20 Trackers dat jy meer kan vertel oor jouself as wat jy ooit gedink het moontlik

Illustrasie deur Brown Bird Design

Vandag se spoorsnyers gaan spronge verder monitering hartklop en stap telling. Ons vra tracker deskundige Jill Duffy, tegnologie skrywer vir PCmag.com, te sif uit die top-spel-veranderende gadgets wat jou gesondheid nou-en sal verander in die (baie naby) toekoms.

12 dinge wat jy kan doen met spoorsnyers NOU ...

1. Lei om kalm te bly

Foto met vergunning van Muse

Moenie jou gedagtes vinniger as Usain Bolt geknak op espresso beweeg? Probeer Muse. Die band gebruik EEG tegnologie om die aktiwiteite van jou brein te meet, en die metgesel app leer jy om vinnig te gaan vanaf beklemtoon om gesentreer met mini bewustheid oefeninge. In die toekoms, kan `n soortgelyke toestel werk met `n verbonde tuiste outomaties verdof en verander die kleur van die lig om jou te help kalmeer as dit voel jy beklemtoon. Hoe cool is dit? ($ 299, choosemuse.com)

2. Monitor jou hartklop met jou hoed

Foto met vergunning van LifeBeam

Bors bande is so gister. LifeBeam het hart-koers sensors sit in bykomstighede wat jy reeds dra, soos `n fiets helm ($ 229) en hoed en toesighouer ($ 99 elk), sodat jy kan jou moeite en kalorie brand in gemak kan monitor. (Life-beam.com)

3. outomaties te spoor elke beweging

Foto met vergunning van Basis

Met Basis Peak, jy glip oor die "watch" en vergeet van dit terwyl sensors dop hartklop, beweging, vel temp, en slaap fases-elke detail oor jou wakker en rus lewe. Alle sonder dat hulle ooit om te stoot `n enkele knoppie (wat beteken niks meer gemis slaap statistieke of hardloop tye). ($ 200, mybasis.com)

4. Dra jou persoonlike afrigter

Foto met vergunning van Athos

Athos klere is ingesluit met sensors wat jou hart, longe en spiere op te spoor sodat dit nuttige inligting soos of jy harder kon werk of as jy ten gunste van die een kant van jou liggaam kan gee. ($ 199 vir Athos Core- $ 99 elk vir hemp en kortbroek, liveathos.com)

5. Moet nooit vergeet jou medikasie-of enigiets anders vir die saak

Foto met vergunning van Sen.se

Ma-a mod-matryoshka "middelpunt" wat gekoppel is aan die Internet-gebruik kleurvolle sensors genoem "koekies" om op te spoor en die beweging van dinge (byvoorbeeld jou pil bottels of voordeur) waaraan jy hulle aanbring analiseer. As hulle nie beweeg op skedule of indien die koekies te spoor ongewone aktiwiteit, Moeder stuur `n herinnering (Ahem, Nags) om jou smartphone (jy vergeet om jou medication- drink meer neem water-jou voordeur oopgemaak het). As alles wat monitering kruip jy uit, wag totdat jy sien haar oë die lig sien wanneer jy haar prop in! ($ 299, sensemother.com)

6. Shed maag vet vinniger

Foto met vergunning van Mio

Video: Suspense: 100 in the Dark / Lord of the Witch Doctors / Devil in the Summer House

As boor deur `n gewigsverlies plato is jou doel, MioFuse maak opleiding in die regte intensiteit sone makliker as ooit. In plaas van om te squint by nommers, die futuristiese vertoning flitse verskillende kleure ligte, afhangende van jou huidige hartklop-wat beteken `n vinnige blik op jou pols is al wat jy nodig het om te weet as jy harder moet druk of neem dit af `n kerf. ($ 179, mioglobal.com)

7. verlaag jou bloeddruk (en kyk koel doen dit)

Foto met vergunning van Qardio

Compact, draadloos, en meer Apple-mod as bedompige mediese toestel, QardioArm ($ 99, getqardio.com) maak dit maklik om jou stats met verloop van tyd op te spoor. Net gly op die vuis en jou lees sal pop-up op jou smartphone of tablet, onmiddellik laat weet as jy op die regte spoor of pad na moeilikheid.

