25 Delicious dinge wat jy kan doen met grondboontjiebotter

maak 24

1 c crunchy peanut botter, verkieslik organiese (kyk of grondboontjiebotter se een van die 6 kos wat jy moet altyd koop organiese)
1 c bruinsuiker
1/2 teelepel koeksoda
1 LG eier, liggies geklits
1 teelepel meel al-doel
1 teelepel vanielje-ekstrak

HITTE oond tot 350 ° F. Rok verskeie groot bakplate met kook spuit.

kombineer grondboontjiebotter, bruinsuiker, koeksoda, en ¼ teelepel sout in bak. Voeg eier en vanielje-ekstrak by en klits tot glad.

SHAPE deeg in 24 balle en rangskik op voorbereide panne. Dip tande van `n vurk in die meel en saggies druk `n wirwar patroon in die top van elke koekie.

BAKE tot ligbruin op bodem, 10 tot 12 minute. Oordra na rek om af te koel. Stoor in lugdigte houer teen kamertemperatuur.

maak 36

1/4 c + 2 eetl donker bruinsuiker
1/3 c trans-vry groente-olie verspreiding
1/4 c crunchy peanut botter, verkieslik organiese
1 LG eiergeel
1/2 teelepel vanielje-ekstrak
1/2 c all-purpose meel
1/2 teelepel bakpoeier
2 oz semisweet bak sjokolade, ingebreek 36 klein stukkies (hier is 7 ongelooflike voordele vir die gesondheid van die eet van donker sjokolade)

HITTE oond tot 350ºF. Lyn 2 groot bakplate met perkament.

kombineer suiker, verspreiding, grondboontjiebotter, eiergeel, en vanielje in groot bak en meng tot goed gemeng. In aparte bak, meng meel, bakpoeier, en 1/8 teelepel sout. Voeg by grondboontjiebotter mengsel en roer tot goed gemeng.

DIVIDE deeg in 36 koekies, met behulp van 1 ruim teelepel per koekie, en plaas op bakplate. Liggies druk elke koekie af met vingers tot effens groter as `n kwart en oor 1/4 "dik. Bak totdat liggies goue, 9 tot 11 minute.

VERWYDER koekies uit die oond en onmiddellik druk `n sjokolade stuk op middel van elke. Cool heeltemal op bakplaat of chill 15 minute om sjokolade firma.

maak 20

2 c crunchy peanut botter, verkieslik organiese
2 baie ryp piesangs
2 eetl hele flaxseeds
2 eetl onversoete kakaopoeier

MIX grondboontjiebotter, piesangs, en lijnzaad met vurk in groot bak. Sit kakao in vlak bak. Mould grondboontjiebotter mengsel in okkerneut-grootte balle, rol in kakao, en plaas in houer gevoer met perkament aan die lae skei.

verkoel of vries ten minste 2 uur.

dien 8

1 c melk
1/3 c romerige grondboontjiebotter, verkieslik organiese
1 pkg (3.5 oz) direkte sjokolade poeding mengsel
1 houer (8 oz) bevrore lig geklopte bolaag, ontdooi
1 voorberei Graham cracker of sjokolade koekie tertkors (9 "deursnee)
Chocoladeschaafsel (opsioneel)

BEAT melk en grondboontjiebotter in n groot bak met `n elektriese menger op lae spoed tot glad. Voeg poeding mengsel en gaan voort om te klop tot verdik, sowat 2 minute. Liggies vou in die helfte van die geklopte bolaag.

lepel mengsel in voorbereide kors en gladde top. Cover en verkoel oornag.

skeppie pie met oorblywende geklopte bolaag (of maak jou eie geklopte room) En sprinkel met sjokolade krul, as jy wil.

Voorkoming Premium: Ontmoet die wenners van hierdie jaar se Skoonste verpakte voedsel Toekennings

Genoeg vir 4 mense

2 c Hawermout
2 piesangs, in skywe gesny
1/4 c gekapte amandels
2 eetl grondboontjiebotter, verkieslik organiese
2 eetl heuning of esdoringstroop

BRING 4½ koppies water tot kookpunt in medium kastrol. Verlaag hitte tot laag en hawer en `n knippie sout by te voeg. Cook, roer af en toe, totdat hawer sag en het die meeste van die vloeistof, sowat 5 minute geabsorbeer.

