Kalsium, vitamien D-aanvullings direct resultaat voorkom frakture, studie bevind

 Volwassenes sonder `n geskiedenis van beenbreuke of osteoporose moenie kalsium en vitamien D-aanvullings neem om hul risiko van toekomstige frakture te verminder, lede van die Amerikaanse voorkomende dienste Task Force skryf in die Annale van Interne Geneeskunde.

Daar is eenvoudig nie genoeg bewyse om aan te vul Use ondersteun spesifiek, vitamien D-aanvullings met meer as 400 IU of kalsium aanvullings met meer as 1000 mg kalsium. Plus, kan kalsiumaanvullings hul eie stel van risiko`s, soos nierstene het, sê Linda Baumann, `n professor van verpleging aan die Universiteit van Wisconsin, Madison, wat op die aanbevelings gewerk.

"Na te kyk na die bewyse is daar nie genoeg wat toon dat ons kan verhoed dat frakture voorkom in gesonde volwassenes aan te beveel vitamien D en kalsium aanvullings," sê Baumann. "Hoewel nierstene is nie `n lewensgevaarlike risiko, hulle is `n risiko of skade wat verband hou met `n behandeling wat nie bewyse om te wys dit werk het nie."

Opnames skat dat 56 persent van vroue ouer as 60 neem aanvullende vitamien D, en 60 persent neem `n aanvulling wat kalsium, die taakmag skryf. Maar daar is geen bewys voordeel van beide aanvulling in gesonde voor- en postmenopousale vroue of mans. Maar Baumann sê dié aanvullings kan mense help met `n vitamien D-tekort, osteoporose, of `n geskiedenis van frakture. Sy merk ook op dat aanvullings die risiko van val in ouer mense wat voorheen gely het van valle kan verminder.

Onlangse navorsing het ook geassosieer kalsium aanvulling met hartaanvalle en selfs `n hoër alle oorsake dood risiko, maar nie een van die studies hersien vir hierdie aanbeveling gevind verhoogde hart risiko`s.

Die taakmag gebaseer hul aanbeveling oor twee sistematiese bewyse resensies en `n meta-analise van vitamien D aanvulling gebruik met of sonder kalsium. Meer onlangse data van die Women`s Health Initiative ook ooreen met onbeslis bevindings, behalwe onder `n klein groepie van die langtermyn aanvulling gebruikers wat `n verminder risiko vir hip ervaar - maar nie totaal - frakture. In plaas van aanvullings, die taakmag beveel vertoning vir osteoporose in vroue 65 jaar of ouer en in jonger vroue wat `n verhoogde fraktuur risiko.

Video: 134th Knowledge Seekers Workshop Aug 25 2016

Marion Nestle, MPH, PhD, en Malden C. Nesheim, PhD, skryf in `n meegaande redaksionele dat hulle hoop dat hierdie aanbeveling sal gee dokters breek voordat hulle vitamien D en kalsium aanvullings voorskryf om hul pasiënte. Hulle ook `n beroep vir `n aanbeveling vir of teen vitamien D en kalsium aanvullings wat al die potensiële gesondheidsrisiko`s en voordele van mening.

Baumann sê vitamien D is `n ingewikkelde onderwerp, en die taakmag sal voortgaan om bestaande literatuur te hersien om aanbevelings oor vitamien D en die voorkoming van kanker, multivitamiene en kardiovaskulêre uitkomste, en vertonings vir vitamien D tekorte, onder ander verwante onderwerpe te maak.