Dit is wat dit se wil narkolepsie het

Toe ek 15 was, het ek skielik myself nie in staat om wakker te bly gedurende skoolure. Uitputting sou tref, en die enigste ding wat wakker my was my kop ruk agteroor as dit val in die rigting van my lessenaar. Ek hou van skool, was in goeie gesondheid, en gaan slaap by 21:00 elke aand. Stil, my onderwysers het gedink ek is lui-die stereotipiese "moeg tiener" -en genoem my ouers. "Ek slaap die hele tyd!" Ek het daarop aan te dring. Ek het geweet dit was nie hardloop-van-die-meul moegheid, maar ek kon nie uitvind wat aangaan.

Video: Ron Paul Catching Newt Gingrich in Iowa

Gou het ek knik af wanneer ek nog sit vir meer as `n paar minute, insluitend tydens basketbal praktyk. Na ons klaar uit te werk, sou ons almal gaan sit in die gym terwyl ons afrigter het oor nuwe speel. Ek wil leun teen die muur en voel myself knik af. "Beweeg jou arm!" Ek onthou myself vertel. "Kom uit dit!" Ek sal probeer om `n vinger maar couldn`t-tot stem my afrigter se gestyg om seker te maak almal is aandag te lig.

Elke keer as ek aan die slaap geraak het, het ek baie aanskoulike drome. As ek aan die slaap geraak na skool, sou ek droom ek doen my huiswerk. Maar toe ek wakker word 10 minute later, het ek besef ek het niks klaar. (Maak jou hele liggaam met Rodale se 12-dag lewer detox vir totale gesondheid liggaam.)

Wanneer iets my bang of het my laat lag, sou ek nie aan die slaap raak, maar my hele liggaam sal slap gaan. My kakebeen sou sluit en Ek sal dit moeilik vind om regop te bly. Ek onthou ek was laat die huis van my neef se eendag toe sy gesê iets funny- Ek moes op te hang aan die deur van sy voete neergeval om te hou. My liggaam voel soos stollen-o.

My simptome was so vreemd dat ek nie gemaklik gevoel het oor hulle met enigiemand behalwe my ouers, wat as verward en bekommerd as ek was was. Hulle het my na `n reeks van dokters en ek moes toets na toets, maar niemand blyk te weet wat verkeerd was. So wanneer ek `n referaat vir die skool toegeken is, het ek besluit om my simptome te ondersoek myself. Dis toe dat ek oor `n toestand genaamd narkolepsie gekom. Hoe meer ek geleer het oor dit, hoe meer seker of ek het dit ek het dit. Hoewel die presiese oorsaak van narkolepsie nie bekend, is dit gekoppel aan lae vlakke van chemikalieë genoem hypocretins, wat wakker te reguleer.

My ma het voorgestel dat ek bring my papier te aanstelling my volgende dokter se. Hy was skepties, want niemand anders in my familie het narkolepsie. Tog, het hy ingestem dat ek `n slaap studie moet ondergaan. Aan die slaap raak in minder as 2 minute sou `n onderliggende slaapversteuring dui. Toe ek gevra is om te probeer om nap, het ek aan die slaap byna dadelik. En ek het dit drie keer in `n ry.

Ek het uitgevind dat narcoleptics doen nie siklus deur al die normale fases van slaap. In plaas daarvan, het ek gaan reguit in en uit REM, die fase waarin drome gebeur. Ek het geslaap, maar kry nie gehalte res. Probeer om te dink hoe jy voel as jy reguit gebly 72 uur. Dit is hoe ek voel al die tyd.



Leer om te gaan
Wetende dat die oorsaak van my simptome was `n verligting, maar ek het nog om uit te vind hoe om dit te bestuur. Medikasie gehelp beheer my impuls om te slaap, en uiteindelik, sou ek nie val as iemand het my laat lag! Maar emosioneel, dit was nie maklik nie. Daar was so baie veranderinge wat ek moes maak.

