4 Maniere om jou gekraakte hakke te los by die huis

Ons hakke is `n bietjie soos tamaties. Sit te veel druk op hulle en-bam, hulle uit te brei sywaarts en split.

Hakke is meer geneig om krake te ontwikkel as ons spandeer baie tyd staan, dra Back Less skoene wat nie die hak nie ondersteun, of laat die vel kry baie droog en vereelte. "As jy te veel wrywing of gly op die vel wat dik, uiteindelik die lae sal verdeel," sê Jacqueline Sutera, `n New York City voetheelkundige en woordvoerder vir die Amerikaanse Podiatric Mediese Vereniging en Vionic Innovation Lab. "Die probleem erger as ons ouer word, want daar is verlies van die vet pad aan die onderkant van die voet, en die liggaam vervang dit met callouses."

Video: Get Rid Of Cracked Heels | Easy at Home 10 Ways To Get a Soft Heel

Uiteindelik, die beste manier om gekraakte hakke te vermy is om te verhoed dat, en dit beteken dat weeklikse onderhoud. "Ons moet pluk ons ​​wenkbroue en skeer ons bene, so pumicing en hydraterende is net een ding om te voeg by die roetine, "sê Sutera. (Lees meer oor hoe die nuutste skoonheid produk op die mark genaamd baba voet help vroue glad hul hakke.)

As jou krake is baie diep, bloeding, of lyk besmet-nos sien rooi en swelling, kan dit warm voel, en dit sal waarskynlik seer-sien jou primêre sorg doc of `n voetheelkundige. Indien nie, hier is hoe om te begin behandel pynlike krake van die huis af.

1. Versag eelte op die regte manier.
Dit is waar dat die opbou is sleg, maar so is verkeerd scrub. Skrop te aggressief kan die vel nog verder verdeel. "Jy mag tydelike smoothing optrede van die voet indiening hê, maar jy sal nie help om die krake onder," sê Sutera. In plaas daarvan, na `n stort of `n week, wanneer die vel is skoon en sag, gebruik jou voet filer van keuse-`n puimsteen of `n elektriese gereedskap soos Amopé Pedi Perfect Foot lêer-en lêer hakke baie saggies, in net een rigting. "Moenie heen en weer in te dien en nie te diep gaan," sê Sutera. Die doel is om die net die boonste lae van dooie vel af modderpoel sonder die vel uitmekaar trek by die mikro krake. Exfoliate ten minste een keer `n week of tot een keer per dag.

2. Slick up strategies.