Die sewe beste fast-food kettings vir ware voedsel
As daar `n onderstebo aan die hartseer feit dat kitskos het bygedra tot die Amerikaners besig om vetter en unhealthier as ooit tevore, is dit hierdie: Ten minste diegene anonieme bestanddele in die "hoender" nuggets geïnspireer mense om uit te roep vir gesonder keuses. Vra en jy sal ontvang, of hoe?
Verlede maand het Veggie Grill-`n vegan ketting met 25 plekke op die Weskus-is benoem as een van die 50 vinnigste groeiende klein ketting restaurante in die Verenigde State van Amerika, met `n inkomste wat verlede jaar byna 50% gespring. Tender groen, `n relatief nuwe "plaas-tot-tafel vinnig gemaklik" restaurant met net 14 plekke ook die lys, saam met `n handvol van die ander plekke met buitengewoon skoon offers gras gevoed beesvleis, volhoubaar gevang seekos, organiese, plaaslik setperke, en plant-gebaseerde composteren plate en eetgerei. (Verloor tot 15 pond sonder dieet met Eet Skoon te Kry Lean, ons 21-dag skoon-eet maaltyd plan)
Hier, `n blik op die top 7 gesonde kettings en hoe "skoon" elkeen is, met insider inligting van holistiese dieetkundige Ashley Koff waarop menu-items te bestel.
In 2007, drie Georgetown Universiteit seniors bewys hulle is elke bietjie die go-getters hulle oor hulleself uit te wees op hul kollege programme en gestig hierdie gesonde kitskos gesamentlike, wat nou 27 plekke rondom Boston, New York, Philadelphia, en Washington .
Pro: Met organiese en plaaslike bestanddele, 100% plant-gebaseerde composteren verpakking, en eko-vriendelike ontwerp en konstruksie, hierdie ouens het hul geld waar hul missie is.
con: As jy nie in die noordooste, Washington, D.C. of Virginia woon, dit sal nie jou nuwe go-to middagete spot altyd gou raak.
Wat om te bestel: Pittige Sabzi. Organiese babaspinasie en gekerfde boerenkool met pittige quinoa, pittige broccoli, wortels, rou beet, basiliekruid, spruite en gebraaide tofu, bedek met `n wortel chili vinaigrette en `n drukkie van Sriracha sous. $ 8,95 in New York City.
Wanneer twee hoof honchos by McDonald`s hul werk by die Mac Daddy van alle kitskos gewrigte swot in 2006, sou min mense het gedink dat hulle geboorte sal gee aan die gesonde en eko-vriendelike die lewe-n afkorting vir lief vir jou Food elke dag. (Dalk probeer om `n paar ernstige slegte karma te herstel?) Die lewe het nou 10 restaurante en dien net gras gevoer beesvleis en volhoubaar verkry en plaaslike bestanddele wanneer moontlik-ver van die grub hul ou werkgewer in sy nie-so-gelukkige maaltye sit .
Pro: Hulle het wit suiker, wit meel, hoë fruktose koring stroop, GMO`s, trans vet, en `n ton van ander ongesonde bestanddele van hul spyskaart verban.
con: Met die gemiddelde ete kos $ 15, dit is redelik spendy vir kitskos.
Wat om te bestel: Barramundi noodle bak. Volhoubaar opgewek see bas met soba-noedels, sampioene, scallions, en edamame in Kimchi sous. $ 12,99.
Vars, plaaslike setperke. Organiese groente. Menslik opgewek vleis en volhoubaar gevang seekos. Sit `em saam en jy het `n slaai wat as smaakvol as dit is volhoubare-wat is die rede waarom Tender Greens sy kompetisie het loesing wanneer dit kom by groei in die afgelope jaar het. (Tender Greens "17 winkels het in meer as $ 40 miljoen in inkomste verlede jaar, wat sowat 25% meer as Chipotle en Panera Bread sien.)
Pro: Plaaslike sjefs by elk van die plekke word aangemoedig om hul eie skeppings op die spyskaart as spesiale items, wat gewoonlik na vore te bring hiper-plaaslike, seisoenale tarief sit.
con: Terwyl maatskappy spanne sê "al produseer volhoubaar en organies geboer," `n paar boere in hul verskaffingsketting is nie gesertifiseerde organiese, wat Tender blameer op die hoë koste van die seël.
Wat om te bestel: Tuna Nicoise. Setperke, tamatie, aartappel, kappertjiesaad, groenbone, kwartels eier, olywe, en sjerrie vinaigrette. $ 11,50 in Santa Monica, Kalifornië
Video: 3000+ Common Spanish Words with Pronunciation
Hierdie ketting was die eerste om die welsyn van diere beklemtoon in sy missie, vulsel hul hoender en beesvleis tortilla met net "natuurlik opgewek" en antibiotika-vrye vleis.
