Die 12 beste vinnige gemaklik restaurante wat ek eet by

Miskien het jy onderskat hoe lank `n road trip sou neem, of jy het vergeet om middagete te pak voor op pad na werk in die oggend. Wat ook al die geval is, kan jy jouself gegord vir kontant en / of tyd, en gedwing om te stop by `n ketting restaurant. Vir diegene van ons wat dit geniet om te eet gesonde, hierdie gebruik word om `n ergste scenario wees, veral as jou opsies sluit in een van die plekke op ons 10 ergste ketting restaurante jy moet nooit op te eet lys.

Maar meer en meer, die lyne tussen kitskos restaurante en die alomteenwoordige kettings is vervaag, met `n nuwe tipe van `n gesonde ketting restaurante opkomende regoor die land: vinnig gemaklik restaurante. Genaamd "Die Chipotle effek, `Amerikaners spandeer meer as $ 21000000000 te vinnig gemaklik restaurante in 2014. (1)

Video: Week 11, continued

`N ete by hierdie restaurante sal nie breek die bank. Terwyl sommige aanbod wag diens, baie ander inkorporeer die eienskappe wat kitskos plekke so gewild gemaak het, soos `n vinnige diens of `n keuse om te eet-in of neem-out. Maar die beste vinnig gemaklik restaurante het ook ander opwindende funksies wat hulle afgesonder.

Gesonde teen Ongesonde ketting restaurante: Wat is die verskil?

Wat is opwindend oor die beste vinnig gemaklik restaurante is dat hulle dikwels fokus op volhoubaarheid en dikwels die bron plaaslike bestanddele. Hulle is duidelik oor die bestanddele in die kos wat hulle bedien. Hulle bied selfs organiese, Gras gevoer en dikwels selfs antibiotic- en hormoon-vrye bestanddele.

Waar die kos vandaan kom. Die beste vinnige gemaklik restaurante fokus dikwels op volhoubaarheid en plaaslik bestanddele. Jy kan verskillende opsies te vind na gelang waarteen buitepos van die ketting wat jy eet by, as seisoenale bestanddele en beskikbaarheid verandering. Nie net het hierdie verminder voetspoor die kos op die omgewing, maar dit hou ook die voedingswaarde integriteit van die vrugte en groente. kook en eet seisoenaal hou ook pryse bekostigbaar vir die restaurante en jy, die kliënt.

Bye bye, GMO`s. Baie van die gesondste vinnig gemaklik restaurante vermy die gebruik van GMO`s waar moontlik, wat is `n stap in die regte rigting, soos GMO`s is gekoppel aan allergieë, `n toename in weerstand teen antibiotika en nog baie meer. As verbruikers hul kommer uitgespreek oor hierdie gemodifiseerde kosse uitgespreek het ketting restaurante hul pogings om hul restaurante te raak van die bestanddele verhoog, of ten minste deursigtig wees oor wat GMO en wat is nie.

Gesonder versoeters. Sien ons die einde van verfynde suikers in ketting restaurante? Waarskynlik nie heeltemal nie, maar top ketting restaurante terug weg van die gebruik van wit tafel suiker en kies vir gesonder versoeter alternatiewe, soos heuning, stevia, esdoringstroop en klapper suiker in plaas.

Gelukkiger vleis. Nog `n groot verskil tussen die meeste kitskos plekke en die beste vinnig gemaklik restaurante is dat hulle bron vleis wat vry is van hormone en antibiotika is. Dit is van kritieke belang omdat ons in wese is wat die diere wat ons eet eet, insluitend hul antibiotika en hormone. Antibiotics in kitskos is veral `n groot bron van kommer, aangesien hulle lei tot weerstand teen antibiotika en ander nare newe-effekte.