Ek was altyd moeg, maar ek kon nie soveel as wat ek wou, want om dit te doen net wat dit moeiliker om wakker te slaap. En selfs al het ek sou wees in die bed 7-8 ure elke nag, wil ek regtig slaap net 4 of 5. Die res van die tyd, sou ek aanskoulike drome wat my verlaat uitgeput toe ek wakker te hê. Ek gebruik om te dol op lees, maar om dit te doen het my aan die slaap, so ek het om gewoond te raak aan die luister na audio boeke. Intussen was ek so skaam oor my toestand dat ek amper nie van toepassing op kollege.

ashley_starr.jpg

Foto met vergunning van Ashley Starr

My ma was die een wat uiteindelik my aangemoedig om op te hou wegkruip my toestand en gaan na `n ondersteuningsgroep wat deur Narkolepsie Netwerk, `n nasionale nie-winsgewende werk om `n bewustheid van die siekte te verbeter. By die eerste vergadering, het ek met sowat 20 mense wat óf het narkolepsie of `n kind gediagnoseer is met dit. Om uit te vind dat daar ander gaan deur dieselfde ding en hoor oor hoe goed hulle die bestuur van was inspirerend. Ek het besef dat as hulle kon leef normale lewens met hierdie toestand, so kon I. Nie net het ek gradueer kollege, maar ek het ook op `n magistergraad te kry in openbare gesondheid.

`N deurlopende stryd
Ek is nou 28, en ek woon saam met my ongelooflik ondersteunend man in Boston. Alhoewel ek voel dat ek meestal in beheer van my toestand-ek selfs om ander daaroor praat deur `n groep genaamd Wake Up Narkolepsie-Ek het nog om dit te faktor in byna elke besluit wat ek maak: Ek gaan slaap en opstaan op dieselfde tyd elke dag, en ek druk die gym so veel as moontlik om my energie vlakke te hou. Om dieselfde rede, ek eet baie klein snacks in plaas van groot maaltye. En ek sal nooit iets swaar soos pizza eet nie, tensy dit is laat in die nag en ek het reeds op pad bed toe.

Video: Kruidvat - Hooikoorts - Health

Oor die jare, het ek probeer om byna twee dosyn medikasie te bestuur my simptome. Dit vind van mense wat help en bekostigbaar is nie maklik nie. (Een ek nie meer te neem koste van duisende dollars elke maand.) Die twee medisyne ek tans help my wakker te bly en hou my funksioneer gebruik. Maar ten minste een keer `n dag, ek voel `n narkolepsie aanval kom op en moet alles en middagslapie val vir 10 minute.

Narkolepsie is `n onsigbare gestremdheid, en dit neem tyd om uit te vind hoe om die beste te bestuur nie. Alhoewel ek voel ek doen is redelik goed, dit is `n stryd soms. Ek wens mense sonder dit geweet hoe gelukkig hulle is om `n goeie nagrus kry.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Hoekom moet ons praat in ons slaap?Hoekom moet ons praat in ons slaap?
Brad het narkolepsie en toe hy slaperig kryBrad het narkolepsie en toe hy slaperig kry
Top 10 wenke vir jou rug-aan-skool slaap skeduleTop 10 wenke vir jou rug-aan-skool slaap skedule
Sleepy-kop tienersSleepy-kop tieners
Die stryd vir voldoende Sleepin voorskoolse?Die stryd vir voldoende Sleepin voorskoolse?
Slaap stadiumsSlaap stadiums
Los jou interne klok te slaap probleme op te losLos jou interne klok te slaap probleme op te los
Slim vlugvoosheidSlim vlugvoosheid
Hoe kan ons help my seun met ADHD slaap beter?Hoe kan ons help my seun met ADHD slaap beter?
Die behandeling van slapeloosheid: 4 mites oor slaapDie behandeling van slapeloosheid: 4 mites oor slaap
» » Dit is wat dit se wil narkolepsie het