Pro: Chipotle `n voorbeeld vir ander groot kettings wat verklaar dat dit moontlik is om te koop antibiotika-vrye vleis op `n groot skaal en wees uiters suksesvolle.
con: Dat Pixar-styl kommersiële dat die maatskappy vasgepen as die plakkaat kind vir volhoubare voedsel nie presies vertel die volle waarheid: Die meeste van die spyskaart bevat GMO`s, `n paar bestanddele is organiese, en sy definisie van "plaaslik" is 350 myl van `n restaurant-nie presies die afstand meeste mense roep as hulle die woord plaaslike hoor.
Wat om te bestel: Rys bak met hoender, ekstra groente en `n half-gedeelte van guacamole. $ 9.12 in Boston, MA.
Tien jaar gelede, sou vegan kitskos belaglik het voorgekom. Nou, hierdie all-vegan ketting is een van die vinnigste groeiende kitskos kettings in die land-en `n yslike 70% van sy ondersteuners is beslis nie vleis-en suiwelprodukte-vrye aanhangers.
Pro: Met skoon proteïene soos quinoa en hennep sade op die spyskaart, Veggie Grill bied `n ton van goeie-vir-jou en `n goeie-vir-die-planeet opsies.
con: Hul "vleis" produkte word gemaak met behulp van Gardein, `n vleis plaasvervanger dit is gelaai met GMO sojabone, koring, en ertjies. Erger nog, die ketting het mooi sneaky wanneer dit sy bewoording verander van "gemaak van organiese en nie-GMO sojabone, koring, en ertjies" na "gemaak van organiese of nie-GMO sojabone, koring, en ertjies."
Wat om te bestel: Moembaai Bowl. Plante-geroosterde groente, supergrains, gestoomde boerenkool, cannellini boontjies, koljander / groen kerriesous met klappermelk, amandels, hennep sade. $ 8,95.
Video: Political Figures, Lawyers, Politicians, Journalists, Social Activists (1950s Interviews)
Hierdie ketting het baie gewild geword as gevolg van sy gehalte gefokus spyskaart wat aansienlik verskil van jou gemiddelde burger gesamentlike: 100% organiese, gras gevoer, free-range beesvleis wat grond by elke restaurant- vegan en vegetariese burger opsies-hand-cut frites met olyf olie-en toppings soos organiese spek en bejaardes cheddar. Plus, vir die Paleo-waansinnige onder ons, Elevation Burger bied `n opsie van wikkel burgers in blaarslaai in plaas daarvan om op `n bun.
Pro: Die gehalte van die vleis wat gebruik word in die burgers by hierdie ketting maak hulle amper so goed soos wat jy kan sweep by die huis na die slaan van die Whole Foods vleis toonbank.
con: Eet minder vleis is `n goeie ding vir die planeet, nog Hoogte pakke twee patties in hul standaard burger.
Wat om te bestel: Kid`s burger (1 Patty) toegedraai in blaarslaai met mosterd gebraaide uie (organiese spek opsioneel). $ 3,99 in Arlington, VA.
Video: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)
Soos Chipotle, Panera weier om vleis te koop vanaf produsente wat hul diere antibiotika gee, kies in plaas aan produsente wat hul diere in verminderde stres omgewings in te samel ondersteun. Plus, transvette is amptelik uit die spyskaart.
Pro: Bring antibiotika-vrye diereprodukte na die massas help bewustheid oor die belangrikheid van hoe die vleis wat ons eet opgewek.
con: Lok "all-natuurlike" bestanddele is misleidend, flous baie verbruikers om te glo dat hulle slaaie en groente is organiese toe werklik, "all-natuurlike" beteken niks.
Wat om te bestel: Ontbyt krag (spinasie eierwit) toebroodjie. Eierwitte, `n dik sny Vermont wit Cheddar, vars avokado, vars babaspinasie, en tamatie op `n uitgeloop graan bagel plat. $ 4,09 in Chicago, IL.
- Kry voeding inligting wanneer hulle uiteet
- Beheer kalorieë wanneer hulle uiteet
- Hoe om kitskos te bestel wanneer jy diabetes het
- 10 Fast-food etes wat jou kan help om gewig te verloor
- Die scary rede waarom hospitale is besig om kitskos
- Hoekom Chipotle die beste fast-food restaurant in die land kan wees
- Moet jy die gesondheid hype by jou gunsteling kitskos ketting glo?
- Eet uit gelyk eet meer
- Kids etes, speelgoed en TV-advertensies voeg tot gereelde kitskos
- Die ergste kitskos, volgens ketting werknemers
- Slegs 15% gebruik kalorie info at NYC kitskos kettings
- Baie gapings in fast-food voeding inligting
- Ketting restaurante mis USDA riglyne voeding
- Uiteet met diabetes
- 10 Chain restaurante jy moet nooit op te eet
- Die waarheid oor die `healthier` fast-food opsies
- Gesonde drive-through geheime
- Die 12 beste vinnige gemaklik restaurante wat ek eet by
- Kitskos hasn `t gekry baie gesonder, sê studie
- Mcdonald`s om kalorieë te plaas op spyskaarte landwye
- DNS-toetse bevind moeilikheid met die metro hoendervleis (50% van die hoender is nie hoender,…