`N Verskeidenheid van opsies. Een van my gunsteling dinge oor gesonde ketting restaurante is die verskeidenheid van voedsel wat hulle bied. Op hierdie plekke, is jy nie verban na die een of twee hartseer kant slaaie aangebied, wat gewoonlik bestaan ​​uit kropslaai en alles anders wat hulle kan vind. In plaas daarvan, hierdie kettings maak bestanddele wat toeganklik is vir verskillende diëte `n stapelvoedsel. Kan gluten nie duld? Daar is gewoonlik `n glutenvrye opsie. om daardie burger sans bun om te hou by jou Paleo dieet het verkies? Geen probleem. Bied kos vir almal beteken dat die keuse van iewers om te eet is nie `n las en jy kan `n lekker ete hê sonder beklemtoon.

12 gesondste Fast Informeel Restaurante

So, wat is die beste vinnig gemaklik restaurante te eet by in Amerika? Ons het afgerond ons gunstelinge. Alhoewel ons ons bes gedoen om restaurante wat `n groot geografiese gebied strek vind, kan sommige van hierdie nog meer plaaslike en nog nie in jou area.

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

1. CHOPT. Hierdie gesonde East Coast vinnig gemaklik restaurant is gebaseer rondom gemaak-to-order slaaie. Hul spyskaart pare gunstelinge van regoor die wêreld met plaaslik items en antibiotika-vrye hoender. Die webwerf dui duidelik aan wat die aanbod wat bestanddele in elke staat, sodat jy kan jou eie navorsing te doen, asook plase. Plus byna alles op CHOPT is herwinbare, uit die composteren verpakking om die servette en slaschalen.

Met vet opsies soos Spicy New Mexico Caesar, gemaak met bok Gouda, of Spicy Santorini, wat `n quinoa, linz en broodmanna versnit het, is hulle maak slaaie pret.

2. Freshii. Gevind in 85 stede oor die hele wêreld, Freshii is die herdefiniëring van `n gesonde ketting restaurant. Terwyl hulle middagete opsies is solied, insluitend die vermoë om jou eie bakke en bou slaaie met behulp van quinoa of boerenkool as die basis, dit is die gesonde ontbyt opsies wat hierdie plek opvallende maak. Met smoothie rolbal, ontbyt byt gemaak met grondboontjiebotter en klapper saam met groen eiers en boerenkool rolbal, Freshii bied `n goeie begin om die dag.

3. Hoogte Burger. As jy `n burger drang jy kan net nie skud, hoof te Elevation Burger. Hul 100-persent beesvleis burgers is organiese, gras gevoer en free-range, wat beteken dat geen antibiotika of hormone gebruik. Frans Fries opstand se gaar in olyf olie, nie ongesonde canola-olie, en hul restaurante gebruik omgewingsvolhoubare konstruksie. En as beesvleis burgers is nie jou ding is, kan jy kies uit al-organiese groentetuin, vegan en hoenderburgers, ook.

4. die lewe Kombuis. Dit gemaklik restaurant fokus op die balansering van setperke, graan, proteïen en seisoenale bestanddele om watertand etes skep. Spesiale ikone wat na watter items glutenvrye, vegetariese, vegan is of neute maak bestel `n briesie. Elke opsie bepaal nie net die kalorie tel, maar ook die natrium-inname. Ek is lief vir dat die groente in hierdie maaltye is nie `n nagedagte, maar regtig deel van die gereg.

5. Noodles Maatskappy. Noedels is nie bekend vir die feit dat veral gesonde, maar hierdie ketting restaurant maak groot vordering in die verandering van dat. Oor die afgelope paar jaar, het hulle antibiotika-vrye vleis en hormoon-vrye suiwelprodukte ingevoer, en hoop om nog meer natuurlik geopper proteïene en suiwelprodukte te voeg tot die spyskaart. Die bestanddele vir elke menu-item is maklik beskikbaar is, maar as jy kort is op tyd, kan jy check out hul lys van verbode bestanddele in plaas. Onder hulle is hoë fruktose koring stroop, al parabens, kunsmatige kleure, kunsmatige smaak, aspartaam ​​en nog baie meer.

Die spyskaart is ook divvied in dele insluitend glutenvrye, 500 kalorieë of minder, kyk suiker en natrium bewuste. As jy gaan om te geniet in `n bak pasta, is hierdie die plek om dit te doen.