ADD piesangs, amandels, grondboontjiebotter, en heuning by en roer te neem. As hawermeel is te dik is, voeg `n skeut van melk.

maak 12

Streusel
heelgraan deeg meel 3 eetlepels
3 eetlepels bruinsuiker
1 eetlepel ongesoute botter, gesmelt
1 teelepel heuning

muffins
2 c heelgraan deeg meel
2 teelepel bakpoeier
1 teelepel kaneel
½ teelepel sout
1/2 c fyn gemaak piesang (ongeveer 1 med)
1/2 c onversoete appelmoes
1/2 c bruinsuiker
1/3 c grondboontjiebotter, verkieslik organiese
1 LG eier
3/4 c melk
1 teelepel vanielje-ekstrak

HITTE oond tot 400ºF. Rok 12-beker muffin pan met kook spuit.

MAAK streusel: Meng meel, suiker, botter en heuning tot nat krummels vorm. Tersyde gestel.

BEREI muffins: Klits meel, bakpoeier, kaneel en sout in medium bak totdat gekombineer. In n groot bak, klits piesang, appelmoes, suiker, grondboontjiebotter, en eier tot gemeng. Klits in melk en vanielje-ekstrak. Roer meelmengsel net tot gemeng. Moenie te veel meng.

DIVIDE beslag eweredig onder bereid muffin koppies. Verkrummel streusel bo-op beslag. Bak totdat hout pick in die middel van muffin ingevoeg skoon uitkom, 16 tot 18 minute. Verwyder uit pan en dien warm.

dien 1

1 baie ryp piesang
1/2 c sterk koffie (net dit- nie hier oordoen is 6 tekens wat jy het te veel koffie gehad)
1/2 c melk
1 eetlepel grondboontjiebotter, verkieslik organiese

Video: MEXICAN TAKIS FOOD TASTE TEST #4

dien 1

1 1/2 c melk
1/4 c Franse-vanielje-gegeurde nondairy verromer
2 eetl grondboontjiebotter, verkieslik organiese
1 teelepel grond lijnzaad
1 teelepel sesamsaad, geroosterde as jy wil

kombineer al die bestanddele in blender met 1 koppie ys en puree tot glad.

dien 2

1 c melk of sojamelk
1 koevert (3/4 oz) Alba Chocolate skud Mix
1 eetlepel onversoete kakaopoeier
2 eetl grondboontjiebotter, verkieslik organiese
1 1/2 c ysblokkies

kombineer melk, skud meng, en kakao in blender. Proses om goed te meng.

ADD grondboontjiebotter en ys en meng tot glad en ysige.

POUR in 2 glase.

Genoeg vir 4 mense

1 kan (15 oz) kekerertjies, afgespoel en gedreineer
3 eetlepels grondboontjiebotter, verkieslik organiese

Video: Breakfast in South Africa at Company`s Garden Restaurant in Cape Town

ADD 1/3 koppie warm water en ½ teelepel kosjer sout en verwerk tot glad. Vinnig pols in spinasie tot gemeng.

OORDRAG om opdienbak. (Hou die hummus liefde gaan met 4 meer lekker resepte om te probeer.)

6 porsies

1/3 c grondboontjiebotter, verkieslik organiese
2 vars Chili peppers (3 / 4-1 oz elk), ontpit en gekap
2 knoffelhuisies, fyn
1/4 c vars lemmetjiesap
3 eetlepels mango nektar of appelsap
2 eetl minder-natrium sojasous

kombineer al die bestanddele in blender. Puree tot dik en glad, voeg `n bietjie meer mango nektar te dun as dit nodig is.

DIEN steek met Crudités.

dien 8

3/4 c romerige grondboontjiebotter, verkieslik organiese
1/2 c lig klappermelk
3 eetlepels minder-natrium sojasous
2 eetl vars gerasperde gemmer
2 eetl mirin of rys wyn
1 eetlepel vars lemmetjiesap
2 teelepel warm of Sriracha sous

kombineer al die bestanddele in n bak en klits tot glad.

