,000, terwyl diegene wat net `n aanvulling het `n heup fraktuur koers van 25 per 10,000. Vroue wat nie terapie ontvang het 22 heupfrakture per 10,000 vroue.

Die navorsers was nie in staat om te pla of vitamien D of kalsium het geen voordele op hul eie. Al die vroue wat een aanvulling geneem het ook die ander.

Die studie was ook nie in staat is om `n optimale dosis vind om te help voorkom heup fraktuur, hoewel dit blyk dat vroue met `n kalsium-inname van 1200 mg en hoër (van dieet en aanvullings) meer genade kan skuur, sê Robbins. Die navorsers het `n soortgelyke tendens in laer heup fraktuur tariewe vir vroue met `n hoër vitamien D-inname.

"In matigheid, ek dink daar is relatief min risiko van skade van kalsium of vitamien D," sê Robbins.

"As `n vrou neem hormone en ander been verbetering van dwelms, moet sy ook kalsium en vitamien D-aanvullings in matigheid of kry hulle uit die dieet bronne," het hy gesê.

Dr. Jill Rabin, hoof van ambulante sorg, verloskunde en ginekologie aan Long Island Joodse Mediese Sentrum in New Hyde Park, NY, het saamgestem dat daar nie verskyn `n beduidende nadeel wees om die neem van hierdie aanvullings as `n vrou nie kant het nie effekte, soos hardlywigheid, van die neem van hulle.

"Ons kan `n baie kalsium te kry van ons dieet, en dit is waarskynlik die beste manier om dit te kry," sê Rabin. "Maar as jy kan `n aanvulling te neem sonder slegte gevolge, kan jy seker voortgaan. En vroue oorweeg om hormoonterapie kan ook wil aanvullings te voeg."

Maar, het sy bygevoeg, die vraag of vitamien D en kalsium `n aansienlike vermindering in fraktuur risiko in vroue kan voorsien moet nog meer studie. "Die vraag is nog nie beantwoord nie," het sy gesê.

Soos vir hormoonterapie, wat dikwels voorgeskryf vir simptome van menopouse, dokters beveel die laagste moontlike dosis vir `n kort tydperk van die tyd. Gebruik van hormoonterapie is gekoppel aan `n verskeidenheid van gesondheid probleme, insluitend risiko van borskanker, beroerte en bloedklonte, volgens die USPSTF.