Prednisoon en slapeloosheid

So hier is ek, wakker toe ek regtig moet sy slaap. Ek gaan om te sê dat die slapeloosheid is waarskynlik die mees irriterende newe-effek van die prednisoon Ek neem vir my Crohn se, maar ek moes heroorweging dat omdat die meeste van die newe-effekte van prednisoon is problematies. Maar die gebrek aan slaap regtig nie speel verwoesting in my lewe. Ek wil slaap, regtig ek doen - ek kan nie net. Dit is soos my brein nie sal toesluit en selfs al is ek exhausted- Ek het al hierdie energie en begeerte om dinge te doen. So aangesien ek nie kan slaap nie, het ek gedink dat ek sou skryf en moeg myself uit daardie manier.

Video: Prednison Paardenmiddel? Apotheker Johan legt uit

Dit is werklik moeilik om te wees op `n definitiewe skedule wanneer jy slapeloosheid. Ek het vroeg wakker en neem my dogter skool toe en dan gaan jy na werk en produktief te wees. Gelukkig kan ek funksioneer sonder `n baie slaap. Maar dit is `n stryd. Soms dink ek dat ek `n loop zombie â € "veral teen die tyd dat ek by die huis kom, want ek gebruik om alles wat breinfunksie Ek het by die werk.

Ek is die neem van `n slaappil vir jare nou. Ek het nie altyd die hele ding, en toe ek speen die steroïede ek ook speen die slaappil. Maar sedertdien ons skuif, het ek regtig nie in staat was om te slaap nie - selfs met `n slaappil. Ek het reeds `n slaappil geneem, en hier is ek wakker. Ten minste is dit lekker stil tyd. Ek moet erken dit is `n soort van vreedsame wanneer almal slaap en die huis is nog steeds. Op `n manier is dit vir distillering my gedagtes.

Video: Prima slapen en geen stress met wietolie - Mediwiet Markt interviews

Ek het gevind dat die slaap is een van die belangrikste aspekte om goed en voel goed, maar ongelukkig het ek `n baie moeilike tyd om `n slaap. Ek onthou `n tyd toe ek agt plus ure slaap `n nag sou kry, en nou is ek gelukkig om te kry vyf. Selfs al het ek aan die slaap raak dadelik, ek gewoonlik sal wakker word binne twee uur. Sommige nagte, dit lyk asof ek wakker word elke uur.

Die slaap ding het `n probleem in my huwelik te raak. Ons kan nie saam slaap omdat my wakker die hele tyd wakker my man het, en dan het hy nie enige slaap óf kry. Wetende dat my rusteloosheid is lastig om hom maak my probeer om te lieg regtig nog om te verseker hy kan sleep- maar dit hou my wakker selfs meer. Hierdie goeie nuus is dat ons soort van hierdie probleem opgelos sedert ons terug na die Amerikaanse verskuif Ons koop twee beddens om saam te stel om `n reuse-king size bed maak. Ons kan hulle skei in die nag wanneer ons gaan slaap. Dit is wonderlik, want nou voel hy nie my om rusteloos, en ek weet nie vererg met sy teer kry. Ek kan steeds nie goed slaap, maar ten minste het hy slaap beter.

Ek beter gaan ... Ek moet gaan slaap!

Video: Interview Patricia - CBD olie en ADHD + slaapproblemen

Goeie nag,
Kelly