KWAS op hoender, tofu, of vark spiese of dien met enige Asiatiese-styl noodle of rys gereg.

Genoeg vir 4 mense

1 jar (7 oz) gebraai rooi soetrissies
2 teelepel groente-olie (of gebruik olyf olie)
1 med ui, gekap
3 knoffelhuisies, verpletter
1/2 teelepel paprika
1/2 teelepel rooi-peper flakes
1/4 teelepel borrie
1 blik (15 oz) pampoenmoes
1 1/2 c verlaagde natrium hoender of groente sous
1/3 c romerige grondboontjiebotter, verkieslik organiese
1 eetlepel vars suurlemoensap
1 teelepel suiker
1/4 c verminderde-vet suurroom
2 eetl gekapte geroosterde grondboontjies
2 eetl gekapte scallion setperke

DRAIN geroosterde soetrissies. Kap sowat 1 eetlepel en reserwe vir garnering. Tersyde gestel.

HITTE olie in 4 qt kastrol oor medium hitte. ui voeg en kook, roer, tot goudbruin, ongeveer 10 minute. knoffel Voeg by en kook 2 minute.

STIR in paprika, rooi-peper flakes, en borrie. Voeg pampoenmoes, sous, grondboontjiebotter, en oorblywende geroosterde soetrissies. Klits te neem.

BRING tot kookpunt. Verlaag hitte en prut 5 minute. Roer suurlemoensap, suiker, ½ teelepel sout en ¼ teelepel swartpeper. Oordra na vermenger of voedselverwerker en puree tot glad.

DIVIDE onder 4 bakkies en garneer met suurroom, grondboontjies, gereserveerde gekap geroosterde soetrissies, en scallion setperke.

dien 8

1/4 c romerige grondboontjiebotter, verkieslik organiese
1/4 c appelkoos konfyt, enige groot dele gekap
1 eetlepel rys asyn
1 eetlepel verlaagde natrium sojasous
2 knoffelhuisies, fyn
2 teelepel gemaalde vars gemmer
2 teelepel donker sesamolie
1 buisie (13.8 oz) verkoelde pizza deeg
4 oz gekerfde deel-afgeroomde mozzarella
1 1/2 c gekapte gaar hoender (braai jou eie hoender met hierdie maklike stap-vir-stap handleiding)
1 klein rooi soetrissie, gekap
1/2 teelepel rooi-peper flakes
6 scallions, gesny
1 groot wortel, gekerfde
1/4 c gekapte droë-geroosterde grondboontjies

HITTE oond tot 400 ° F. Rok 16 "x 11" vel pan met kook spuit.

Klits grondboontjiebotter, konfyt, asyn, sojasous, knoffel, gemmer, en sesamolie in glasbak. Mikrogolf op hoog krag 1 minuut. Meng.

VERSPREI deeg op voorbereide pan. Bak 8 minute. Versprei grondboontjiebotter sous oor kors en top met kaas, hoender, soetrissie, en rooi-peper flakes. Bak tot kaas smelt, 5 tot 7 minute.

VERWYDER uit die oond en sprinkel met scallions, wortel, en grondboontjies.

Genoeg vir 4 mense

1 1/2 c blokkies spanspek (ongeveer 1/2 medium)
1 c blokkies pitlose komkommer (ongeveer 1/2 medium)
4 eetlepels vars lemmetjiesap
2 eetl fyngekapte rooi ui
1 eetlepel gekapte vars kruisement + klein blare vir garnering
2 teelepel olyfolie
2 teelepel heuning
3 eetlepels romerige grondboontjiebotter, verkieslik organiese
2 teelepel minder-natrium sojasous
1 lb dun-gesnyde ontbeende, hoender sonder vel bors

STIR spanspek, komkommer, lemmetjiesap (na smaak), ui, gekap kruisement, olie, en 1 teelepel van die heuning. Geur na smaak met sout en peper. Cover smoor en verkoel ten minste 15 minute of tot gereed om te gebruik.

Klits grondboontjiebotter, sojasous, 1/4 koppie water, en die res van 1 teelepel heuning vir sous. Geur na smaak met sout en peper.