Video: Week 4



8. Hou op stres voor dit begin

Foto met vergunning van Spire

Stres is `n groot gesondheid zapper, en in die toekoms sal jy weet as jou liggaam is uitgefreakt voor jou brein nie. Spire ($ 149, spire.io), sal patrone op te spoor in jou asemhaling en waarsku jou wanneer jy nodig het om `n paar keer diep asem te neem om spanning en stres in die kiem te smoor.

9. Verminder loop beserings

Foto met vergunning van Sensoria fiksheid

Ingebed tekstiel sensors in Sensoria Fitness Sokkies vertel jy hoe verskillende dele van jou voete te absorbeer skok tydens jou vlug of loop, en laat weet, in reële tyd, as jy nodig het om jou vorm reg te stel. A verbind enkel cuff spore ander data, soos spoed en tempo. ($ 199 vir enkelband, artikels, en 1 paar sokkies, sensoriafitness.com)

10. uitoorlê slapeloosheid

Foto met vergunning van Withings

Die Withings Aura ($ 300, withings.com) stel dat irriterende smartphone alarm in die skande. Dit voorbeeld van jou slaappatrone met `n beweging sensor wat gly onder jou matras en `n bed toestel gebruik strelende klanke en gekleurde lig om jou te help knik af vinniger en jou wakker op die regte punt in jou slaap siklus (sodat jy voel verfris, nie mistige wanneer jy rol uit die bed).

11. Monitor jou mikrobes

Foto met vergunning van μBiome

Navorsing gaan voort om te wys dat die gesondheid van ons derm bakterieë is ten nouste verbind aan alles van ons gewig aan ons gemoed. Kry beter met μBiome weet joune (begin by $ 89, ubiome.com). Stuur in `n monster van jou agterstewe (bruto, ons weet), en μBiome sal dit analiseer en jou resultate te laai in `n Web paneelbord wat jou toelaat om jou statistieke vergelyk met die anoniem data van ander se wie se dieet is soos en in teenstelling met jou (vegetariërs , sê). Met `n inskrywing, kan jy stuur in meer monsters en op te spoor hoe jou bioom veranderinge met verloop van tyd.

12. Maak hospitaal bly meer gemaklik

Foto met vergunning van Gesondheid Patch MD

Hoewel dit nie beskikbaar vir verbruikers, is HealthPatch MD verandering van die manier waarop dokters hou oortjies op pasiënte in en uit die hospitaal. In plaas daarvan dat bedraad om `n masjien, hierdie battery-aangedrewe kol spore EKG, respiratoriese tempo, hartklop, stappe geneem, stres vlakke, en kan selfs sê as `n pasiënt het gedaal. As iets verkeerd loop, sal jou mediese span gewaarsku via die krag van Bluetooth-tegnologie.

8 dinge wat jy kan doen met spoorsnyers in die toekoms ...

1. Kry `n at-home ondersoeke Spock-styl
A werklike weergawe van tricorder Star Trek se is tans wag op FDA klaring: Die Scanadu Scout kan jy vertel jou hartklop, temperatuur, bloeddruk, suurstof vlakke, en EKG met niks meer as `n vinnige scan van jou voorkop sal wees en vinger (verwagte prys: $ 199).

2. Track bloedsuiker met `n kontak lens
Sodra 5 jaar van nou af, kan vandag se glukose meter in die rigting van die band dek gaan. Google [x] laboratoriums skep `n kontak lens wat bloedsuiker sal monitor deur middel van trane, rustig die gebruiker waarsku (via smartphone of, uiteindelik, met `n LED lig flikker strategies in haar gesigsveld) wanneer sy nodig het om haar vlakke aan te pas.

3. Besef jy in gevaar van velkanker as dit gebeur
Stel jou voor om te weet die oomblik wat jy nodig het om sonskerm heraansoek doen of `n paar skadu. Die innoverende nuwe armband / straal tracker SunFriend sal verbind om jou smartphone en meet jou real-time UV index en waarsku jou wanneer jy genoeg blootstelling vir een dag ($ 89, sal na verwagting volgende somer van stapel te stuur) gehad het.