6. Pizza Fusion. Hierdie pizza plek is een van die beste vinnig gemaklik restaurante. Die spyskaart is 75 persent organiese en vry van preserveermiddels, plaagdoders, nitrate, trans vet en groei hormone. Hul omgewing inisiatiewe is indrukwekkend, wat wissel van die verrekening van 100 persent van hul energie gebruik deur die aankoop van sertifikate hernubare wind energie te bou-LEED gesertifiseerde restaurante en bied `n maandelikse organiese kinders klas wat kleintjies voed op die eet van organiese en herwinning. Daar is `n klem op vars groente en kruie op hul pizzas, en hartlike glutenvrye, vegetariese en vegan kieslys opsies.

7. Seisoene 52. Waarskynlik die fanciest van die ketting restaurante op hierdie lys, Seisoene 52 is plaas-tot-tafel eet reg gedoen. Hulle bied organiese groente, gras gevoer beesvleis en nageregte wat nie jou dieet sal doodmaak, soos `n 280-kalorie sjokolade ganache poeding. Die ketting bied ook `n verskeidenheid van vis, iets wat jy nie sien dikwels op ketting spyskaarte.

8. Sweetgreen. Sweetgreen kry groot punte vir sy deursigtigheid. Al hul winkels lys waar die kos is afkomstig, en `n meerderheid van hulle is plaaslike. Die-veggie gefokus spyskaarte verander seisoenaal, die versekering van die varsste bestanddele is beskikbaar. Jy kan kies uit warm bakke of slaaie en pret byvoeging ins soos geroosterde kerrie blomkool of plaaslike fetakaas.

9. Tender groen. Dit Kalifornië-gebaseerde ketting kry die meeste van hul produkte uit dieselfde plaaslike plaas, en maak gebruik van ander klein, plaaslike plase waar nodig. Hulle bied seisoenale sop, slaaie en "groot plate" met items soos agterplaas Gemarineerde Steak en Falafel. Die offers by restaurante wissel effens, as elke plek word gelei deur `n ander sjef met fyn eetkamer ervaring, maar al die items is onder $ 12.

10. Veggie Grill. Op hierdie gesonde ketting restaurant, groente neem centerstage. Eintlik maak dit vegan: alle items is gratis van vleis, suiwelprodukte, eiers en diereprodukte. Hulle gebruik organiese, GMO-vry sojabone vir die tofu en tempe, en super korrels soos bokwiet, organiese quinoa en bruinrys vir `n hoë-proteïen toevoegings. Spyskaart offers verander seisoenaal en met etes soos Koreatown Tacos en Quinoa Power slaai, jy sal nie die vleis by almal mis.

11. Zoes Kombuis. Die Mediterreense dieet is in volle swang by Zoes Kombuis. Groente, gesonde proteïene en olyfolie is algemeen en die kalorie tel is al redelik - ek het nog nooit `n ketting restaurant met soveel "onder 500 kalorieë" offers gesien! Daar is baie glutenvrye en vegetariese opsies ook.

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

12. Chipotle. Ek het onlangs geskryf oor Panera (wat nog te veel van `n gluten gevul en soet nagereg fees vir my smaak) en Chipotle om twee van die eerste nasionale kettings om in die openbaar te verklaar hulle net sal dien nie-GMO voedsel. Kos by Chipotle is afkomstig van plase eerder as om fabrieke, is die meeste bestanddele plaaslik en al die vleis is volhoubaar en menslik opgewek.

Chipotle gee jou ook `n baie goeie kans om gesond te wees as jy behoorlik bestel. Slaan die wit-meel, kalorie-bom Burrito en gaan met die Burrito bak of slaai in plaas: spesifiek, bruinrys, swart bone, ekstra rissies en uie, antibiotika-vrye hoender (of gras gevoed vleis), pico de Gallo, medium salsa, bietjie kaas, guacamole (natuurlik!) en blaarslaai.

Het jy `n vinnige gemaklik restaurant hier is dit nog nie in jou area? Laat hulle weet wat jy wil om te sien hulle uit te brei - of druk op plaaslike restaurante om hul gesonde opsies uit te brei.