BEREI liggies geoliede rooster vir medium-hoë hitte. Seisoen hoender met 1/4 teelepel elk sout en peper. Grill hoender, draai, tot goudbruin aan albei kante en deurgaar, sowat 4 minute.

HALVE hoender dwars en die oordrag na 4 opdienborde. Bo met sous en sit voor saam met smoor. Garneer met kruisementblare.

Genoeg vir 4 mense

4 c babaspinasie (4 oz)
12 oz gaar hoenderborsies, in dun skyfies gesny
1 1/2 c bevrore baba ertjies, ontdooi, afgespoel en gedreineer
1/2 c gekerfde wortel (ongeveer 1 med)
1/2 c gesny scallions (ongeveer 4 med)
2 eetl grondboontjiebotter, verkieslik organiese
1 eetlepel vlassaadolie
2 teelepel minder-natrium sojasous
1 teelepel donker sesamolie
1 teelepel heuning
1 knoffelhuisie, gekneus
1/2 teelepel gerasperde vars gemmer
Koljander, vir garnering (opsioneel)

DIVIDE spinasie onder 4 borde. Fan hoender snye oor spinasie. Strooi op ertjies, wortels, en scallions.

Klits grondboontjiebotter, vlassaadolie, sojasous, sesame olie en heuning tot glad. Geleidelik voeg ¼ koppie warm water en klits tot glad. Roer knoffel en gemmer.

motreën grondboontjiebotter sous oor slaai. Garneer met koljander, indien die gebruik van.

dien 8

1/2 c lig klappermelk
2 eetl Thai rooi kerriepasta
1 eetlepel grondboontjiebotter, verkieslik organiese
1 lb varklende, sny in 3/4 "stukke
1 rooi of geel soetrissie, gekap in groot stukke
1 LG rooi ui, gekap in groot stukke

week 8 houtpenne in water 20 minute. Berei liggies geoliede rooster vir medium-hoë hitte.

kombineer klappermelk, kerriepasta, en grondboontjiebotter in bak en roer deeglik meng. Oordrag half tot aparte bak en reserwe.

DRAAD vark, peper, en uie op spiese, afwisselend tussen vleis en groente. Kwas spiese met `n paar van die oorblywende kerriesous.

GRILL spiese 3 tot 4 minute per kant en bedruip met `n bietjie meer van die sous as jy gaan. Die spiese is gedoen wanneer die vleis en groente liggies is verkool en die vark is ferm, maar nog effens toe te gee aan die touch.

KWAS sosaties met die voorbehou sous voor jy dit voorsit.

Genoeg vir 4 mense

1/4 c witwynasyn
3 eetlepels canola olie
3 eetlepels grondboontjiebotter, verkieslik organiese
1 eetlepel minder-natrium sojasous
1 lb broccoli, tops sny in klein blommetjies en stingels geskil en gekap
1/4 c gedroogde kersies, bosbessies, of rosyne
1/4 c geroosterde grondboontjies, gekap

Klits asyn, olie, grondboontjiebotter, sojasous, en ½ teelepel sout in `n groot bak. Gooi met broccoli en gedroogde vrugte en geur met sout na smaak. Bedien bedek met grondboontjies. Kan tot 2 dae voor gemaak.

Genoeg vir 4 mense

8 oz volgraan spaghetti (of Probeer een van hierdie hoë-proteïen pasta)
5 eetl romerige grondboontjiebotter, verkieslik organiese
3 eetlepels gesoute rys asyn
1 eetlepel minder-natrium sojasous
½ k gekapte scallion setperke + ¼ k repies scallion setperke

BEREI pasta per pakket rigtings. Reserve 1/2 koppie van die kookvloeistof en dreineer pasta.

Klits voorbehou kookvloeistof, grondboontjiebotter, asyn, sojasous en gekap scallion setperke. Voeg by pasta, gooi om goed te kombineer.