4. Spy op jou metabolisme so jy kan dit wakker uit sluimer
Skulpt Doel is die naaste wat ons het kom, buite `n laboratorium omgewing, om loer binne spiere. Die draagbare toestel kan jy weet in sekondes hoe fiks elk van jou individuele spiergroepe is. Dit kan jy ook hou verandering met verloop van tyd deur middel van `n mobiele app, sodat jy weet of jou weerstand program lang werk voordat jy resultate ($ 199, ingestel op die debuut vroeë 2015) sien.

5. Monitor meer op die skelm
Wat is revolusionêre oor die Apple Watch, behalwe dat dit `n fiksheid tracker, smartphone, en mobiele betaling toestel? Eerder as om te hoor of sien dat jy `n teks of `n herinnering dat jy gesit vir te lank is, sal jy `n beleefde, minder opvallend "tap" op die pols voel ontvang (begin by $ 349, wat verwag vroeë 2015).

6. Neem die stres uit (ou) ouerskap
Terwyl baba slaap soos `n engel, vir die eerste keer ouers freak dikwels uit en wonder of hulle kind nog leef. Hulle gaan in, kyk, en naptime is amptelik verby. `N Nuwe baba-tracker los die probleem en ander. Sproutling, `n enkel-band vir babas, versamel `n omvattende hoeveelheid data-hartklop, veltemperatuur, beweging, en liggaam posisie-so ouers kan blik op hul selfone en weet dat Junior se hart nog klop ($ 249, verwag Maart 2015).

7. Praat ... sonder om te praat
Motorola Mobility is besig met `n tydelike elektroniese vel Een vir die keel wat in staat is om `n persoon fluister hoor en vertaal dit na spraak vir `n tweede persoon om te hoor sal wees. Die super hoë-tegnologie e-Een (vroeë foto`s van `n prototipe lyk meer soos `n baie dun plakker) kan selfs in staat wees om woorde iemand dink verstaan ​​deur die lees van ouditiewe seine van die brein, selfs al is hy of sy nie praat nie.

8. Ontbloot verborge gesondheid bekommernisse in sekondes
"Pee en gaan" dalk die nuwe leuse vir die behoud van jouself goed wees. Van dieselfde outeur van die "tricorder" Scanadu Scout kom ScanaFlo, `n by-huis urine toets kit wat glukose, proteïene, leukosiete, nitrate, bloed, bilirubien, urobilinogen, soortlike gewig, en urine pH meet, terwyl `n smartphone app jy lei deur die proses en winkels en verduidelik jou toetstellings. Die toets kan vlag vroeë waarskuwingstekens van probleme met die lewer, niere, urienweg, en metabolisme.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Hoe draagbare aktiwiteit spoorsnyers kan ms sorg te verbeterHoe draagbare aktiwiteit spoorsnyers kan ms sorg te verbeter
Wat `s jou ideale hartklop?Wat `s jou ideale hartklop?
Beste fiksheid spoorsnyers: wat moet jy probeer?Beste fiksheid spoorsnyers: wat moet jy probeer?
Here`s hoe jou Fitbit maatreëls tot die kompetisieHere`s hoe jou Fitbit maatreëls tot die kompetisie
Die nuwe manier ernstig mededingende mense kan leer om te mediteerDie nuwe manier ernstig mededingende mense kan leer om te mediteer
Slaap dop: kan dit wees om jou slaap erger?Slaap dop: kan dit wees om jou slaap erger?
Wat die appel horlosie kan beteken vir gesondheid en fiksheidWat die appel horlosie kan beteken vir gesondheid en fiksheid
Gooi dit in 30: maksimeer jou oefensessie videoGooi dit in 30: maksimeer jou oefensessie video
Gooi dit in 30: metabolisme oefensessie videoGooi dit in 30: metabolisme oefensessie video
Ek het probeer om die dra van `n spoorsnyer te stop speel met my hare, en here`s hoe dit…Ek het probeer om die dra van `n spoorsnyer te stop speel met my hare, en here`s hoe dit…
» » 20 Trackers dat jy meer kan vertel oor jouself as wat jy ooit gedink het moontlik