Wat maak Gwyneth Paltrow detox

Vrydag, Februarie 3, 2012 - Gwyneth Paltrow, aktrise, ma, en goop-stigter, weet dit is tyd vir `n detox toe sy kan voel haar liggaam organe opvlam. (Ernstig.)

"Ek sal wakker exhausted- Ek kan voel my bynierkorteks om werklik `n hoë," Paltrow vertel Harper`s Bazaar. "Toe ek in die bed klim, my hart sal skut, my vel sal nie goed wees, ek sal cranky voel, en dan sal ek net weet dit is tyd."

Paltrow, 39, onderneem dan op `n 12-week detox dieet te help herstel haar liggaam. "Ek het `n baie van inflammasie in my stelsel, so ek is nie met enigiets wat ek is allergies vir-geen gluten, geen suiwelprodukte, geen suiker," sê sy.

As Paltrow en detox bekend klink vir jou, kan jy die 21-dag reinig sy haar goop lesers voorgestel vroeg in Januarie onthou. Die $ 425 program gevra vir `n dieet van aanvullings, skud, en ligte etes vir drie weke.

Ons kan verstaan ​​voel traag en wil `n gesonde eetgewoontes roetine jump start met `n reinig, maar eintlik in staat is om die bynierkorteks voel? Dit is iets wat ons moes ondersoek.

Wat is die bynierskors?

Die liggaam se twee klein, driehoek-vormige byniere sit op die top van elke van die niere. Daar is twee dele aan die byniere: die adrenale medulla, of die sentrum, en die bynierkorteks, of buitenste laag.

In bykomend tot die maak van seks hormone en aldosteroon, wat sout en water balanseer in die liggaam, die byniere produseer kortisol, wat bloeddruk gebruik van proteïen, vet, en koolhidrate die liggaam se reguleer en te bestuur.

Kan Gwyneth voel haar bynierkorteks?

Hoewel ons nie vir Gwyneth sal praat, sal ons die gedagtes van Michele Berman, besturende direkteur, mede-stigter van CelebrityDiagnosis.com deel: "Dit is ongelooflik dat Gwyneth is so in harmonie met haar liggaam dat sy kan voel die buitenste lae van die klein denim organe wat sit op die top van haar niere en wat gesamentlik weeg ongeveer een-derde van `n ons! "

Vir meer fiksheid, dieet en gewigsverlies nuus, volg @weightloss op Twitter uit die redakteurs van @EverydayHealth.