DIVIDE onder 4 bedien bakke en top met repies scallion setperke.

dien 8

Sous
1/2 c verlaagde natrium hoender bouillon
1/3 c grondboontjiebotter, verkieslik organiese
2 eetl minder-natrium sojasous
1 eetlepel lemmetjiesap
1 eetlepel rys asyn
2 teelepel Chili plak

Rolls
2 oz droë rys vermicelli (dun rys meel noedels)
8 ronde (8 "-9" deursnee) rys papier velle (Loempia omhulsels) of LG slaaiblare
1/2 c vars basiliekruid
1 c julienned komkommer (met skil)
1 c julienned wortels
1 c dun gesny geroosterde hoender
1/2 c kruisementblare

kombineer sous bestanddele in kastrol oor medium-lae hitte. Cook, klits tot glad, 2 tot 3 minute. Verwyder van die hitte en hou eenkant.

KOK vermicelli per pakket rigtings (gaar opbrengs moet ongeveer 1 koppie wees). Spoel met koue water en dreineer.

week 1 rys papier neer in warm water 30-90 sekondes of tot sag. Noukeurig oor te dra aan handdoek skoon en delg droog. Plaas 3 of 4 basiliekruidblare saam onderste derde van vel (verlaat 1/2 "marge saam kante). Layer 1/8 koppie van die rys vermicelli bo-op basiliekruid, gevolg deur 1/8 van die komkommer, wortels, hoender, en ment. vanaf onderkant, roll rys papier rond te vul. Vou kante en voortgaan rol tot roll heeltemal verseël. Herhaal met die res van velle en vul.

CUT elke rol in die helfte dwars en sit voor saam met satesaus.

Genoeg vir 4 mense

8 bevrore heelgraan wafels of pannekoek
½ k grondboontjiebotter, verkieslik organiese
1 piesang, gesny

HITTE oond tot 400ºF met rek in die middel posisie. Versprei elke wafel met 1 eetlepel van die grondboontjiebotter. Reël gesny piesang meer as die helfte van wafels en top met oorblywende wafels grondboontjiebotter kante af.

PLACE op bakplaat en bak tot deurwarm, sowat 8 minute. Halveer en dien.

6 porsies

6 ribbes seldery, afgewerk
½ k + 1 eetlepel grondboontjiebotter, verkieslik organiese
6 eetl rosyne

VUL elke seldery rib met 1½ eetlepel van die grondboontjiebotter en sprinkel met 1 eetlepel van die rosyne.

HALVE dwars en dien.

Genoeg vir 4 mense

½ k grondboontjiebotter, verkieslik organiese
8 snye kaneel rosyntjie of volgraanbrood
4 eetlepels jellie (enige soort)
4 snye gekookte spek, gehalveer

VERSPREI 2 eetl van die grondboontjiebotter op elk van 4 snye brood en top elke eweredig met 1 eetlepel van die jellie. Verdeel spek bo-op jellie en top met oorblywende brood.

HITTE roosterpan of oor medium-hoë (of gebruik panini druk). Grill toebroodjies, druk met spatel en een keer draai, tot goudbruin aan albei kante, sowat 4 minute.

HALVE toebroodjies en sit dadelik voor.

Genoeg vir 4 mense

Video: American Snacks Taste Test | International Taste Test #5

VERSPREI 1½ eetlepel van die grondboontjiebotter af middel van elke tortilla. Gooi saam setperke, koljander, en rys asyn en verdeel eweredig onder tortillas. Top met eweredig met hoender en wortels.

ROLL up tortillas te sluit te vul heeltemal. Dien onmiddellik.

Genoeg vir 4 mense

½ k semisweet sjokolade chips
¼ k grondboontjiebotter, verkieslik organiese
1 teelepel vanielje-ekstrak
4 medium piesangs, in die lengte gehalveer
1 pint bevrore jogurt (enige geur) (of gebruik dit lae-suiker, lae-kalorie roomys)
¼ k sout geroosterde grondboontjies

kombineer sjokolade chips, grondboontjiebotter, vanielje-ekstrak, en 2 eetl water in magnetron bak. Cover en mikrogolf 30 sekondes. Ontbloot en roer. Herhaal proses totdat mengsel gesmelt en glad.

DIVIDE piesang helftes onder 4 geregte en top eweredig met scoops van bevrore jogurt. Bedruip met sous en sprinkel met grondboontjies. Dien onmiddellik.