Oatmeal piesang byt resep

No-bak resepte is altyd verkies deesdae as hulle is super vinnig en kan gemaak word in-die-go. Oatmeal is gesond, maar met dit op gereelde basis kan boring- draai in daardie geval kan jy maklik hawermeel-piesang byt wat nie net bestaan ​​uit `n paar geredelik beskikbaar bestanddele maak nie, maar ook is heerlik. Hou lees om te weet hoe om een ​​te maak jouself;

Dinge wat jy gaan benodig:

• Ryp piesang: 1 groter grootte
• Grondboontjiebotter: 2 el. (Romerige of crunchy verskeidenheid, wat ook al jy verkies)
• Heuning 1 eetlepel.
• Oatmeal: 1 koppie
• Rosyne (opsioneel) of enige ander droë vrugte wat jy wil

Hoe om te maak:

• In die eerste plek skil af die piesang en sit dit in `n groot mengbak. Mash dit met vurk.
• Voeg nou 2 eetlepels. grondboontjiebotter en heuning om piesang fyn en meng deeglik. Maak seker dat die grondboontjiebotter is suiwer en vry van enige ander onnatuurlike of kunsmatige bestanddele.
• Na die nat bestanddele goed gekombineer word, voeg die hawermout en meng dit goed.
• Jy kan rosyne of enige ander droë vrugte van jou keuse te voeg.
• Maak ronde balle deur die neem van klein gedeeltes van die mengsel en jou gesonde nog lekker hawermeel piesang byt is gereed!