7 Maniere om te sorg vir voet wonde as jy tipe 2-diabetes het

ByMarie Suszynski

Medies nagegaan byFarrokh Sohrabi, MD

As jy `n tipe 2-diabetes, kan selfs `n klein sny of skraap om te draai in `n ernstige probleem. Die rede: As jou bloedsuikervlakke te hoog is, kan jou are styf geword en jou bloedvate kan verklein word. Wat op sy beurt verhinder jou bloed vloei en sny `n paar van die suurstof en noodsaaklik voedingstowwe wat nodig is om te help om jou wond genees, sê Deena Adimoolam, MD, `n assistent-professor van diabetes, endokrinologie, en beensiekte by die Icahn Skool vir medisyne by die berg Sinai in New York City.

Klein wonde kan ook besmet van die bakterieë op jou skoen of die omgewing word - en as hulle dit doen, kan chroniese hoë bloedsuiker die funksie van immuun selle wat veg teen infeksie belemmer. `N Hoë suiker omgewing help ook bakterieë, swamme, en ander-infeksie veroorsaak organismes om te floreer, voeg Dr. Adimoolam.

Plus, kan `n plaaslike infeksie versprei na ander sagte weefsel of been en selfs jou bloed, wat kan lei tot sepsis, `n gevaarlike en potensieel lewensgevaarlike vlak van infeksie, sê Jacqueline Sutera, DPM, `n voetheelkundige by Hackensack University Medical Group in Emerson, New Jersey, en `n woordvoerder vir die Amerikaanse Podiatric Mediese Vereniging.

Diabetiese neuropatie - `n toestand wat skade senuwees in die bene en voete, wat lei tot `n verlies van sensasie - die kwessie bemoeilik verder. "Wanneer mense met diabetes sensasie verloor in hul voete, dit is baie moeilik om te loop, en hulle uiteindelik om groter druk op net sekere dele van die voete wat kan voel die vloer," sê Adimoolam. Die konstante druk op sekere gebiede van die voete kan afbreek en maagsere vel veroorsaak.

Senuwee skade kan ook voorkom pyn seine wat anders sou help jy weet wanneer jy `n klein voet kwessie, soos `n splinter, ingroei toonnael, of selfs wanneer jou skoen is vryf die verkeerde manier, sê dr Sutera.

Sowat 15 persent van die mense met diabetes sal `n wond in die loop van die siekte te ontwikkel, volgens die Amerikaanse Diabetes Vereniging. As jy egter voorkomende stappe te neem en kry die regte behandeling, jy kan `n ernstige infeksie te voorkom.

Hoe om Foot wonde te behandel

Na tipe 2-diabetes, beteken nie dat jy bestem is om `n ernstige voet wond ontwikkel. Volg hierdie stappe om jou te help voorkom beserings en help hulle vinniger te genees.

Hou jou bloedsuikervlakke af. Swak sirkulasie, neuropatie, en `n verswakte immuunstelsel kan al verbeter met `n goeie beheer van jou diabetes, sê Adimoolam. Jou diabetes opvoeder en dokter kan jou help om `n individuele plan om jou bloedsuiker stabiel te hou ontwikkel.

Ophou rook. Dit is `n risikofaktor vir swak sirkulasie, wat jou vatbaarheid vir wonde en swak genesing verhoog, Adimoolam verduidelik.

Dra goed pas skoene. Een van die beste maniere om `n voetbesering af te weer, is om beskermende skoene wat goed pas dra. Vermy skoene wat te dun, plat, of `n hoë is, en gebruik persoonlike binnesole te druk verminder. As jy neuropatie, is dit die beste om te verhoed dat rondloop kaalvoet, selfs in jou huis, sê Sutera.

Video: Suspense: The Name of the Beast / The Night Reveals / Dark Journey

Hou jou voete skoon en jou naels afgewerk. Was jou voete met water elke dag en seep en lotion van toepassing op die hele voet om gekraakte vel te vermy, sê Adimoolam. Snoei jou naels kan help om `n ingroei toonnael, maar pasiënte met neuropatie moet `n voetheelkundige vir spyker snoei sien.

Video: The Great Gildersleeve: Selling the Drug Store / The Fortune Teller / Ten Best Dressed

Doen `n daaglikse voet tjek. Inspekteer die vel op jou voete, insluitend die area tussen jou tone. As jy jou hele voet nie kan sien nie, gebruik `n spieël of neem foto`s by verskeie hoeke met jou selfoon. Ernstige probleme kan so vinnig gebeur as oornag, Sutera sê, so moenie uitstel sien jou dokter as jy `n wond sien.

Leer om die waarskuwingstekens raaksien. Callouses is dikwels die eerste teken dat jy druk is om op sekere gebiede van jou voete, wat kan lei tot `n ulkus, sê Adimoolam. Kyk vir callouses en sien jou dokter as hulle rooi en pynlik raak. Kyk ook vir sny, bloed, sagtheid, `n onwelriekende afskeiding, swelling, of swart of blou vel. As jy enige van hierdie veranderinge sien, sien jou dokter dadelik. Ook, as jy nie kan loop as gevolg van pyn of sagtheid, dit is `n teken dat jy `n wond wat erger kan hê, sê sy.

Behandel `n wond onmiddellik. As jy `n wond te vind, skoon dit met sagte seep en water, toe te pas `n antibiotika salf, en bedek dit met `n verband, sê Sutera. Herhaal die proses twee keer `n dag en hou dit bedek in die bad of stort. As daar enige swelling, etter, of Dreinering of dit lyk, voel, of ruik sleg, kry dit bewys nie. Tipies, oppervlakkige wonde te genees binne 5-7 dae, maar as dit nie gebeur nie, moet jy jou dokter te sien.