Wat veroorsaak gekraak hakke?

Wanneer die sensitiewe vel op die onderkant van die voete en hakke raak te droog is, kan dit verdeel oop en laat pynlike krake genoem krake op jou hakke. Diegene krake kan nie net dit pynlik om te loop, maar kan ook lei tot ernstige infeksies.

Video: Dagbreek: Van Nature - Gebarste hakke

Gekraakte hakke: Hoe dit gebeur

Krake in die hakke is oor die algemeen veroorsaak deur onvoldoende vog. Hierdie krake kan seer word en kan selfs bloei. Ernstig droë voete kan voorkom vir `n aantal redes, insluitend:

• Koue winterweer
• Dehidrasie, of nie te drink genoeg water
• Nie hydraterende jou voete
• Neem baie warm baddens of storte
• Deurdringende in `n warm bad te lank of te dikwels
• Die gebruik van harde, droog seep op jou voete
• Skrop voete droog
• met diabetes

"Heel krake en barste voorkom wanneer die vel sy voginhoud verloor en uitdroog en krake," sê Alan K. Mauser, DPM, `n voetheelkundige in Louisville, KY.

Wanneer die voete raak te droog is, kan hak krake maklik ontwikkel. "Dit is soort van soos as jy gips op `n ballon en laat dit hard en blaas die ballon, die ballon sal die gips uit te brei en te kraak. Die hak pad wil uiterlike uit te brei, maar die vel is nie soepel genoeg is om uit te brei met dit , so dit krake, "het dr Mauser verduidelik.

As die vel krake, kan dit begin om te bloei. Hierdie diep hak krake kan toelaat bakterieë en virusse die liggaam binnegaan, wat lei tot infeksie en siekte.

Gekraakte hakke: Risikofaktore

Video: Get Rid Of Cracked Heels | Easy at Home 10 Ways To Get a Soft Heel

Die twee grootste risikofaktore vir gekraakte hakke is diabetes en vetsug, notas Mauser. Diabete is geneig om te kraak hakke ervaar omdat skade aan senuwees in die voete van onbeheerde bloedsuiker droë vel kan veroorsaak. Mense met diabetes is selfs meer geneig om `n infeksie in stand te hou van gekraak hakke as nie-diabete. As jy n diabeet is, is dit belangrik om jou voete gereeld ondersoek vir tekens van krake of infeksie.

Vetsug verhoog jou kanse om gekraakte hakke, want daar is selfs meer gewig op die hak pad, wat veroorsaak dat dit verder uit te brei. Droë vel is nie in staat om die bykomende druk en krake te hanteer.

Gedurende die wintermaande, maar niemand kan droog, gekraak hakke het. Gereeld neem lank, baie warm baddens en storte kan ook vererger die toestand. Daarbenewens, mense wat nie gereeld hul voete nie hydra met `n goeie, olie-gebaseerde lotion of bevogtiger is meer geneig om hak krake ervaar. Nie drink genoeg water en swak voeding is ook risikofaktore vir gekraakte hakke.

Diagnose van Gekraak hakke

As jou hakke is gekraak en pynlike, en die toestand nie verbeter met `n oor-die-toonbank voet lotion, besoek `n voetheelkundige om die probleem te hanteer. As jou hak krake is "ernstig genoeg is, sal ons voorstelle te maak en jou te help deur dit," sê Mauser. `N voetheelkundige kan hanteer enige verwante infeksie en bied ook oplossings te help om jou vel behoorlik genees.

Om te verhoed dat pynlike, gekraakte hakke, skakel risikofaktore deur die drink baie water en vermy oormatig warm storte. Met `n goeie lotion en `n bietjie voet bederf, sal jy skop jou goed vocht hakke in no-time.